Как вывести из организма тяжелые металлы

Совет 1: Как вывести из организма тяжелые металлы

Тяжелые металлы могут накапливаться в растениях и звериных, которыми мы кормимся. Они могут попасть в наш организм с воздухом, водой, выхлопными газами, табачным дымом, с бытовой химией. Изотопы тяжелых металлов оседают на внутренних органах, вызывая разные заболевания.

Инструкция

1. Употребляйте в пищу пектиносодержащие вещества. Пектин адсорбирует на своей поверхности соли тяжелых металлов. Содержится он в овощах, фруктах, ягодах. Свекла содержит еще и флавоноиды, преобразующие тяжелые металлы в инертные соединения. Крахмал картофеля, сваренного в кожуре, вбирает в себя токсины организма , выводя их натуральным путем. Выводят из организма тяжелые металлы морковь, тыква, баклажан, редис, томаты.

2. Употребление яблок, цитрусовых, айвы, груши, абрикоса, винограда содействует выведению ядовитых веществ. Ягоды рябины, калины, малины, голубики, клюквы объединяют в нерастворимые комплексы тяжелые металлы. Съедая бруснику, чернику, ежевику, морошку, терн, вы очищаете свой организм от собранных токсических веществ. Дозволено употреблять мармелад, приготовленный из этих ягод.

3. Выпивайте чай из ромашки, календулы, облепихи, шиповника. Чай из этих трав охраняет клетки от проникновения тяжелых металлов и содействует их выведению. Масло шиповника и облепихи также благотворно при отравлениях тяжелыми металлами.

4. Выводите из организма изотопы радиоактивного цезия при помощи щавеля, шпината, салатов.

5. Принимайте лигнаносодержащие вещества, которые обезвреживают радионуклиды. Они содержатся в растениях: можжевельнике, семенах кунжута и лопуха, в корнях лимонника и элеутерококка. При непрерывном воздействии изотопов радиоактивных металлов рекомендуют использовать до еды по 40 капель настойки аралии, левзеи, родиолы розовой, женьшеня и пр.

6. Выпивайте чай, приготовленный из травы кориандра (кинза), он выводит ртуть в течение 2-х месяцев. Четыре ложки измельченной кинзы заварите литром кипятка в неметаллической посуде и пейте, через 20 минут.

7. Проводите рисовые очистительные процедуры. Исключительно они рекомендуются людям, занятым на пагубном производстве. Замочите ложку риса в воде вечером и утром сварите без соли и съешьте. Рис выводит из организма токсические соли металлов.

8. Используйте отвар овса для очищения от солей тяжелых металлов. Стакан овса залейте двумя литрами воды, прокипятите на слабом огне 40 минут. Выпивайте по полстакана четыре раза в день, так вы очиститесь в том числе и от кадмия, тот, что содержится в табачном дыме.

9. Помните, что организм горазд без внешнего вмешательства выводить шлаки и токсины. Впрочем, работая и проживая во пагубных условиях либо ведя неверный образ жизни, мы накапливаем избыток токсических веществ, которые вызывают разный спектр заболеваний. Следственно проходите профилактические годичные осмотры у докторов. Проконсультируйтесь со экспертами по использованию особых препаратов, очищающих организм от тяжелых металлов.

Совет 2: Как вывести радионуклиды

Способность радионуклидов нехорошо выводиться и накапливаться в организме представляет громадную угроза для здоровья, от того что довольно стремительно поражается нервозная система, подавляется активность ферментов и нарушается работа пищеварительного тракта. Больше того происходит уничтожение защитной системы организма. Но некоторые вещества, входящие в состав продуктов, способны выводить из организма радионуклиды.

Инструкция

1. Добротное питание является самым результативным средством выведения радионуклидов. Исключительно если в каждодневный рацион входят пектины. Они содержатся в яблоках, сливах и других фруктах и ягодах, а также в овощах, исключительно зеленой ботве (помимо ботвы картофеля). Их регулярное употребление может снизить влияние пагубных веществ. Следственно включите в рацион как дозволено огромнее сырых плодов. Они обогатят организм витаминами, минералами, усилят действие кишечника и сократят нахождение радионуклидов в пищеварительном тракте.

