Как предпочесть обувь правильно
Верный выбор обуви горазд облегчить участь ваших ног. Отлично подобранная пара туфлей обеспечит удобство, не доставит неудобств и поможет ногам не уставать через несколько часов ходьбы.
Инструкция
1. Отправляйтесь в обувной магазин во 2-й половине дня. Обычное увеличение стопы позже полудня влияет на положительный подбор размера. Мерить обувь отличнее стоя. Пройдитесь по магазину в паре туфлей, которую намереваетесь купить. Нога должна ощущать себя безусловно и не зажато.
2. Оставьте малое расстояние между огромным пальцем и носком обуви. Оно необходимо для того, дабы нога при ходьбе двигалась безусловно, сгибалась вольно и без помех. Пятка должна плотно прилегать к задней части обуви, тут лишнее расстояние приведет к мозолям. В совокупности, нога в обуви должна лежать вольно, – это оградит вас от дискомфорта при ходьбе. Узкая обувь приведет к деформированию костей стопы, нарушению кровообращения, чрезмерно же свободная – к мозолям.
3. Отдавайте предпочтение мягкой обуви – она стремительней «сядет» по ноге, то есть примет ее форму. Исключение составляет обувь из кожзаменителя, она фактически не растягивается и остается того же размера, что и при покупке. Испробуйте согнуть подошву – она должна быть гибкой, вольно двигаться, но верх обуви при этом не должен деформироваться.
4. При выборе обуви отталкивайтесь от ее типа. Туфли-лодочки обязаны плотно прилегать к ноге, малое свободное пространство возможно вблизи большого пальца. Если они будут огромны, вам не избежать выскакивания ноги при всяком шаге.
5. Туфли на шнуровке либо сандалии с ремешками дозволено приобретать чуть свободнее, чем вы привыкли. Они удерживаются на ноге вследствие ремешкам либо иным приспособлениям, находящимся в районе подъема.
6. Приобретая сапоги, обращайте внимание на их прилегание к стопе. Между ней и стенками обуви надобно оставлять малое расстояние. Зимнюю обувь неукоснительно меряйте на носок.
7. Спортивная обувь не меняет своего размера, следственно первоначально нога должна ощущать себя удобно, но не слишком вольно. С подмогой шнуровки вы неизменно можете немножко расширить либо уменьшить кроссовок.
Видео по теме
Обратите внимание!
Материал, из которого сделана обувь, играет значимую роль в здоровье ног. Особенно удобным и гигиеничным будет естественная кожа. Покупка лаковой обуви не подходит людям с повышенной потливостью ног – она не пропускает воздух и влагу. По этой же причине такие туфли не подходят для теплого времени года.
Полезный совет
Верно подобранная обувь отвечает нескольким критериям: она комфортная, мягкая, удобная и устойчивая. Меняйте пару обуви всякие шесть-девять месяцев (при условии, что носите ее непрерывно).
