Совет 1: Как лечить застой желчи

Холестаз – это застой желчи, тот, что может проявляться печалью во рту, болью в правом подреберье, запорами, отсутствием аппетита. Это дюже небезопасное явление, потому что печень принимает участие в обмене веществ, очищает организм и при застойных явлениях перестает исполнять свою функцию, что ведет к всеобщей слабости, вялости, хронической усталости, плохому самочувствию. Застой желчи требует комплексного лечения под слежением доктора гепатолога-гастроэнтеролога.

Инструкция

1. Застой желчи может быть знаком тяжелых заболеваний прямой кишки, желудка, таза, нервозных расстройств, при нарушениях режима питания, при отсутствии физических нагрузок, малоподвижном образе жизни. Дабы результативно совладать с данным явлением, надобно принимать не только препараты, содействующие оттоку желчи, но и лечить основное заболевание, которое привело к этой загвоздке.

2. Доктор назначит полное обследование, к которому относится биохимический обзор крови, обзор крови на антитела для исключения паразитарной заразы, УЗИ-диагностику, зондирование для обзора полученной желчи, обследование других органов для обнаружения основного заболевания, которое спровоцировало застой.

3. В некоторых случаях при воспалении желчных протоков, печени, желчного пузыря доктор может назначить прием антибиотиков. Потому что присутствие воспалительного процесса не приведет к итогам от приема желчегонных препаратов.

4. На основании проведенных изысканий будут назначены холекинетики либо холеретики. Первая систематизация препаратов содействует сокращению желчного пузыря, вторая – увеличивает выработку желчи.

5. При застое желчи нужно соблюдать сбалансированную диету. Исключить из рациона толстые, жареные, острые, консервированные продукты, а также наваристые бульоны, специи, выпечку. Предпочтение следует отдавать овощным блюдам, фруктам. Всякое утро следует выпивать стакан щелочной минеральной воды.

6. Фармацевтическая промышленность переполнена разными препаратами, содействующими оттоку желчи. Но без рекомендации доктора их прием может быть весьма опасен. Если в желчном пузыре либо в протоках печени имеются сторонние включения в виде желчных камней, желчегонные средства могут привести к крутым коликам и обрывам желчных ходов. Следственно абсолютно неприемлемо назначать себе препараты самосильно. Если при обследовании выяснилось, что камни отсутствуют, то помимо назначенных доктором препаратов дозволено воспользоваться народными способами очищения печени.

7. К таким методам относится прием желчегонных и противовоспалительных трав: одуванчика, мяты перечной, коры крушины, стальника, вахты, полыни, зверобоя, бессмертника либо прием трав в виде желчегонных сборов.

8. Также обширно применяется всенародный способ чистки печени в домашних условиях. Для этого берется грелка, оливковое масло, лимоны, грейпфруты. Из лимонов и грейпфрутов следует выдавить сок, масло подогреть. Процедура заключается в том, что выпивается пол стакана масла, дабы не стошнило – полстакана выжатого сока и печень прогревается с подмогой грелки. Весь час надобно повторять прием масла и сока. Процедуру проводить не менее 4-5 часов, что содействует полному очищению печени и желчного пузыря от застоя желчи. Но перед данной манипуляцией нужно всецело исключить присутствие камней.

9. Также оттоку желчи содействуют легкие физические упражнения на мышцы брюшного пресса, массаж.

Совет 2: Как вылечить желчь

Функциональные расстройства двигательных функций желчного пузыря и внепеченочных протоков именуется дискинезией желчного пузыря и желчевыводящих путей. Различают гипертоническую и гипотоническую форму дискинезии. В первом случае происходит слабое сокращение желчного пузыря, приводящее к вытеканию из него желчи. Во втором варианте сокращенный пузырь не выделяет желчь . Поводом заболевания являются перенесенные заразы, заболевания внутренних органов, нарушения функций центральной нервозной системы, нарушения режима питания и др.



Вам понадобится

• – трава спорыша;
• – цветки ромашки аптечной;
• – кора крушины;
• – зверобой продырявленный;
• – цветки бессмертника песчаного;
• – корень ревеня;
• – трава тысячелистника обычного;
• – трава чистотела;
• – трава лапчатки гусиной;
• – лист мяты перечной.

