Как восстановить волосяную луковицу
Волосы переживают отрицательное влияние всякий день – это перепады температуры, химические красители, средства по укладке. Все это ослабляет их конструкцию и порой даже приводит к выпадению. Дабы избежать этого, нужно комплексное лечение волосяных луковиц.
Инструкция
1. Начните прием витаминов, содействующих росту и укреплению волос. Это поможет вам обеспечить дополнительное питание и увлажнение кожи головы.
2. Следите за сбалансированностью питания, включите в рацион яйца, зерновые продукты, сыр, горох, орехи. Не позабудьте про богатые витаминами фрукты и ягоды. Не отказывайтесь от мяса, рыбы, печени и молока. Все эти продукты нужны для полновесного роста волос.
3. Третьим шагом в поправлении волосяных луковиц является питание кожи целебными средствами. Питательные маски на сегодняшний день дюже знамениты, купить их дозволено в салонах, медицинских центрах, аптеках и магазинах. Наносите их перед мытьем головы либо позже.
4. Маску, укрепляющую луковицы волос, дозволено сделать в домашних условиях. Скажем, из яиц и меда. Нанесите такую маску на 10 минут перед мытьем головы. Помимо того, пригоден для кожи головы настой на черном хлебе. Залейте куски хлеба кипятком и дайте остыть. Позже процедите через марлю настойку и мойте ею голову..
5. Высокоэффективной для волос является каша из лука и чеснока. Она очаровательно питает и укрепляет волосяные луковицы, но запах от лука может надолго въесться в волосы. Класснее воспользоваться отваром лопуха. Для этого залейте корни растения кипятком и дайте немножко настояться. Слейте через сито, вотрите в кожу головы настойку и дайте всецело высохнуть. Такой отвар не непременно смывать.
6. Также в кожу дозволено втирать прочно заваренный чай. Чай он содействует укреплению волосяных луковиц, что уменьшает выпадение волос.
7. Помимо питания кожи, результативен массаж головы. Массаж увеличивает кровоснабжение кожи и классен тем, что его дозволено проводить в всякое время. На протяжении нескольких минут круговыми движениями пальцев массируйте область волосяного покрова. Но не надавливайте слишком крепко на кожу. Помимо того, используйте особые массажеры, которые продаются в аптеках.
8. Следите за здоровьем своих волос. Как дозволено реже подвергайте их и свой организм отрицательному воздействию. Чем поменьше стрессов, диет и лишней химии в организме, тем прочнее и крепче ваши волосы.
Видео по теме
