• Без рубрики

Как сделать гимнастическую ленту

Как сделать гимнастическую ленту

Гимнастическая лента — признак выступлений на соревнованиях по легкой атлетики. Но такую вещь дозволено применять и дома во время танцев либо занятий спортом. Сделать такой спортивного снаряд допустимо самосильно.



Вам понадобится

  • — палка для основания;
  • — атласная лента;
  • — клей.

Инструкция

1. Выберите ленту для изготовления. Подойдет обыкновенная атласная. Продается она в отделах «Ткани». Ширина должна быть от 4х до 6 см. Длина ленты зависит от возраста гимнастки. До 6 лет довольно будет 5 м, для взрослого человека — 6-7 метров. Больше длинную делать не стоит, потому что она будет спутываться. Цвет ленты подбирайте под цвет костюма. Дозволено сделать многоцветную ленту, объединив совместно отрезки различного оттенка, но сшивать их необходимо дюже опрятно, дабы не было жестких швов и они не мешали извиваться получившемуся полотну.

2. Используйте палку с диаметром не менее 1-1,5 см. Она должна комфортно ложиться в ладонь. Вовсе тонкое либо, напротив, толстое основание будет мешать при перехвате из одной руки в иную. Материал для нее может быть всякий: дерево, пластмасса, сталь. Но отличнее, дабы она была легкой, дабы при падении не поранить спортсмена. Длина палки обыкновенно 35 см. Для маленького ребенка дозволено сделать исключение — укоротить палку до 25 см.

3. Обработайте края ленты. Обожгите их немножко, оплавив края, над свечой либо спичкой, дабы они не начали распускаться. Это продлит срок службы изделия. Дозволено их подшить, но это смотрится не неизменно прекрасно.

4. Закрепите ленту на палке с поддержкой клея. Край ленты смажьте клеем и оберните вокруг палки. Прижмите руками и дайте высохнуть. В зависимости от качества клея, не используйте сразу. Выждите, пока клей засохнет. Рекомендуется пользоваться супер-клеем. Нагрузки на место скрепления будут крупные, надобно дабы конструкция не развалилась.

5. Закрепите ленту с поддержкой колечка от ключей. На кончике палки просверлите сквозное отверстие. Через него проденьте колечко, на которое традиционно вешают ключи. Кончик ленты загните на 1 см и пришейте к основанию. В получившееся отверстие проденьте то же самое колечко. Сходственная конструкция комфортна, потому что на одну и ту же палку дозволено одеть различные ленты.

6. Украсьте палку прекрасным рисунком. Либо аппликацией. Наклейте увлекательные рисунки. Но из-за частого применения палки, рисунок будет стираться. Его придется непрерывно обновлять.

7. Приобретите профессиональную гимнастическую ленту, если будете участвовать в соревнованиях. Самодельная подходит лишь для домашних тренировок.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *