Совет 1: Как избавиться от излишней потливости подмышек

Излишняя потливость подмышек – довольно распространенная задача. Ее причинами могут стать нервозность, некоторые продукты питания, генетическая предрасположенность, а также эндокринные, неврологические и онкологические заболевания. Излишнее потоотделение способно привести к образованию у человека комплексов и психологических задач.

Инструкция

1. Пользуйтесь антиперсперантами. Эти обширно разрекламированные средства помогают уменьшить потоотделение на 20-40%, закрывая протоки потовых желез. Утром, позже душа, проведите антиперсперантом по сухой коже подмышек. Применять его днем, когда пот теснее возник – напрасно. Впрочем имейте в виду, что соли алюминия и цинка, применяемые для изготовления антиперсперантов, довольно пагубны и зачастую вызывают дерматиты.

2. Альтернатива антиперсперанту – дезодорант. Он борется не с процессом выделения пота, а с микробами, содействующими возникновению неприятного запаха. Спирт, содержащийся в некоторых дезодорантах, может вызывать раздражение, следственно особам с эмоциональной кожей следует выбрать средство в виде талька либо пудры. Людям с сухой кожей класснее приобретать дезодорирующий крем. Взамен дезодоранта при мощной потливости дозволено применять пасту Теймурова, которая продается в аптеках. Она подходит для всякого типа кожи и довольно результативна.

3. Откорректируйте режим питания. Потливость подмышек усиливают кофе, острые и жгучие блюда, сладости. Дабы запах пота был не слишком крутым, принимайте витамин Е. Недурно пропить и курс общеукрепляющих средств, таких как настои мелиссы и шалфея, препараты валерианы, кальция, фосфора, железа.

4. Носите одежду из естественных тканей свободного покроя. Синтетические материалы не дают коже дышать, и она становится влажной.

5. Дозволено воспользоваться и рецептами народной медицины. Одну столовую ложку измельченной коры дуба залейте стаканом холодной воды, кипятите 20 минут, процедите и остудите. Влейте в отвар сок от одного лимона и протирайте этим составом кожу подмышек. Отменно от потливости помогает и отвар ромашки: одну столовую ложку цветков залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут и процедите. Добавьте половину чайной ложки соды и отлично размешайте.
КакПросто рекомендует


Антибактериальная защита В 10 раз класснее охрана вопреки бактерий, вызывающих малоприятный запах. Не маскирует, а помогает устранить основную причину неприятного запаха – бактерии. Не нервирует и заботливо относится к обычной микрофлоре нежной кожи в зоне подмышек.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ

Совет 2: Как избавиться от излишней потливости

Потоотделение – обычный процесс, протекающий в нашем организме. Впрочем у некоторых людей отслеживается повышенное потоотделение, либо гипергидроз, которое доставляет много загвоздок. Такой процесс может отслеживаться в период гормональной перестройки организма: в переходном возрасте у девушек и юношей и период климакса у женщин, а также у полных людей. Зачастую гипергидроз является следствием нарушения работы потовых желез.

Инструкция

1. Непомерное выделение пота почаще каждого проявляется под мышками, на ладонях, ступнях ног. Изредка оно сопровождается неприятным запахом и даже мелкой сыпью. В этом случае следует неукоснительно обратиться к врачу, дабы обследоваться на присутствие внутренних и нервозных заболеваний, которые порой приводят к гипергидрозу.

2. Дабы избавиться от повышенной потливости нужно в первую очередь обратить внимание на рацион. Надобно ограничить потребление соленой, копченой, жареной, острой пищи, постараться исключить алкоголь. Некоторые продукты, скажем, чай, кофе, какао, шоколад содержат вещества, провоцирующие потоотделение, следственно ими тоже не стоит злоупотреблять.

3. При непомерном потоотделении рекомендуется принимать душ не менее 2-х раз в день, отменнее контрастный. Участки тела, где потовые железы располагаются близко к поверхности (подмышки, ладони, ступни, паховые впадины) следует мыть с мылом. Летом благотворно купаться в открытых водоемах.

4. Одежду и обувь при гипергидрозе надобно носить только из естественных тканей, следует чураться синтетических пророческой. Нижнее белье, носки, колготки надобно менять повседневно.

5. Бороться с повышенной потливостью помогут и некоторые лекарства народной медицины, скажем, настой шалфея. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 2 столовые ложки сухого сырья и дать настояться в течение получаса. Полученный настой следует процедить и принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

6. Классно помогает в борьбе с гипергидрозом ванна с дубовой корой. Она очищает поры, а также препятствует образованию избыточного пота. Нужно 2 стакана коры дуба залить литром воды, прокипятить на неторопливом огне в течение получаса и дать остыть. Полученный отвар профильтровать и добавить в ванну (приблизительно на 50-60 литров воды).