Как повысить давление беременным
Частенько у беременных женщин встречается такое явление, как гипотония – пониженное давление , которое не только досадно, но и небезопасно как для женщины, так и для ее грядущего ребенка. Низкое давление может привести к недостатку кислорода, тот, что поступает к плоду через кровь, что может привести к различным осложнениям – вплотную до гипоксии плода и выкидышей. Также гипотония может усилить токсикоз и гестоз. Для того дабы низкое давление не стало препятствием для беременности и не угрожало плоду, женщине требуется больше внимательное слежение доктора.
Инструкция
1. Женщина с низким давление м и выраженной гипотонией должна исключительно серьезно относиться к своему здоровью и образу жизни, как до беременности, так и во время нее. Обеспечьте себе полновесный здоровый отдых, не перенапрягайтесь и не перетруждайте себя на работе.
2. Никогда не работайте в ночную смену – спите не менее десяти часов в сутки. Это надобно для стабильной работы организма.
3. Не забывайте полновесно кормиться – ешьте зачастую и понемногу, не переедайте и не делайте слишком огромных перерывов между приемами пищи. При отсутствии регулярного питания низкое давление может привести к снижению яруса сахара в крови, а значит – к ухудшению самочувствия, обморокам, головокружениям и сходственным признакам.
4. Начните свой день с контрастного душа, а вечером принимайте расслабляющую теплую ванну с ароматическими маслами и травами. Температура воды не должна быть слишком высокой.
5. Время от времени в утреннее и дневное время пейте чай и кофе, дабы повысить давление . Пейте чаи и настои женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой либо левзея, если прием этих трав разрешен вашим лечащим врачом.
6. Также дозволено употреблять пантокрин, аралию и лимонник китайский.
7. Исполняйте рекомендации доктора, и низкое давление не будет влиять отрицательно на ход беременности.
Видео по теме
