Совет 1: Как загореть без веснушек
Много светлокожих людей, лицо которых усыпано веснушками. Их кожа дюже эмоциональна к ясным лучам. И даже четверти часа, проведенной ими на открытом воздухе, под палящим солнцем, оказывается довольно для того, дабы обгореть, не говоря теснее о проявлении россыпи пигментных пятен. Безусловно, обладательницам такого типа кожи тоже хочется правда бы немножко загорать. Да и витамин Д, образующийся под воздействием солнца, организму нужен. Но допустимо ли это, и как при этом сделать веснушки неприметными?
Инструкция
1. Если у вас дюже ясная кожа т.н. кельтского типа, то, к сожалению, ровный ясный загар не для вас. Какими бы средствами вы ни пользовались, бронзовый цвет кожи вы не получите, все равно будете краснеть, а веснушки станут больше приметными. Следственно отличнее для вас – носить свободную, легкую одежду, предохраняющую от прямых ясных лучей руки и ноги, и широкополую шляпу, которая прикрывает лицо. В дневное время, когда светило в зените, вам вообще не стоит выходить на пляж либо бродить по улице.
2. Но этих мер неудовлетворительно. Неукоснительно используйте солнцезащитную косметику, которая имеет наивысший ярус охраны. Только это поможет вам купить легкий загар без увеличения числа веснушек .
3. Выбирая такую косметику, обратите внимание на маркировки. На флаконе либо тюбике с кремом должно быть указано: SPF (sun protection factor) – степень охраны от солнца и цифры. 2 – задерживает половину ясного излучения, 10 – до 90%, 25 – 96%, 50 – 98% излучения. Чем огромнее охрана, тем это класснее для вашей кожи, исключительно в первые дни нахождения на светило.
4. Помимо того, при выборе крема от загара обратите внимание на присутствие пометки UVA-UVB – это охрана от пагубных ультрафиолетовых лучей 2-х типов – альфа и бета. Запомните, что применять крем либо масло для загара вам невозможно, т.к. «сгорите» вы молниеносно.
5. Если хотите иметь легкий славный загар без ясно выраженных веснушек , подготавливайтесь к лету заблаговременно. Введите в свой рацион яблоки, зеленый лук, смородиновый сок, квашеную капусту, шиповник. В составе этих продуктов питания есть определенные кислоты и витамины, которые снижают восприимчивость кожи к опасному ясному излучению. Постарайтесь также весь день выпивать по стакану молока либо кефира.
6. Когда отправляетесь на улицу, не умывайтесь с мылом и тем больше не протирайте лицо лосьонами с оглавлением спирта, туалетной водой либо одеколоном. Эти средства разрушают оборонительный слой кожи и делают ее дюже эмоциональной к солнцу. В этом случае уродливые, круто выдающиеся веснушки, выглядящие как темные пятнышка, вам обеспечены.
7. Дозволено испробовать сделать домашний крем от загара. Для этого возьмите 50 г кофейных зерен (зеленых, без обжаривания и ароматизации), перемелите их в кофемолке и перемешайте со 100 мл орехового масла холодного отжима. Эту смесь разместите в банку, накройте и нагрейте на водяной бане (не доводя до кипения, напротив все испортите). Снимите с огня и охладите в холодной воде. В конце поставьте смесь на ночь в темное место. Позже этого пропустите получившийся крем через сито, дабы удалить частицы зерен. Это средство следует применять за 30 мин до выхода на улицу. Но хранится оно только три дня.
8. Помните, что применять отбеливающие средства вопреки веснушек , а потом загорать – категорично запрещается, т.к. позже них кожа становится дюже эмоциональной к ультрафиолету.
9. Получить чувство легкого загара без веснушек дозволено, и совсем не мучая себя испытаниями солнцем либо солярием. Приобретете пудру с результатом загара и нанесите ее на скулы, лоб и нос.
Совет 2: Пагубно ли загорать без купальника
Летом так хочется пойти на пляж – передохнуть, позагорать. Бесспорно, у многих дам появляется желание загорать без купальника. Прекрасный загар по каждому телу, ровный и яркий – кто же о таком не мечтает. Но бытует суждение, что загорать без купальника пагубно.
Загорать без купальника дозволено?
Конечно, эстетически отрадно посмотреть на загар, равномерно распределенный по каждому телу. Загорать топлес сегодня могут не только молодые девушки, но и женщины в возрасте. Правда это пристрастие довольно модно, невозможно с уверенностью сказать, что оно благотворно для здоровья. Загар без купальника может нанести солидный урон здоровью женщины. Все врачи сходятся во суждении, что находиться под прямыми ясными лучами топлес невозможно.
Загар топлес: вред
Женщинам старше 24 лет перед тем, как лечь загорать без купальника, нужно в непременном порядке проконсультироваться с онкологом либо маммологом. Если возраст менее 24 лет, малое число времени на пляже топлесс не противопоказано. При наличии на теле родинок темного цвета желанно утаить их под купальником. Исключительно это касается тех образований, которые имеют неровный силуэт либо пигментацию различного цвета (оттенка). Если теперь это каждого лишь безвредная родинка, то под лучами солнца она может стать первоисточником онкологического заболевания. Вообще всякое накожное уплотнение, опухоль либо родинки, не стоит «показывать» солнышку.Не следует загорать с обнаженной грудью и тем дамам, которые имеют предрасположенность к каким-нибудь женским болезням, скажем, мастопатии. В этом случае ультрафиолет всецело противопоказан. Молочные железы не стоит подвергать прямому воздействию лучей исключительно, если кожа в этом месте проблемная.Светило южных стран безжалостно к обитателям других регионов. Радикальное население имеет природную охрану – они родились и подросли под этим солнцем, с детства они подвергались воздействию повышенных доз ультрафиолета. Их организм легко привык к этому. Для обитателей средней полосы нужно с осторожностью принимать ясные ванны. Теперь существует дюже много защитных косметических средств, дозволено воспользоваться ими. Рекомендуется находиться на светило до обеда и позже 16 часов. В это время загар не так опасен.Вторая фаза менструального цикла – период, когда тоже не стоит загорать без купальника. Все дело в том, что в это время происходит гормональная перестройка организма, конструкция молочной железы изменяется. Подвергать ее излишней нагрузке в данный период невозможно.Прямые ясные лучи хоть и дарят коже золотисто-шоколадный загар, но могут и бед натворить много. Загорать с обнаженной грудью необходимо положительно.
