Что делать, если продуло шею
Продуть шею может не только в холодное время года, но и летом – от потока холодного воздуха, тот, что исходит от вентилятора. Устранить скованность движений и боль дозволено за несколько дней, но невозможно гарантировать, что данная обстановка не повторится в будущем.
Как только вы ощутили неприятные ощущения в области шеи, нанесите на больное место нестероидную противовоспалительную мазь. Если у вас ее нет, то либо приобретите в аптеке, либо воспользуйтесь скипидаром либо иным согревающим средством. Хорошо помогает растирание шеи медицинским спиртом, водкой либо самогоном. Если цитадель напитка превышает 55%, то разбавьте немножко кипяченой водой. Втирайте в шеи и чуть ниже по позвоночнику несколько раз в день. Не надобно применять чистый спирт, вы спалите кожу, что приведет к шелушению.Если боль дюже крепкая, поставьте горчичник. Смочите его в теплой воде и приложите к шее. Подержите около 7-10 минут. Потому что горчица нервирует нервозные окончания, согревает и стимулирует приток крови к больному месту, вы ощутите себя гораздо отличнее.Прогревайте шею несколько раз в сутки до полного исчезновения всех неприятных ощущений. Раскалите на сковороде поваренную соль, после этого старательно пересыпьте ее в шерстяной носок. Положите компресс на больное место на 40-60 минут. Если у вас нет мечты либо времени прогревать шею солью, воспользуйтесь обыкновенной электрической грелкой. Если у вас не только болит шея, но и воспалились лимфатические узлы, то, допустимо, что вам нужно принимать антибиотики. Обратитесь к терапевту, дабы вам выписали рецепт. Но если лимфы лишь немножко увеличились в размерах, примитивное прогревание должно подмогнуть. Дабы ускорить процесс выздоровления, принимайте витамин С в дозе 500 г три раза в сутки.К сожалению, всецело обезопасить себя от боли в шеи нереально. Усердствуйте не находиться в непосредственной близости от окон, вентиляторов, кондиционеров и прочих источников сквозняков. Если же шея начинает болеть осенью, то не забывайте надевать теплый шарф.