2. Специальным превосходством среди овощей владеет морковь, редька, капуста, фасоль, алый перец и свекла. Из фруктов и ягод – гранаты, изюм, яблоки, курага, алый виноград и клюква. Из морепродуктов – кальмары и морская капуста. Также антирадиационное действие оказывает растительное масло, молочная продукция (исключительно творог), таблетки кальция и чистый спирт (12 г в день). Эти продукты являются так сказать энтеросорбентами. Наибольшей способностью всасывать радиоактивные вещества владеет лук, чеснок, творог, ягоды крыжовника и калины.

3. Отменным адсорбирующим действием владеют настоящие соки с мякотью (виноградный, свекольный, гранатовый, томатный) и отвары трав (льна, крапивы, чернослива), а также красное вино, хлебный квас и водка (в умеренных дозах). Впрочем употребляйте эти напитки курсами (от 2-х недель до 2-х месяцев с перерывом).

4. Дабы почки сумели беспрепятственно выводить радионуклиды и другие пагубные вещества пейте довольное число воды. Причем небольшими глотками, между приемами пищи на протяжении каждого дня. Суточная надобность в воде составляет не менее 1,5 литров. В летнее время до 3 литров повседневно.

5. Для выведения радионуклидов из продуктов соблюдайте правила их приготовления. Усердствуйте не употреблять мясные и рыбные бульоны, от того что они содержат огромное число пагубных веществ высвобождающихся из мяса. При его приготовлении первые 2-3 воды сливайте и только в четвертой варите до полной готовности. Так же поступайте с рыбой. Для приготовления вторых блюд разрежьте мясо либо рыбу на куски и заранее замочите их в соленой воде (на 1 л воды 40 г соли).

6. Перед употреблением подозрительных овощей и фруктов счищайте их слоем не менее 5 мм, а с капусты снимайте не менее 3 листов. Непременно удаляйте сердцевину овощей. Она также накапливает в себе огромное число пагубных веществ. При варке сливайте первую воду либо заранее замочите овощи в соленой воде на 3-4 часа. Эти меры разрешают вывести огромную часть радионуклидов.

Совет 3: Как вывести соли рисом

Рис является чудесным средством для очищения сосудов, суставов и других тканей организма от патологических и неорганических отложений. Соли выводятся в течение 2-х месяцев, повторять сходственную процедуру прежде, чем через два года, не рекомендуется, потому что долгое потребление риса неизменно приводит к обессоливанию организма, в итоге чего возникает недочет в некоторых минеральных веществах.

Инструкция

1. Перед тем как готовить рис, нужно вымыть из него компонент, из-за наличия которого образуется слизь. Тогда рис станет больше пористым и с легкостью впитает лишние соли из организма.

2. Возьмите 3 кг риса, разместите его в крупную эмалированную кастрюлю, всякий день промывайте его под проточной водой в течение получаса. Каждодневно повторяйте эту процедуру как минимум одну неделю, в конце этого срока вы подметите, что вода перестает мутнеть. Позже этого просушите рис и уберите его в бумажный пакет.

3. Сейчас с подмогой этого риса дозволено выводить соли из организма. Одна доля риса равна 2 столовым ложкам, всякую долю варите в кипящей воде не менее 20 минут, непрерывно помешивая, потому что зерна могут прилипать ко дну. Позже того как рис будет готов, непременно промойте его еще раз жгучей кипяченой водой. Кушайте рис в теплом виде и только натощак, принимать какую-нибудь иную пищу дозволено только через 4 часа.

4. Для того дабы очищение было больше результативным, съешьте яблоко за час до употребления рисового завтрака, таким образом вы поспособствуете скорейшему выведению солей. Если вы внезапно начнете чувствовать голод между принятием риса и стержневой пищи, сдерживайтесь себя, потому что именно в это время происходит очищение организма.