Инструкция

1. Возьмите по 4 части цветков бессмертника и зверобоя продырявленного, 3 части травы спорыша, 1 часть цветков ромашки аптечной, 2 части коры крушины, измельчив все компоненты, перемешайте. 4 столовые ложки лекарственного сбора залейте литром холодной воды на ночь. Утром доведя до кипения, кипятите 7-9 минут. После этого остудите и процедите. Утром натощак выпейте 250 мл отвара, остатки поделите на 4 равных доли и принимайте в течение дня через 30 мин позже еды.

2. Возьмите 1 часть корня ревеня, 3 части бессмертника, 4 части травы тысячелистника, измельчив все ингредиенты, смешайте. 1,5 столовых ложки сбора залейте 200 мл кипящей воды, поставьте на час в теплое место, после этого отфильтруйте. Пейте по 180 мл на ночь. Курс лечения – 21 день. Через 3-4 месяца повторите курс лечения.

3. Гипертоническая форма со спазмами дискинезии желчных путей результативно лечится дальнейшим фитосбором. Возьмите в равной пропорции траву чистотела, лапчатки гусиной и лист мяты перечной. 1,5 столовых ложки измельченного травяного сбора залейте стаканом жгучей воды, доведите до кипения на неторопливом огне и поставив на водяную баню, настаивайте 30 минут. После этого отфильтруйте и доведите объем настоя до изначального. Принимайте по 1 стакану жгучего настоя в день. Курс лечения – 3 недели.

Обратите внимание!
Нередко дискинезия желчного пузыря сопровождается болями в правой лопатке, плече, сердцебиением, болями в сердце, тошнотой, рвотой, запорами, нарушениями сна и головными болями. При этом не отслеживается увеличения СОЭ, лейкоцитоза, возрастания температуры.

Полезный совет
При дискинезии рекомендуется самомассаж живота, целебная физкультура и дыхательная гимнастика, которая гораздо изменяет внутрибрюшное давление.

Совет 3: Как лечить увеличенную печень

Увеличение печени, а напротив говоря, гепатомегалия не является независимым заболеванием. Обыкновенно данный признак указывает на те либо иные задачи. Следственно для лечения гепатомегалии значимо положительно диагностировать болезнь, вызывающую ее и только позже этого принимать меры, которые дозволят печени воротить типичный размер.



Вам понадобится

• – мята;
• – зверобой;
• – пустырник;
• – бессмертник;
• – овес;
• – листья брусники;
• – березовые листья либо почки;
• – плоды шиповника;
• – спорыш.

Инструкция

1. Всякое заболевание, вызвавшее увеличение печени, должно лечиться под слежением доктора. Своими силами дозволено лишь поддержать организм и ускорить выздоровление. Следственно первое, что вам предстоит сделать при сомнении на гепатомегалию – это посетить терапевта. Он назначит обзоры и обследования, которые помогут выявить причину, вызвавшую увеличение печени.

2. Если гепатомегалия вызвана гепатитом, следует кинуть все силы на лечение основного заболевания. Народная медицина является лишь вспомогательным средством, но, тем не менее, некоторые рецепты содействуют скорейшему поправлению печени как в плане функций, так и в плане размера.Смешайте в равных пропорциях мяту, зверобой, бессмертник и пустырник. 2 столовые ложки смеси заварите в пол-литровой банке. Дайте настояться минут 40, позже чего процедите настой. Суточная доза – 100 мл. Потому что принимать настой необходимо за 30 мин до еды, поделите суточную дозу на число приемов пищи.

3. Если печень увеличена в итоге интоксикации, заразы либо обезвоживания, следует вновь же устранить причину раньше, чем приступить к лечению гепатомегалии. Когда основное заболевание вылечено, надобно провести чистку печени. Для этого возьмите стакан овса (не хлопьев!) и положите в кастрюлю, заранее промыв его теплой водой. Добавьте три столовых ложки измельченных листьев брусники и 2 столовые ложки березовых почек либо листьев. Налейте в емкость 4 литра воды и настаивайте смесь в прохладном месте в течение суток. В иной кастрюле смешайте измельченные плоды шиповника (один стакан) и 200 мл воды. Доведите смесь до кипения, позже чего добавьте в нее 2 столовых ложки спорыша. Кипятите эту смесь еще 15 минут, позже чего дайте настояться около часа. Процедите настои из обеих кастрюль и смешайте их. Полученное средство надобно беречь в холодильнике. Заблаговременно подогрев его, принимайте за 30 мин до еды, потихоньку увеличивая дозу от 50 мл до 150 мл. Через 10 дней печень очистится и уменьшится в размерах. Следует воздержаться от мясных продуктов на время лечения.