Совет 3: Как загореть без солнца и солярия
Дабы иметь прекрасный и ровный загар надобно дюже много времени. А увидеть итог хочется как дозволено скорее. Именно для этого дозволено «сделать» загар самим. В этом могут специализированные средства.
Что необходимо знать?
- Для начала нужно определить свой тип кожи, дабы предпочесть особенно подходящее средство.
- Регулярное отшелушивание кожи при помощи скраба – непременное условие. Также нужно пользоваться и увлажняющими кремами для тела.
- Подобрать подходящее для себя средство дозволено только способом проб и ошибок.
- Средством необходимо пользоваться в соответствии с прилагаемой инструкцией
Средств для загара можно поделить на три вида: автозагар, бронзатор и активатор загара.
Наверное, нет такой девушки, которая не знала бы, что такое автозагар. Диоксиацетон – вещество, которое является основной составляющей этого средства, вступая в реакцию с кожей меняет ее оттенок на больше темный. Традиционно результат от автозагара длится где-то неделю. Полученный оттенок дозволено поддерживать, пользуясь средством регулярно.
Сейчас в магазинах средства автозагара представлены в различных видах. Кому-то может быть комфортнее приобретать лосьон либо крем, а кому-то спрей. Но тут, безусловно, отменнее рассматривать тип и особенности кожи. По словам многих девушек, спрей ложится отличнее и ровнее. Что касается крема, мусса либо лосьона не забывайте про перчатки, которые защитят ваши руки. Перед процедурой необходимо непременно воспользоваться скрабом для тела.
Если вы нанесли средство неровно. Это все- таки дозволено поправить. Класснее каждого подойдет сок лимона, в тот, что добавляется вода в соотношении 2:1. Возьмите маленькую губку либо ткань и обработайте кожу смесью. Позже примите душ и хорошенько протрите кожу. Эти действия помогут вам выровнять тон. Главно не загорать с нанесенным автозагаром, напротив ваша кожа начнет желтеть!
Что касается бронзатора, он менее упрямый, чем автозагар, но не так опасен и придает славный оттенок. Бронзатор применяют для поддержания теснее полученного загара. Он может быть в форме пудры либо лосьона. Средство наносится на кожу при помощи перчаток, массирующими движениями. Позже процедуры желанно не надевать одежду, как минимум 10 минут.
Активатор загара содействует выработке меланина при попадании на кожу, что и придаст ей темный оттенок. Обыкновенно его наносят перед солярием, но дозволено его применять отдельно, как независимое средство. Некоторые такие продукты идут в сочетании с бронзатором, что дает отличнейший результат.
Совет 4: Как загореть без вреда
Все мы ожидаем теплых летних деньков, дабы расслабиться позже работы и длинных зимних месяцев. Кто-то каждой семьей отправляется на курорт к морю, в пансионат либо на приусадебный участок около речки. Куда бы вы ни поехали, повсюду дозволено восхитительно передохнуть, загореть и искупаться. Только загорать необходимо положительно, дабы не нанести себе урона.
Вот несколько маленьких советов, как купить прекрасный загар с пользой для здоровья.
Лучшее время для загара
Это основное правило, которое нужно соблюдать. Всякий доктор скажет вам, что самое лучшее время для принятия ясных ванн это утренний период до 11-12 , а также послеобеденное время с 16 часов. В самый разгар летнего зноя стоит побыть в помещении, но ни в коем случае не находиться под палящими лучами солнца. Напротив вы рискуете купить ожоги. Также от долгого нахождения на светило женская кожа стремительней стареет, и возникают морщины, что вызвано избытком ультрафиолета. Неукоснительно помните об этом и выбирайте самое неопасное время для загара.
Солнцезащитные средства
Чтобы защитить свою кожу от солнца, надобно неукоснительно применять средства охраны. Но их нужно положительно подобрать для себя, и тогда вы сумеете долгое время пребывать на светило. Сегодня в магазинах представлен богатенький выбор таких средств:
– для владельцев смуглой кожи от природы подойдет крем с показателем охраны до 10-15;
– ля тех, чья кожа является ясной, показатель должен быть выше – от 15 до 25;
– если ваша кожа дюже стремительно сгорает, то степень охраны должна быть от 30 до 50.
Солнцезащитный крем наносят на кожу за 20 минут перед выходом на пляж. Если вы будете не только загорать, но и плавать, не забывайте о том, что лучи проникают на 1,5 метровую глубину. Пользуйтесь средствами с водоотталкивающими свойствами либо наносите крем позже всего купания.
После нахождения на светило нужно увлажнять кожу в непременном порядке. Для начала следует принять прохладный душ, а после этого воспользоваться либо особыми средствами позже загара, либо любым питательным кремом.
Во время нахождения на светило не забывайте употреблять как дозволено огромнее воды либо соков.
Следуя этим советам, вы купите прекрасный загар без какого-нибудь урона для организма.
