Как усовершенствовать дикцию и речь
Сегодня обнаружить человека с отменной дикцией достаточно сложно. Немного кто владеет славным голосом и знанием проговаривать слова отчетливо и внятно, при этом не повышая голоса и не прибегая к особым методам усиления воздействия речи на окружающих людей. Не отчаивайтесь, на самом деле усовершенствовать дикцию легко. Основное – непрерывные тренировки. Выходит, для того дабы усовершенствовать дикцию , вам необходимо исполнять следующие упражнения.
Инструкция
1. Сперва нужно начать с вводных упражнений. Для тренировки обнаружьте просторное помещение, дабы ничего не могло воспрепятствовать вам. На выполнение всякого упражнения рекомендуется потратить 5-10 минут.
2. Тренировка выдоха. Расставьте ноги по ширине плеч, руки обязаны находиться на поясе. Сделайте неторопливый выдох через малое отверстие в плотно сжатых губах так, что бы вы чувствовали сопротивление воздуха. При этом необходимо проговаривать всякое четверостишие. Также вы можете исполнять данное упражнение в сочетании с ходьбой, приседаниями, бегом и так дальше.
3. Тренировка вдоха. Наклонитесь вперед и сделайте вдох (спина должна быть прямой), дальше, выпрямляясь назад, медлительно выдыхайте воздух и тяните звуки «гим-м-м-». Следом за этим упражнением нужно исполнить еще одно: при закрытом рте, вдыхайте воздух носом, расширяя ноздри, а при выдохе похлопывайте по ним указательными пальцами.
4. Тренировка языка и губ. Для того дабы натренировать верхнюю губу произносите «ВЛ», «ГЛ», «ВН», а для нижней – «ВЗ», «ГЗ», «БЗ». Придав расслабленному языку форму лопаты, положите его на нижнюю губу и произносите «Э», «И».
5. Позже того как вы исполните вышеперечисленные упражнения, дозволено переходить к тренировке дикции. Данные упражнения нацелены на то, дабы устранить погрешности в произношении слов.
6. Произнесите «БАЙ», «МАЙ», «ВАЙ» и т.д. При этом надобно держать подбородок в определенном расположении, а голова должна быть откинута назад. На гласной «Й» возвращайте голову в натуральное расположение.
7. Слегка откиньте голову назад и «полощите» горло воздухом, выговаривая звук «М», но ни в коем случае не выдвигайте нижнюю челюсть. Попытайтесь зевнуть с закрытым ртом.
8. При прямом расположении тела медлительно выдыхайте и произносите «ШШШШШШШ…», «ССССССС…», «РРРРРР…», «ЖЖЖЖЖ…», «РЬРЬРЬ…». Зажав рукой нос, прочитайте текст, в которой господствуют буквы «М» либо «Н».
