Как стремительно выучить танец

К танцевальному искусству не поздно приобщиться в любом возрасте. Разумеется, о профессиональном хореографическом образовании для взрослого новичка речи не идет, впрочем насладиться красотой и движением абсолютно допустимо. Само­стоятельно от яруса подготовки, всякий танец дозволено выучить крайне стремительно на определенном ярусе и получить при этом заслуженный итог.



Вам понадобится

• – видео с танцем.

Инструкция

1. Обнаружьте опытного и профессионального тренера. Выучить танец по видео либо книгам допустимо лишь в том случае, если вы владеете профессиональной хореографической подготовкой. Классный учитель оценит ваш ярус, объяснит основные тезисы и поставит танцевальную вариацию.

2. Освойте основные шаги и движения танца. Это будет вашей базой, по средствам которой будут создаваться вариации и выстраиваться индивидуальная композиция. Скажем, в неторопливом вальсе значима постановка головы, рук, корпуса, ярус сгибания ног, положительный перенос веса тела. Посвятите несколько занятий неторопливой проработке именно базовой составляющей танца.

3. Сделайте танцевальную вариацию, если она допускается в выбранном вами стиле. Ряд шагов и движений помогут сделать танец живым, индивидуальным, но при этом соответствующим требованиям и канонам. Вначале оттачивайте вариацию в неторопливом темпе и в тот же день пробуйте станцевать под музыку.

4. Разбейте танец на несколько этапов. Ступенчато учите весь их них. Испробуйте заниматься утром и вечером, соединяя несколько новых отрезков. Если танец парный, как дозволено стремительней переходите к работе над отрезками с партнером, а после этого танцуйте под музыку.

5. Обнаружьте видео с примером танца и регулярно просматривайте его в процессе обучения. Подмечайте для себя главные детали, сопоставляйте с собственным ярусом. Испробуйте танцевать синхронно с специалистами.

6. Если вам нужно выучить танец в сжатые сроки, замените трудные элементы больше примитивными. В отвратном случае в момент выступления вы будете опасаться данного элемента и можете позабыть всю композицию. Определите, в каких местах возможны отклонения от правил, импровизации.

Полезный совет
Исполняйте упражнения на растяжку, усердствуйте расслабляться. При высоком темпе обучения вы рискуете перегрузить организм.