Как нормализовать низкое давление
Устойчивым понижением давления (ниже 100/60 мм рт. ст.) характеризуется артериальная гипотония. Признаками заболевания является слабость лень, вялость, ухудшение памяти, одышка, головная боль, нехватка воздуха в состоянии покоя, нарушения половой функции у мужчин и менструального цикла у женщин.
Вам понадобится
- – виноградный сок
- – лук
- – вода
- – корень женьшеня
- – водка
Инструкция
1. Теперь в аптеке представлен широкий спектр препаратов для лечения давления. Скажем, дюже результативен в возрастании давления и снятии признаков низкого препарат «Гутрон». Результативен также «Кортинефф», впрочем он может дать осложнения на эндокринную систему, использовать его дозволено только по предписанию врача. Также сегодня знамениты средства, в состав которых входит янтарная кислота. По сути, они представляют собой витамины и на низкое давление никак не влияют, но восхитительно стимулируя работу сердца и поднимая тонус, они повышают активность и прибавляют жизненных сил.
2. Впрочем начинать коррекцию низкого давления отменнее каждого с поддержкой немедикаментозных средств. Помимо того, при соблюдении последовательности терапии лекарства могут не потребоваться совсем. Самое примитивное при нормализации низкого давления – сон, отличный отдых и умные физические нагрузки.
3. Достаточно результативна нормобарическая гипокситерапия. Пациент при этой процедуре через специальный прибор дышит разреженным воздухом. Оглавление кислорода в нем ниже нормы. Это стимулирует организм к адаптации в новых условиях, вызывая нормализацию давления.
4. Гипоксическая тренировка доступна для выполнения в домашних условиях: сделайте большой вдох, после этого также велико выдохните и на 15-20 секунд задержите дыхание. Повторяйте упражнение по пять либо шесть раз. Занимаясь сходственным образом по три раза в день, вы подметите нормализацию давления и совершенствование самочувствия теснее через 2-3 недели.
5. Классно помогает на долгое время поднять давление корень сельдерея, тот, что следует употреблять в виде салатов. Непрерывно употребляйте сок из темного винограда. Также нормализовать давление поможет луковый отвар. Для его приготовления возьмите две большие луковицы в кожуре и залейте литром воды, добавьте 100 г сахара. Варите на неторопливом огне 15 минут. Пейте отвар в течение дня по половине стакана.
6. Приготовьте настойку корня женьшеня. Залейте чайную ложку измельченного корня этого растения 0,5 л водки. Настаивайте в течение 10 дней в темном месте. Принимайте по утрам по 1 чайной ложке натощак, за 30 мин до еды. Прекратите прием настойки, как только давление нормализуется, и принимайте ее в будущем по самочувствию.
