Как почистить язык от налета
Положительный уход за полостью рта – азбука профилактики загвоздок с зубами. Это знают все, но, оказывается, не все в курсе, как положительно это делать. В частности, это касается языка , на котором, как и на зубах, комфортабельно живут бактерии, но тот, что вдалеке не все люди чистят. К гигиене языка следует приступать позже того, как почищены зубы и скрупулезно прополоскан рот.
Инструкция
1. Раньше, чем приступать к чистке языка , оглядите его. Дело в том, что язык, помимо участия в речи и приеме пищи, является индикатором состояния нашего здоровья, неспроста доктор при осмотре говорит: «Покажите язык».
2. Удостоверитесь, что ваш язык не сигнализирует о неполадках в организме. Безукоризненное состояние – это когда он мягкий, розовый, имеет посередине ровную продольную складку, и шевелить вы им можете без сложностей и болезненных ощущений. Если дело обстоит именно так, только имеется маленький налет беловатого цвета – приступайте к чистке.
3. Если при осмотре вы обнаруживаете плотный и обильный налет желтого либо белого цвета либо совсем «рисунок» из налета , напоминающий географическую карту, отложите чистку языка и отправляйтесь к врачу, от того что орган таким образом сигнализирует вам о том, что организм нуждается в помощи.- Плотный и обильный белый налет извещает о кишечных задачах, запорах и отравлениях.- Желтоватый налет говорит о том, что ваша пищеварительная система стала давать сбои, неполноценно работает желчный пузырь.- Очевидный желтый налет сигнализирует о заболевании желчного пузыря. И чем цвет интенсивней, тем о больше серьезной стадии болезни он говорит.- Серый и черный цвета налета на языке говорят о хронических заболеваниях, велико запущенных. Печень и желчный пузырь катастрофически нуждаются в помощи.- «Географические пятнышка» серого либо беловатого цвета разной степени уплотненности могут говорить и о кандидозном стоматите, и о дисбалансе в работе желудочно-кишечного тракта, а также о его заболеваниях.
4. Если налет – показатель некоторого дисбаланса в работе ЖКТ – принимайте активированный уголь. Если жалоб к работе внутренних органов у вас нет – обращайтесь к стоматологу за консультацией и не затягивайте с лечением.
5. Чистку языка исполняйте традиционной зубной щеткой со щетиной средней жесткости. Используйте ту же зубную пасту, что и для зубов. Щетку при чистке ведите от корня языка – к его кончику.
6. Если при чистке щеткой подступает тошнота, чистите особым скребком. Самостоятельно от того, есть налет на языке либо его нет, нужно весь день проводить эту гигиеническую процедуру, тогда вы избежите неприятного запаха изо рта и надолго сбережете здоровье зубов.
