Совет 1: Как восстановить глотательный рефлекс
Перенесенный мозговой инсульт приводит к крайне тяжелым итогам, одним из которых является нарушение глотательного рефлекса . Это нарушение не только исключительно осложняет жизнь пациента, но и может вызвать обезвоживание его организма, угнетение функций дыхательной системы, обмена веществ и прочие отрицательные проявления. Следственно абсолютно нужно принять все меры к тому, дабы глотательный рефлекс восстановился.
Инструкция
1. Для поправления глотательного рефлекса понадобится много времени и подмога со стороны докторов различных специальностей, в том числе логопеда, терапевта и диетолога. Если нарушение функции глотательного рефлекса не слишком мощное (больной может самосильно, хоть и с трудом, принимать пищу), нужно назначить ему особенно подходящую диету. Она должна основным образом состоять из полужидкой пищи, такой как супы-пюре, молочные каши, перетертые овощные смеси и т.п. Лекарственные препараты такой больной может принимать в виде порошочен, таблеток, но при этом нужно наличие кого-то из сторонних лиц (для оказания помощи, если потребуется).
2. Если глотательный рефлекс нарушен дюже крепко (вплотную до полного исчезновения) и не восстанавливается в течение нескольких суток, нужно прибегнуть к неестественному питанию через зонд.
3. При первой вероятности следует прибегнуть к особой целебной гимнастике и дыхательным упражнениям. Их цель – всемерно стимулировать те группы мышц, которые непринужденно участвуют в акте глотания. Длительность лечения зависит от степени нарушения рефлекса и может составлять от нескольких дней до нескольких месяцев.
4. Врачу-терапевту при подборе оптимальных лекарств, следует исключить из их перечня те препараты, которые прямо либо неявно угнетают функцию глотания, заменив их сходными по действию аналогами.
5. Дюже многое зависит от родных и близких больного. Позже перенесенного инсульта пациент зачастую ведет себя неадекватно: становится повышенно возбудимым, даже враждебным, проявляет эгоцентризм и т.п. Если же у него при этом еще и нарушен глотательный рефлекс, это действует на него добавочно угнетающе и может в еще большей степени ухудшить его поведение. Людям, находящимся в одном доме с больным, нужно проявить терпение, не упрекать его, не обвинять в эгоизме, от того что это только отсрочит поправление рефлекса .
Совет 2: Как восстановить нарушенный обмен веществ
Обмен веществ – биохимический процесс, при котором происходит перевоплощение питательных веществ в нужную энергию. Различают три вида метаболизма – типичный, экономный и ускоренный. Люди с последним видом обмена веществ вызывают зависть окружающих. Они стройны, энергичны, подвижны. Но что делать тем, у кого метаболизм занижен? Каким образом принудить процесс идти стремительней?
Вам понадобится
- Крушина, полевой хвощ, багульник, сушеница, пустырник, калина, листья грецких орехов.
Инструкция
1. Если вы относитесь к той группе, у которой процесс обмена происходит экономно, вам следует подкорректировать режим питания. Диетологи советуют кормиться не реже, чем 4 раза в день. Питание должно протекать небольшими долями.
2. Занимайтесь спортом. Чем огромнее вы затрачиваете энергии на физические упражнения, тем крепче наращиваете мышцы. А именно в них находятся те катализаторы, которые помогают энергичнее сжигать жиры.
3. Практикуйте контрастный душ. Это является оригинальным термическим массажем. Помимо стимуляции кровообращения, сходственные водные процедуры помогут вашей коже стать гладкой.
4. Спите не поменьше 8 часов в сутки. Большой сон влияет на метаболизм, содействуя вырабатыванию гормона роста.
5. Во время мытья растирайте все тело грубой рукавичкой, смоченной в растворе пищевой соли. Для приготовления раствора по одной столовой ложке соли и 9 % уксуса разведите в 2-х литрах воды.
6. Достаточно зачастую замедление метаболизма связано с понижением работы щитовидной железы. А это напрямую зависит от яруса оглавления йода. Добавьте со свой рацион морскую капусту либо препараты, содержащие йод.
7. Эту загвоздку не обошла стороной и народная медицина. Используйте ее рецепты. Стаканом кипящей воды заварите 2 чайные ложки листьев грецкого ореха. Настаивайте в течение часа. Принимать настой следует по половине стакана, до приема пищи, 4 раза за день.
8. Плоды красной калины в числе одной столовой ложки заварите в стакане крутого кипятка. Настаивайте около 2 часов. Принимайте двукратно в день по половине стакана.
9. Измельчите 20 – 30 г корня полевого стальника. Залейте литром воды и кипятите до тех пор, пока не выпариться третья часть отвара. Процедите и пейте по половине стакана за 30 мин до приема пищи. 3 раза на протяжении дня.
10. Смешайте по 1 части коры крушины и полевого хвоща. Добавьте 2 части багульника и по 3 части сушеницы и травы пустырника. Перемешайте сбор и 2 столовые ложки заварите половиной литра кипятка. Подержите на маленьком огне 10 минут. Не давайте отвару кипеть. После этого оставьте на 30 мин в теплом месте и процедите. Принимайте 3 раза в день по трети стакана перед едой.
Обратите внимание!
Это допустимо, только применяя целый комплекс особых способов: закаливающие процедуры, массаж, аутотренинг, полновесное питание, целебная гимнастика и т.п. Для того дабы восстановить нарушенный обмен веществ нужно помнить, что это непростой процесс, и относится к этому нужно со каждому упорством и серьезностью. И в этой борьбе неизменно дозволено обнаружить подмога в народной медицине. Народные средства помогут дадут вам советы как восстановить обмен веществ.
Полезный совет
В процесс метаболизма органические вещества проходят в организме два этапа: катаболизм (расщепление на примитивные компоненты) и анаболизм (синтез белков, нуклеиновых кислот и липидов). Нарушенный обмен веществ может стать поводом серьезных отклонений в работе органов и систем. Как необходимо кормиться, дабы восстановить обмен веществ? При нарушении обмена веществ надобно обращать специальное внимание на то, что, как и когда вы едите. Нужно сократить число углеводов и звериных жиров, поступающих в организм, помаленьку…