5. Примерно к концу первого месяца голод между потреблением риса и иной пищи станет труднее выдерживать, потихоньку начнет возникать слабость, головокружение и всеобщее недомогание. Повод этих явления заключается в том, что совместно с солями рис выводит из организма и пригодные вещества, скажем, калий, тот, что нужен для бесперебойной работы сердца. Следственно во избежание отрицательных последствий введите в свой каждодневный рацион такие продукты, как картофель, пшено, орехи, бобы, курагу и изюм. Пейте огромнее чая с медом.

6. Приблизительно через месяц позже начала оригинальной целебной диеты начнется выход шлаков и солей, что будет приметно по цвету мочи, она станет больше мутной и темной. Позже окончания двухмесячного курса приема риса еще около 3-4 месяцев соли будут выходить из организма.

Обратите внимание!
Каждый период очищения невозможно есть копчености, мясо, острые и толстые блюда, а также принимать алкоголь.

Полезный совет
Во время принятия пищи не стоит пить воду, потому что тогда рис впитывает соли из нее.

Совет 4: Как вывести кадмий из организма

Кадмий – токсичный микроэлемент, способный накапливаться в организме человека. Наибольшее скапливание бывает в печени, почках, в меньшей степени – в кишечнике. Используется в радиотехнике, электронной промышленности, ядерной энергетике, при производстве аккумуляторов, красок, пластика и др. В окружающую среду попадает с отходами цветной металлургии, нефтепереработки, при производстве минеральных удобрений.



Вам понадобится

  • – кориандр;
  • – амарант овощной;
  • – почки черной смородины, водка;
  • – листья малины, мяты, цветки аптечной ромашки, ягоды черной смородины, мед.

Инструкция

1. Скапливание кадмия в организме приводит к серьезным нарушениям здоровья – патологии почек, легких и других органов, образование злокачественных опухолей, остеопороз и др. Для выведения кадмия в медицинских центрах используется хелатирующая терапия, гемодиализ и вступление глютатиона, витаминотерапия, а также симптоматическое лечение – диуретики, стероиды и др.

2. Совладать с избытком кадмия в организме дозволено посредством естественных лекарственных средств и разумного питания. Одним из признанных растений, выводящих кадмий из организма , является кориандр. Возьмите 4 столовых ложки измельченной кинзы и заварите литром кипящей воды. Настаивайте в течение 20 минут. Процедив, выпейте в течение дня. Курс лечения – 75-90 дней.

3. Очищающим от кадмия действием владеет амарант овощной. Используйте в приготовлении салатов, первых и вторых блюд, выпечке. Также рекомендуется принимать настой листьев. Возьмите 2 столовых ложки измельченного амаранта и залейте 0,3 л кипятка. Настояв в течение часа в теплом месте, процедите. Принимайте по трети стакана три раза в день на голодный желудок. Курс лечения – 60-75 дней.

4. Настойка из почек смородины выводит из организма шлаки, радиоактивные элементы, кадмий, ртуть, свинец, олово и прочие пагубные элементы. Измельчите 5 столовых ложек почек черной смородины и залейте их полулитром водки. Настаивайте в темном месте в течение 15 дней. Содержимое периодично встряхивайте. Профильтруйте и принимайте по 30 мл, пока состав не закончится.

5. Принимайте антитоксический чай, владеющий способностью выводить из организма кадмий, кобальт, свинец, олово, радиоактивные элементы. Для его приготовления возьмите по 1 столовой ложке измельченных листьев малины, мяты, цветков аптечной ромашки, 2 столовых ложки ягод черной смородины. Залейте литром кипятка и, поставив на слабый огонь, варите в течение 5 минут.

6. Настояв один час в теплом месте, процедите. Перед употреблением добавьте столовую ложку меда на стакан чая. Принимайте по стакану 3-4 раза в день в течение 2-3 месяцев.

Видео по теме


Обратите внимание!
Пищевыми источниками кадмия являются мидии и устрицы, рафинированные злаки и листовые овощи, выращенные в условиях близкого расположения индустриальных предприятий.

Полезный совет
Токсическое действие кадмия сокращает прием пищи, богатой белками, витаминно-минеральные комплексы, содержащие Cu, Zn, Fe, Ca, Se, фосфаты, метионин.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий