Как войти в понятый сон

Понятые сны дают вероятность руководить всякий обстановкой, что немыслимо в реальной жизни. Человек понимает, что спит, но мир вокруг кажется настоящим. Бывают моменты, когда сновидение понимается как действительность, но сомнения рассеиваются, как только происходит что-то странное либо ужасное, что не может случиться в настоящей жизни.

Инструкция

1. Люди, умеющие входить в понятые сны, соблюдают несколько правил. Перед засыпанием надобно всецело расслабиться, ровно дышать и представлять всякий предмет, класснее одушевленный. Скажем, бег лани по просторному открытому пространству, за ней надобно следить как бы со стороны. Дюже скоро станет ясно, что вы спите. Некоторым проще представлять спуск по дороге либо лестнице. Таким образом сознание работает ясно, а тело падает в большой сон .

2. Следует завести дневник снов, записывая в него всякое утро приснившиеся события со всеми подробностями. Необходимо понимать, что обозначает все протекающее во сне.

3. Входить в понятый сон трудно в утомившемся состоянии, следственно новичкам пробовать отличнее с утра. Завести будильник, дабы проснуться пораньше, позавтракать, заняться домашними делами, а через пару часов вновь лечь спать. При этом надобно непрерывно думать об понятых сновидениях, хотеть попасть в понятый сон и тогда все получится.

4. Из обыкновенного сна также допустимо попасть в понятое сновидение, но это значительно сложнее, потому что во время сна необходимо включить сознание и определить, что вы находитесь во сне.

5. Простейшим методом попасть в сновидение допустимо с поддержкой окружающих звуков. Для этого надобно лечь спать в полной тишине и темноте. Закрыть глаза и вслушиваться в темноту, потихоньку начнут возникать странные звуки, таким образом, человек попадает в сновидение. Если сон окажется ужасным и опасным, следует принудить себя проснуться.

6. Попав в понятый сон , возникает вероятность проходить через стены, летать, бегать по воде и вести себя так, как хочется, против каждому стереотипам и убеждениям. Пропадает связанность от суждения окружающих, некому будет осуждать за какие-нибудь действия, дозволено делать безусловно все. Преград огромнее не существует.

Обратите внимание!
Если зачастую входить в понятые сновидения, действительность может начать сливаться со сном. И не неизменно сразу дозволено будет осознать, где вы находитесь в данный момент.

Полезный совет
В понятом сновидении дозволено получить пригодную информацию, узнать о каких-нибудь событиях, которые могут случиться в грядущем.