4. Если гепатомегалия вызвана лейкозом либо метастазированием опухоли, всякие народные средства могут навредить. Соблюдайте рекомендации доктора, тот, что, скорее каждого, назначит медикаментозную поддержку печени (скажем, «Эссенциале»).

5. Какой бы ни была повод появления гепатомегалии, во избежание становления осложнений следует соблюдать диету. Ограничьте жиры и трудноусваиваемые углеводы, исключите жареную пищу и мучную продукцию. Питайтесь небольшими долями 5-6 раз в день, желанно отварной либо приготовленной на пару пищей.

Совет 4: Как лечить воспаление желчного пузыря

Заболевания желчного пузыря могут провоцировать такие факторы, как злоупотребление спиртными напитками, неверный режим питания, частые стрессы и т.д. Признаками заболевания желчного пузыря могут быть приступообразные боли в области правого подреберья, тошнота, изредка рвота, при остром течении болезни может возрастать температура тела. При происхождении указанных признаков, следует принять срочные меры.



Вам понадобится

• – желчегонный препараты;
• – плоды шиповника, трава бессмертника, кукурузные рыльца;
• – минеральная вода: Ессентуки №4 и №17, Нарзан, Боржоми, Славяновская, Смирновская.

Инструкция

1. В первую очередь нужно систематизировать режим питания, сделав его пяти-шестиразовым. Доли при всем приеме пищи обязаны быть небольшими. Главно также исключить из меню толстые блюда. Взамен жареных блюд употреблять пищу, приготовленную на пару, сваренную либо в меру запеченную. Соки желанно заменить морсами, но ягоды для их приготовления не обязаны быть слишком кислыми. Не пить слишком много жидкости. Невозможно употреблять тяжелую пищу, скажем, грибные блюда, калорийные кондитерские изделия.

2. В случае происхождения признаков острого воспаления желчного пузыря нужно начать прием антибиотиков. Определенный препарат должен назначить доктор.

3. При хроническом холецистите рекомендуется проводить несколько раз в год курсы домашнего лечения, направленные на профилактику обострений. В границах этих курсов необходимо следовать суровой диете, употреблять ферментные препараты для упрощения работы поджелудочной железы, принимать желчегонные средства.

4. В качестве желчегонных препаратов дозволено употреблять такие средства, как «Аллохол», «Карсил», «Лив 52», «Лиобил» и др. Классно влияют на работу желчного пузыря отвары и настои из лекарственных растений. Сборы для их приготовления дозволено купить в аптеке либо же сделать независимо. Самым простым в приготовлении являются отвары из однокомпонентных препаратов, скажем, плодов шиповника, травы бессмертника, кукурузных рылец.

5. Два и больше раза в год рекомендуется проводить курсы бальнеотерапии. При холецистите используют такие разновидности минеральной воды, как Ессентуки №4 и №17, Нарзан, Боржоми, Славяновская, Смирновская. Пить воду следует за 30 минут до приема пищи в теплом виде (36-37оС), заранее отстояв ее, дабы вышел каждый газ. Кратность приема минеральной воды – не менее 3 раз в течение дня. Длина одного курса бальнеотерапии должна составлять 20 дней.

6. Во время обострения болезни желанно чураться слишком крепких нагрузок. При вероятности рекомендуется выезжать в санатории, специализирующиеся на данном заболевании.

Видео по теме

Совет 5: Как лечить камни в желчном пузыре народными методами

Желчный пузырь – один из дюже значимых органов в организме человека. Длина его от 8 до 14 см, ширина от 3 до 5 см. Основная функция его – скапливание и верный итог желчи из организма. Нередко, в итоге неправильного питания человека, дрянный экологии, неважной наследственности либо внутриутробных загвоздок желчный пузырь начинает трудиться с перебоями. И тогда в нем могут образовываться камни.


Камни в желчном пузыре – явление довольно распространенное сегодня. Связано это и с ухудшением качества продуктов питания, и с огромным числом стрессовых обстановок, в которые попадает теперешний человек.

Что такое желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь – заболевание, когда в пузыре образуются твердые субстанции, которые довольно крепко напоминают камни. Почаще каждого желчнокаменная болезнь проявляется у людей в возрасте. Впрочем медики подмечают, что в последнее время болезнь эта гораздо помолодела. Желчнокаменная болезнь довольно хитра. Связано это с тем, что процесс образования камней происходит абсолютно безболезненно. Да и сами они до поры до времени, пока лежат ровно в пузыре, человека не тревожат. Впрочем, как только камни выходят в желчные протоки, человек начинает испытывать мощные боли. Это именуется желчной коликой и характеризуется резкой болью в правом подреберье (как вариант, верхней части живота), чувством печали во рту, тошнотой и даже рвотой.Если камень небольшого размера и самосильно проходит по протоку, боль может пройти. Впрочем возникновения таких признаков игнорировать невозможно – сразу же обратитесь к врачу. В случае закупорки желчных протоков камнями прогрессирует острый холецистит – состояние, которое требует незамедлительной госпитализации и хирургического вмешательства. Дополнительными признаками при остром холецистите могут служить повышенная температура тела до 38-39оС, нестерпимая боль, отдающая в плечо и лопатку. Безусловно, что вопрос о том, лечить либо не лечить желчнокаменную болезнь не стоит. Лечить и непременно. Другое дело – какой метод для этого необходимо предпочесть.

Лечение желчнокаменной болезни

Традиционная медицина предусматривает целый комплекс мероприятий, направленных на лечение и поддержание желчного пузыря, если в нем найдены камни. Неукоснительно больному прописывается диет, которая исключает все толстое, жареное, острое, соленое, копченое и рафинированное. Пища должна быть максимально пригодной, аппетитной и витаминизированной. Также нужно соблюдать отчетливый распорядок дня – спать не менее 8 часов в сутки, добавить каждодневные прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения. Все это поможет обеспечить верную работу желчного пузыря, его типичное сокращение. Но нередко люди используют не только типовые способы. Дюже весомое значение при лечении камней в желчном пузыре уделяется нетрадиционной медицине.Стоит помнить, что нетрадиционная медицина должна быть только дополнением к классической. В отвратном случае вы можете получить необратимые итоги. Один из рецептов лечения желчнокаменной болезни выглядит дальнейшим образом. Возьмите сок редьки и смешайте его в пропорции 1:1 с медом. Принимайте получившийся настой за 20 минут до еды по 1 ч.л. Курс достаточно долгий и занимает около 4 месяцев. Как утверждают специалисты, редка способна растворять камни и старательно выводить их из организма. Пригодны в качестве лекарственного средства и разные травы. Так, скажем, специальной популярностью пользуются кукурузные рыльца. 1 ст.л. травы надобно залить 1 ст. кипятка и закипятить. Варить смесь надобно 30 минут, при этом она не должна кипеть. Получившийся настой нужно принимать по 2 ст.л. за час до еды в течение 40 дней. Чудесным средством считается смесь трав. Для ее приготовления возьмите 2 ст.л. календулы, 1 ст.л. василька, по 1 ч.л. донника лекарственного, крапивы и корней одуванчика. 1 ст.л. сбора залить литром кипятка. Настаивать в течение часа, позже чего добавить 5 ломтиков сахара. Принимать по 1 ст. 4-5 раз в день перед едой. В качестве целебных травяных средств также хорошо подойдет солянка холмовая, расторопша в всякий форме выпуска и многие другие растения. Впрочем, дабы не навредить себе, отличнее перед использованием средств нетрадиционной медицины посоветуйтесь с врачом.

Видео по теме

Совет 6: Что лечит гастроэнтеролог

Термин «гастроэнтерология» случился от греческих слов «gastroos» т.е. желудок, «enteron» т.е. кишка и «logos» -ученье. Раздел медицины «гастроэнтерология» включает в себя постижение функций и строения желудочно-кишечного тракта, а также механизмы и поводы становления заболеваний, методы диагностики, лечения и последующей профилактики.


Доктор-гастроэнтеролог осуществляет диагностику и лечение в области тех заболеваний, которые присущи органам желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).На сегодняшний день профессия гастроэнтеролога является крайне актуальной. Причин посещения этого эксперта довольно много: болезни, связанные с желудком и желчным пузырем, болезни поджелудочной железы, кишечника, селезенки. Эксперт гастроэнтеролог занимается лечением всех органов, принимающих непосредственное участие в пищеварении, усвоении пищи, усвоении поступающих с пищей нужных питательных веществ.

