Как вылечить миопию

Миопия – это недочет зрения, когда человек отчетливо видит близко расположенные предметы, а предметы, расположенные вдалеке, видит дрянно либо не видит вовсе. Близорукостью в нашей стране страдает весь шестой человек, в основном ухудшение зрения происходит в возрасте от 7 до 15 лет. В детском возрасте миопию вылечить легче, впрочем взрослым тоже дозволено испробовать восстановить свое зрение.

Инструкция

1. Различают несколько видов близорукости: слабая (до 3 диоптрий), средняя (от 3 до 6 диоптрий) и крепкая (выше 6 диоптрий). Если при слабой близорукости зрение дозволено восстановить, то крепкую близорукость лечат лишь операционным путем.

2. Существует 4 способа хирургической коррекции зрения, из которых самым идеальным является лазерная коррекция зрения – LASIK. По этой спецтехнологии лазер испаряет слои роговицы на необходимую глубину. Эта процедура проводится под здешним наркозом, и она безусловно безболезненна. Впрочем не каждому по карману лазерная коррекция, да и многие примитивно не могут решиться на операцию, опасаясь осложнений.

3. Помимо хирургических способов существуют и другие, к примеру, близорукость удачно лечат с подмогой НЛП (нейролингвистического программирования), особых упражнений и очков-тренажеров, а также народными способами.

4. Если вы решили вылечить близорукость с поддержкой НЛП, вам нужно обнаружить отменного эксперта. С подмогой гипнотических техник теснее за несколько сеансов вы будете видеть без очков класснее, чем в очках. Также существуют разные аудио- и видеокурсы, книги, которые сочетают в себе психологические занятия и упражнения для глаз.

5. Вылечить слабую близорукость дозволено с поддержкой гимнастических упражнений для глаз. К тому же в подростковом возрасте близорукость стремительно развивается, и за год зрение может упасть на 2-3 диоптрии. Дабы этого не случилось, исполнять упражнения легко нужно.Нарисуйте маркером либо губной помадой точку на окне. Глядите в течение 5 секунд на точку, после этого переводите взор вдаль, посмотрите на соседние дома, на облака в течение 10 секунд. Исполняйте это упражнение по 15 подходов, 3-4 раза в день.

6. Когда глядите телевизор либо сидите за компьютером, в перерыве посмотрите в правый верхний угол, переведите взор в левый нижний, дальше в левый верхний и в правый нижний. Исполняйте такое упражнение 10-15 раз.

7. Встаньте, вытяните руку и посмотрите на палец, тот, что должен находиться перед вашим носом. Медлительно приближайте палец, глядите на него не отрываясь, пока он не начнет двоиться. Повторяйте 8 раз.

8. Сильно зажмурьтесь на 5-10 секунд, потом откройте глаза и посидите так 5 секунд. Упражнение исполнять 10 раз.

9. Стремительно моргайте в течение 1 минуты.

10. Комфортно сядьте и закройте глаза. Указательными пальцами легко массируйте глазные яблоки. Исполняйте массаж в течение 1 минуты. Дабы получить позитивный итог, данный комплекс упражнений надобно исполнять каждодневно по 3-4 раза в день.

11. Народные методы в лечении миопии тоже имеют место. Издавна вестимо, что для глаз пригодны черника и укроп, следственно усердствуйте каждодневно съедать по ложке черники либо черничного варенья, а во все блюда добавляйте свежий укроп.

12. Помогает при близорукости крапива. Сдерните юную крапиву, обдайте ее кипятком и заправьте сметаной. В сезон съедайте по 100 грамм такого салата повседневно.

13. Возьмите столовую ложку аира и столовую ложку календулы, залейте пол-литром водки и настаивайте 12 дней, после этого процедите и принимайте по 15 капель настоя три раза в день перед едой. Курс длится два месяца, после этого месяц отдыхаете и вновь пьете два месяца. Лечение длится один год.

Обратите внимание!
Примитивные упражнения по лечению близорукости. Близорукий человек должен применять всякую вероятность бросать стремительные взоры на афиши, вывески магазинов, рекламные щиты и др. Стремительно взгляните, закройте глаза и припомните, что видели, потом взгляните вновь.

Полезный совет
Больные миопией люди неизменно рассматривают предметы с близкого расстояния, что содействует схождению глаз и может привести к косоглазию.  В домашних условиях дозволено ослабить либо даже вылечить близорукость с подмогой меда, ромашки, подорожника и особых упражнений для глаз.