Как приготовить сок из сельдерея
В дальнии античные времена, когда люди верили во уйма всевышних, обитатели Старинной Греции и Рима теснее знали о бесчисленных пригодных свойствах сельдерея, тот, что зачастую употребляли в пищу. Сельдерей – овощ, гармонирующий и с мясом, и с морепродуктами, и с грибами, и с другими овощами. Если включать сельдерей в свое меню, то организм будет неизменно в классном тонусе, укрепится иммунитет, повысится работоспособность и улучшится сон.
Вам понадобится
- Соки для похудения:
- сельдерей
- секла
- морковь – 5:3:8;
- сельдерей
- капуста
- морковь – 5:4:1;
- сельдерей
- морковь
- редька – 5:8:3.
- Возбуждающий сок:
- сельдерей
- яблоко – 4:1.
- Сок для молодости организма:
- сельдерей
- петрушка – 3:1.
Инструкция
1. Ознакомьтесь с пригодными свойствами сока сельдерея, раньше чем начать его употребление:- сок сельдерея выводит токсины из организма;- замедляет процессы старения;- помогает при язве желудка;- нормализует пищеварение;- снижает вздутие живота;- улучшает обмен веществ в организме;- нормализует артериальное давление;- улучшает качество крови;- содействует похудению.
2. Приготовьте сок из сельдерея с поддержкой соковыжималки. Это самый примитивный метод его приобретения. Сок из сельдерея отменнее каждого пить свежеприготовленным. Беречь его дозволено максимум одни сутки в холодильнике. Следственно не стоит выжимать слишком крупное его число.
3. Используйте иной метод приготовления сока из сельдерея, если вам нужно получить пару ложек сока. Натрите на мелкой терке малое число сельдерея и отожмите через несколько слоев марли сок. Данный метод комфортен тогда, когда вам необходимо выжать 2-3 чайные ложки сока, дабы употребить их перед приемом пищи.
4. Если вы соблюдаете диету, смешивайте свежевыжатый сок из сельдерея со свекольным, морковным и капустными соками в следующих пропорциях:- сельдерей, секла, морковь – 5:3:8;- сельдерей, капуста, морковь – 5:4:1;- сельдерей, морковь, редька – 5:8:3.
5. Если вы хотите повысить сексуальное желание мужчины к вам, сделайте возбуждающий напиток из сельдерея. Для этого смешайте 100 мл сока сельдерея и 25 мл яблочного сока. Выпив такой витаминный коктейль перед сном, мужчина будет небывало страстным по отношению к вам.
6. Добавляйте в сок из сельдерея сок петрушки, если вы хотите продлить молодость своего тела. Для этого надобно смешивать 3 части сока сельдерея с 1 частью сока петрушки.
Видео по теме
Обратите внимание!
– Свежевыжатый сок из сельдерея не рекомендуется пить в пожилом возрасте.- Сок из сельдерея необходимо пить с осторожностью людям, страдающим болезнями мочеполовой системы.- Не употребляйте сок из сельдерея, если у вас есть аллергические реакции на продукт, либо организм ослаблен позже болезни.
Полезный совет
Если вам необходимо в короткие сроки (1-2 недели) сбросить несколько лишних килограммов, сочетайте физические нагрузки с употреблением сока сельдерея. Для этого следует употреблять по 2-3 ч.л. свежевыжатого сока за 30 мин до всякого приема пищи.