Лечение

Действия гастроэнтеролога сводятся к определению точного диагноза. Это достигается путем осмотра, а также проведения нужных медицинских изысканий и лабораторных обзоров. На основании полученных данных эксперт назначает необходимое лечение. Способы лечения могут включать в себя прием медикаментов, физиотерапию, определенную диету, советы по изменению образа жизни. Некоторые случаи полагают хирургическое ввязывание, позже чего назначается реабилитационный период и восстановительные процедуры. Среди способов диагностики, назначаемых гастроэнтерологом:- обзоры крови;- рентген либо гастроскопия (изыскание желудка);- колоноскопия (изыскание толстой кишки);- биопсия печени.Гастроэнтерологи не проводят хирургические манипуляции – в основном их работа ограничивается диагностикой и медикаментозным лечением пациентов, впрочем они узко сотрудничают с хирургами при необходимости проведения операций связанных с органами ЖКТ.

Когда следует обращаться к врачу?

Консультация гастроэнтеролога универсальна для всех возрастов, от младенцев до пожилых людей. Заболевания органов ЖКТ достаточно распространены в текущее время. Это связано с дрянной экологией, неправильным питанием и образом жизни.Как водится, больницу посещают при очевидных признаках, которые каким то образом сказываются на повседневной жизни. Но стоит помнить, что всякое заболевание проще предупредить, чем лечить. На прием нужно сходить, если волнуют следующие признаки:- Боли в желудке, рвота, тошнота, тяжесть до и позже еды;- Частое нарушение стула- Частая изжога;- Инфекционные кожные высыпания, ухудшение состояние ногтей и волос без видимых причин;- Сахарный диабет. Посещение гастроэнтеролога требуется тем людям, которые проходили химио-, радиотерапию, употребляли лекарства в течение продолжительного времени.

Совет 7: Какой доктор лечит печень и желчный пузырь

При заболеваниях органов пищеварительной системы множество людей приходят на прием к терапевту либо гастроэнтерологу. Между тем, если речь идет о печени и желчном пузыре, подмога может оказать доктор больше тесной специализации – гепатолог.

Инструкция

1. Наименование «гепатолог» происходит от латинского hepar, что значит «печень». В область работа доктора-гепатолога входит диагностика, лечение и профилактика заболеваний печени и желчной системы. Существуют и детские гепатологи, ориентирующиеся в особенностях строения и становления желчного пузыря и печени в раннем возрасте.

2. Особенно зачастую к гепатологу обращаются люди, больные гепатитом. Гепатиты представляют собой воспалительное заболевание печени, вызванное заразой, долгой алкогольной интоксикацией либо приемом лекарств, пищевым либо химическим отравлением, заражением паразитами. Основными знаками гепатита являются пожелтение кожи и склер глаз, ясный цвет стула и потемнение мочи. Впрочем многие заболевания печени имеют аналогичные с гепатитом признаки. Именно доктор-гепатолог на основании познаний в области токсикологии, анатомии внутренних органов, фармакологии и физиологии горазд дифференцировать болезни, характеризующиеся кожным зудом, нарушениями сна и утомляемостью, друг от друга. Среди других болезней, с которыми пациенты обращаются к гепатологу, также: цирроз печени, токсоплазмоз, болезнь легионеров, камни в желчном пузыре, энтеровирусные гепатиты, гемохроматоз, синдром Жильбера, лептоспироз, астено-вегетативное расстройство и другие.

3. Если в процессе диагностики заболевания найдены злокачественные опухоли печени и желчной системы, доктор-гепатолог перенаправляет больного на лечение к онкологу. Болезни, при которых диагностируется всеобщее расстройство работы пищеварительной системы, являются основанием для перенаправления пациента к врачу-гастроэнтерологу.

4. При первичной диагностике у гепатолога вас попросят сдать всеобщий обзор крови и мочи и биохимический обзор крови. Также допустимо ультразвуковое и радиологическое изыскания печени и желчного пузыря. Дальнейшие виды диагностики в зависимости от признаков заболевания могут также включать: обзор кала на стеркобилин; обзор крови для определения яруса эритроцитов и ретикулоцитов; компьютерную томографию печени, магнитно-резонансную томография печени и желчного пузыря; обзоры крови на присутствие герпеса, вируса Эпштейна-Барра, цитомегаловируса; биопсию печени; электроэнцефалографию. А в случае сомнения на вирусный гепатит группы E у больного изучается моча и кровь на ярус гемоглобина в их составе.

