Почему исчезает память
Память является одной из высших психических функций человека. Она дозволяет запоминать, беречь и позднее воспроизводить информацию. Плохая память – достаточно распространенное явление среди людей зрелого возраста, причем чем старше человек, тем дрянней, как водится, бывает его память. В чем же повод этого явления?
– неверный образ жизни: недосыпание, стрессы, курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание содействуют ухудшению памяти;- недочет сна напрямую влияет на процессы усвоения информации, т.к. ночью в головном мозге происходят трудные биохимические процессы, переводящие кратковременную память в долговременную;- стресс вызывает выброс в кровь гормонов, стимулирующих работу организма на полную мощность. При хроническом стрессе наступает истощение всех функций и систем, в том числе памяти;- курение вызывает нехватку кислорода (гипоксию) тканей мозга, что позднее приводит к рассеянности;- злоупотребление алкоголем вызывает атрофию (сморщивание) коры головного мозга. В результате у человека прогрессирует состояние, называемое слабоумием, при котором страдает не только память;- нерациональное питание вызывает недобор витаминов (В, С, Е) и аминокислот (фолиевой и никотиновой), без которых немыслимы процессы метаболизма в головном мозге.Поводом ухудшения памяти могут быть некоторые соматические заболевания: сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертония, гипотиреоз, перенесенный инсульт, нейроинфекция, тяжелые болевания печени и почек в стадии декомпенсации. Черепно-мозговая травма так же может стать поводом забывчивости.Крутое снижение памяти вплотную до того, что человек не помнит, что он делал минуту назад, встречается при тяжелом психическом заболевании, удивляющем людей старше 65 лет – болезни Альцгеймера.Замедление процессов запоминания могут вызвать некоторые лекарственные средства, скажем, антигистаминные препараты первого поколения («Супрастин», «Димедрол», «Тавегил» и т.д.), снотворные, противотревожные и обезболивающие таблетки.При депрессии зачастую отслеживается ухудшение памяти. Это связано с преобладанием процессов торможения в головном мозге и замедлением всех функций организма. Позже выхода из этого состояния память опять возвращается на начальный ярус.
