Что делать на ранних сроках беременности
Первые недели беременности являются дюже значимыми. В это время происходит закладка всех грядущих органов малыша, формируются значимые системы организма, идет энергичный клеточный рост. В данный период грядущая мама должна быть предельно внимательна к своему образу жизни, питанию, отдыху, психологическому состоянию.
На 6-8 недели беременности рекомендуется посетить доктора-гинеколога либо обратиться в женскую консультацию. Врач измеряет вес и рост грядущей мамы, запишет все перенесенные заболевания, даст направления на нужные обзоры. Если у женщины имеются гормональные задачи, доктор назначит ей поддерживающую терапию, дабы исключить раннее прерывание беременности. Грядущая мама должна проконсультироваться с врачом по поводу приема комплексных витаминов для беременных. С самых первых дней беременности нужно принимать фолиевую кислоту, которая оказывает правильное могущество на образование органов плода, стимулирует клеточный рост, предупреждает ранние выкидыши. Грядущая мама должна отказаться от пагубных повадок и вести здоровый образ жизни. Чай 1-й триместр беременности является дюже главным. В данный период закладываются все основные органы малыша, формируется мозг, нервозная система, следственно употребление алкоголя либо курение может отрицательно повлиять на здоровье грядущего ребенка. Беременная женщина должна регулярно бывать на свежем воздухе и обеспечить себе полновесный сон.Специальное внимание следует уделить питанию. Пища должна быть пригодной и сбалансированной. Нужно исключить из рациона продукты с оглавлением консервантов, отказаться от газировки, чипсов, фастфуда. От верного питания зависит последующее течение беременности и здоровье крохи. В период образования органов для малыша дюже главно полновесное приобретение витаминов и питательных веществ.Если женщину мучает токсикоз, то утреннюю тошноту дозволено недопустить, если съедать сухарик либо печенье сразу позже пробуждения, не вставая с кровати. При поездках в транспорте брать с собой минеральную воду без газа с добавление лимона, имбирное печенье, мятные леденцы, сухарики. На случай обмороков носить с собой платочек и эфирное масло лимона. В случае головокружения либо приступа тошноты нанести 2-3 капли масла на платок, поднести его к носу и сделать несколько больших вдохов.Если у женщины намечается плановое прохождение флюорографии либо очередная прививка, следует непременно поставить в популярность доктора, тот, что выпишет освобождение. Специальную осторожность нужно соблюдать при приеме лекарств. Отличнее заблаговременно проконсультироваться с врачом о безопасности лекарственных препаратов.Беременная женщина должна наблюдательно относиться к любым тревожным признакам. Если ее начнет тревожить тащащая боль внизу живота и пояснице, сопровождающаяся кровянистыми выделениями, нужно неотложно вызывать скорую подмога. До приезда доктора соблюдать суровый постельный режим и постарайтесь утихомириться.