Обратите внимание!
Для своевременного обнаружения и лечения заболеваний печени и желчного пузыря к врачу-гепатологу нужно обратиться в случае происхождения следующих признаков: кровоточивость десен, боли в животе, ухудшение концентрации внимания, сонливость и стремительная утомляемость, ясный цвет кала, потемнение мочи, желтый цвет кожных покровов и склер глаз, боль в суставах, тошнота, помутнение в глазах, возрастание температуры и увеличение объемов живота.

Совет 8: Как узнать, что в организме застой лимфы

Застой лимфы в организме приводит к нарушению метаболических процессов, интоксикации и дистрофическим изменениям. Особенно характерным признаком застоя лимфы являются отеки рук и ног.


Лимфа – прозрачная жидкая субстанция, состав которой примерно одинаков плазме крови. Лимфа движется по сосудам лимфатической системы и циркулирует в организме человека по тезису снизу-вверх. Наравне с тканевой жидкостью и кровью лимфа поддерживает водный равновесие в организме, а также содействует выведению токсинов, участвует в процессе метаболизма, обеспечивает связь между органами и тканями.

Причины и знаки застоя лимфы в организме

Застой лимфы, либо лимфостаз – это состояние, вызванное нарушением лимфооттока и собранием в тканях межклеточной жидкости. Лимфостаз приводит к возрастанию проницаемости и обрыву лимфатических капилляров, но единовременно с этим приводит к образованию в сосудах белковых коагулянтов – тромбов. Застой лимфы вызывает хроническую отечность, гипоксию тканей, нарушение водно-электролитного равновесия и метаболических процессов, дистрофические и склеротические метаморфозы.Особенно классическими признаками застоя лимфы являются:- отечность лица и конечностей;- мешки под глазами;- целлюлит;- хронические синуситы (воспаление носовых пазух);- подверженность простудным заболеваниям;- точечные воспаления кожных покровов.Лимфостаз может быть вызван инфекционными и паразитарными инвазиями, повышенным артериальным давлением, травмами и кожными заболеваниями, опухолевыми процессами, лучевой терапией.

Последствия застоя лимфы и ее очищение

При застойных явлениях в лимфатической системе происходит накапливание пагубных веществ – токсинов, от которых организм должен избавиться. Из-за этого лимфостаз сопровождается повышенной нагрузкой на ряд внутренних органов, в частности на печень, почки и кишечник. Для выведения токсинов нужно обеспечить отменный лимфодренаж и отток межклеточной жидкости.Очищение лимфы показано при таких состояниях, как:- воспалительные заболевания органов малого таза: циститы, аднекситы, эндометриты;- аллергические поражения кожи: атопический дерматит, нейродермит, экзема;- вирусные и бактериальные заразы верхних дыхательных путей;- эндокринные патологии, в первую очередь заболевания щитовидной железы, ожирение и сахарный диабет;- нарушения в работе печени и кишечника и, как следствие, неудовлетворительная детоксикация организма.Существует ряд методологий по очищению лимфатической системы, которые подразумевают соблюдение диеты, употребление свежих фруктов и овощей и их соков по определенной схеме, прием настоев лекарственных трав. Выбирать способ очищения надобно позже консультации с врачом.

Видео по теме


Обратите внимание!
Ей больше каждого подвержены полные блондинки позже 40 лет с неблагополучной наследственностью по женской линии. В группу риска входят еще и те, кто регулярно пропускает завтрак, либо обед, либо ужин. Слишком длинные интервалы между приемами пищи (исключительно ночной, когда пищеварительный тракт “отдыхает” больше 12 часов) приводят к застою желчи в желчном пузыре.

Полезный совет
• Для профилактики происхождения камушков в желчном пузыре и его протоках разбавьте сок 1 лимона стаканом жгучей воды и принимайте 3 раза в день. ПРИГОДНЫЕ ДВИЖЕНИЯ. • Одной из причин застоя желчи может являться неудовлетворительная физическая активность, малоподвижный образ жизни. Соответственно, физкультура, прогулки на свежем воздухе (отменнее каждого – в виде дозированной ходьбы), плавание, танцы и т. д. способны усиливать работу желчного пузыря и выделение желчи.