Как заварить фенхель
Фенхель в народе называют укропом аптечным. Его плоды и веточки применяются в кулинарии как пряная приправа к пище. Но немного кто знает, что фенхель – еще и хороший помощник при задачах пищеварения, при заболеваниях верхних дыхательных путей, при гриппе, для притока молока у кормящей женщины, нормализации менструального цикла, при затрудненном мочеиспускании, при заболеваниях почек и даже помогает от слепоты. Но для всякого из методов использования это диво-растение нужно верно заварить.
Инструкция
1. При заболеваниях дыхательных путей либо гриппе. Приготовьте настой из 5 г сушеных семян фенхеля на стакан кипятка. Накройте крышкой, дайте остыть, процедите. Фенхелевый чай дозволено пить либо полоскать им горло. Если повседневно употреблять по 50 мл настоя, фенхель послужит чудесной профилактикой вопреки простуды и гриппа.
2. При колите, метеоризме, гастрите, кишечных коликах. Заварите настой из 1-2 чайных ложек семян фенхеля на стакан кипятка. Однократный прием настоя содействует расслаблению мускулатуры кишечного тракта, снимая спазмы в кишечнике. Клизма из 5 г сухих семян на кружку кипятка (остудить, процедить) поможет ребенку снять колики и газообразование в животике.
3. Увеличение молока у кормящей и нормализация менструального цикла. Заварите 1-2 чайных ложек семян на стакан кипятка. Пейте 3-4 стакана чая из фенхеля в день (пить дозволено с осадком). Фенхель владеет эстрогенным результатом и по действию схож с женским половым гормоном. Потому менструальный цикл и лактация стабилизируются. Беременным же женщинам употребление чая из фенхеля не рекомендуется.
4. Для похудения и снижения аппетита. Семена фенхеля, сушеные либо свежие, рекомендуется жевать, чтоб подавить чувство голода. 2-й результат от такого «перекуса» семенами – мочегонный. То есть ложка семян стремительно выведет из организма лишнюю жидкость. Дозволено во время диеты заваривать и пить фенхелевый чай: растолките 20 г семян и залейте их 250 мл кипятка. Кипятите отвар 4-5 минут. Дайте отстояться 30 минут. Отвар для похудения готов.
5. В давнишние времена люди верили, что фенхель лечит даже от слепоты. Это, финально, вдалеке от истины, но целебные свойства растения применимы и к глазам. Примочки из фенхелевого чая применяются для промывания воспалений и при жжении и сухости глаз. Довольно столовой ложки фенхеля на стакан кипятка. Послы остывания промывайте отваром глаза и прикладывайте ватные тампоны на 5-10 минут.
Обратите внимание!
Фенхель фактически не имеет противопоказаний. Но все же существует индивидуальная непереносимость этого растения, аллергия, не стоит злоупотреблять фенхелем людям с эпилепсией и беременным женщинам.
