Как избавиться от бурления в животе
Бурление в животе либо метеоризм обозначает, что в кишечнике человека скопилось крупное число газов. Поводы лежат в неправильном рационе, заглатывании воздуха и заболевании желудочно-кишечного тракта. При появлении непрерывного вздутия следует обратиться к врачу.
Инструкция
1. Ели вы испытываете бурление в животе, то начните соблюдать диету. Подметьте, позже приема, каких продуктов начинаются неприятности и воздерживайтесь от их употребления. Особенно зачастую это происходит из-за непереносимости молочного сахара либо лактозы, бобовых, фруктов, овощей, дрожжей и меда. В всем случае продукт личный. Следственно нужно определить его.
2. Принимайте по 1 г активированного угля 3 – 4 раза на протяжении дня.
3. Каждодневно занимайтесь физическими упражнениями, которые вам порекомендует доктор, в зависимости от поводы метеоризма.
4. Испробуйте средства, предлагаемые народной медициной.Измельченные семена тмина, в числе 3 чайных ложек, заварите половиной литра кипящей воды и настаивайте в течение 2 часов, накрыв крышкой. Готовый настой процедите, и принимайте по четверти стакана через всякие 30 минут.
5. Заварите семена моркови. Столовую ложку на стакан кипятка. Настаивайте в термосе всю ночь. Пейте трижды в день по половине стакана.
6. Иной рецепт с морковью. Возьмите семена дикой моркови, приблизительно столовую ложку, и заварите кипятком. Довольно 300 мл. Оставьте на 5 – 6 часов. Настой процедите, и выпивайте небольшими глотками в течение 2-х часов.
7. Настаивайте 2 чайные ложки укропных семян в половине литра кипятка. Приблизительно 30 мин. Процедите и выпейте за четыре приема по половине стакана. Выпивать настой рекомендуется через всякий час.
8. Сухие корни петрушки и семена укропа смешайте в равных числах. Заварите 2 чайные ложки смеси стаканом кипящей воды и настаивайте 4 – 5 часов. Процедите и принимайте всякие 30 мин по 2 столовые ложки.
9. Столовую ложку измельченных сухих корней любистока заварите 300 мл кипящей воды. Нагрейте до кипения на маленьком огне. Прокипятите в течение 10 минут и дайте настояться один час. Процедите настой и выпивайте по столовой ложке 3 – 4 раза в день, перед тем, как принимать пищу. Приблизительно за 30 мин. Вздутие и бурление при приеме любистока пропадает теснее на 2-й день. Но курс приема следует провести всецело, приблизительно 2 недели.
Видео по теме
