Как избавиться от заикания
Заикание – это нарушение функции речи, характеризующееся частым повторением либо пролонгацией разных звуков, слогов, либо слов. Также людям страдающим заиканием характерно разговаривать с частыми остановками либо нерешительностью в речи. Диагноз человеку ставится, когда данные признаки значительны. Нет ни одного больного, тот, что бы не хотел избавиться от заикания.
Существуют следующие способы лечения заикания:
Традиционный. Основополагающим тезисом его является использование дыхательных упражнений. Самая вестимая методология – дыхательная гимнастика Стрельниковой. Особенно результативным является упражнение «Насос». Исходное расположение: спина прямая, руки опущены. После этого немножко наклонитесь вперед, расслабьте шею. Руки и голова обязаны быть опущены. Велико вдохните носом, представив, что нюхаете пол. На выдохе немножко приподнимитесь. После этого вновь наклонитесь и повторите упражнение 8 раз. Позже этого сделайте пятисекундный перерыв и продолжайте. Наилучший вариант – 12 раз по 8 вдохов. Впрочем, не стоит в 1-й же день напрягаться в полной мере. Нагрузку надобно увеличивать потихоньку. рекомендуется исполнять упражнение позже завтрака и ужина.
Нетрадиционный. Суть этого способа заключается в точечном массаже отдельных участков тела. Вначале необходимо обнаружить точку, на которой будет проводиться массаж. Если при надавливании на нее, больной испытывает крутую боль и ломоту, то это она и есть. Но надобно учесть, что такая боль не должна появляться непринужденно при самом массаже. Проводите круговые движения огромным либо указательным пальцем, плавно надавливая на массируемую точку. Силу давления нужно непрерывно менять – слабое, чередовать крепким. Массаж одной точки длится от 3 до 5 минут. В первые 2-3 дня дозволено массировать только две первые точки, а потом весь день прибавлять еще по две. Один курс составляет 15 процедур. Позже первого курса надобно брать двухнедельный перерыв, а между вторым и третьим – полгода. Избавиться от заикания дозволено теснее позже первого курса. Это зависит от самого больного, его мечты вылечиться, а также от формы заикания.
Медикаментозный. Он основан на приеме особых препаратов, которые тормозят психику. Впрочем в текущее время ученые не рекомендуют лечить заикание таким способом из-за значительных побочных результатов, таких как аллергия, тошнота, головная боль, раздражительность и многих других.
Видео по теме
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
