Совет 1: Как восстановить гормональный фон народными средствами
За гормональный фон организма отвечает эндокринная система. Ею регулируется функционирование организма вследствие выработке гормонов, которые образуются в железах внутренней секреции. Это – гипофиз, околощитовидные и щитовидная железы, половые железы, поджелудочная железа и надпочечники. Вырабатываемые ими гормоны поступают в кровь и коллективно с нервозной системой обеспечивают контроль и регуляцию функций организма, тем самым поддерживая гомеостаз (баланс), рост и типичное становление.
Вам понадобится
- – лапчатка прямостоячая;
- – плоды фейхоа;
- – репчатый лук;
- – листья грецкого ореха;
- – трава манжетка.
Инструкция
1. Результативным средством поправления нарушенного обмена веществ считается корень лапчатки прямостоячей. Возьмите 100 грамм измельченного в порошок корня лапчатки. Засыпьте в 600 граммовую банку и залейте водкой до верха банки. Поставьте банку в шкаф, каждодневно взбалтывайте. Через 21-24 дня настойку отфильтруйте, растительный остаток отожмите и принимайте по чайной ложке, разведенной в 60-70 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
2. При эндемическом зобе, тот, что прогрессирует при недостатке йода, пригодно приготовить дальнейший состав. Возьмите 1 кг плодов фейхоя, перемелите их на мясорубке и добавьте 800-900 грамм сахарного песка, а класснее меда. Все скрупулезно перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по чайной ложке трижды в день за 30 минут до еды. На курс лечения – одна доля. Повторите через 7-8 месяцев позже окончания первого курса лечения.
3. Дабы простимулировать поджелудочную железу, ответственную за выработку инсулина, приготовьте дальнейший состав, состоящий из 3 настоек. Возьмите 100 грамм репчатого лука, измельчите до образования кашицы и залейте водкой в банке 0,6 литра. Поставьте в темное место на 5 дней, после этого отфильтруйте.
4. Возьмите 100 грамм листьев грецкого ореха, измельчите, сложите в банку 0,6 литра, и залейте водкой. Поставьте на неделю в темное место, после этого процедите.
5. Возьмите траву манжетки, измельчите и залейте водкой в той же пропорции, что и предыдущие составы. Настаивайте 7 дней, после этого процедите.
6. Для приготовления целебного состава возьмите 150 мл настойки лука, 60 мл настойки листьев грецкого ореха, 40 мл настойки травы манжетки. Все настойки смешайте в указанных объемах и принимайте по 15 мл 2 раза в день, утром – за 20 минут до еды, вечером – перед сном.
Совет 2: Как наладить гормональный фон
Гормоны – это биологически энергичные вещества, участвующие во всех процессах жизнедеятельности организма. Существует громадное число разных гормонов, от концентрации которых зависит всеобщее физическое состояние и настроение человека. Нарушения гормонального фона могут спровоцировать становление серьезных заболеваний. Дозволено ли наладить гормональный фон без приема соответствующих препаратов? Испробуйте сделать это с поддержкой следующих продуктов питания.
Инструкция
1. КапустаЕе дозволено назвать женским овощем. Энергичными веществами в капусте выступают калий и индол, позитивно влияющие на всеобщее состояние организма женщин. При регулярном употреблении в пищу свежей капусты нормализуется гормональный фон и уменьшается риск появления онкологических заболеваний.
2. СвеклаСодержит витамин В9 – фолиевую кислоту, предохраняющую женский организм от перенапряжений и стрессов. Данный витамин нормализует гормональный фон у женщин, облегчает токсикоз беременных и сокращает вероятность послеродовой депрессии. К тому же свекла способна усовершенствовать состояние кожи и нормализовать кровообращение.
3. ТофуТак именуется соевый творог. Он повышает ярус эстрогенов в женском организме, нормализуя тем самым гормональный фон. Месячный цикл стабилизируется, менопауза отступает. Изофлавоны сои, содержащиеся в соевом твороге, предупреждают происхождение онкозаболеваний, содействуют укреплению костных тканей.
4. УстрицыЭтот морепродукт повышает иммунитет, владеет противомикробным действием, повышает потенцию у мужчин и целебно влияет на гормональный фон женщин. Энергичным веществом в устрицах является цинк. Он борется с воспалениями кожи и предупреждает появление акне.
5. Имбирь Маслянистый тропический плод обнаружил широкое использование в китайской медицине. Его энергичными веществами являются эфирные масла и гингерол. Имбирь заряжает организм энергией, улучшает обмен веществ и владеет антимикробными свойствами.
6. Если вам не получается с поддержкой питания и здорового образа жизни нормализовать свой гормональный фон, обратитесь к эксперту. Без консультации доктора ни в коем случае невозможно принимать препараты, предуготовленные для регулирования яруса гормонов.
Видео по теме
Видео по теме
Обратите внимание!
Заниматься самолечением гормональных нарушений невозможно ни в коем случае. Диагноз, позже сдачи обзоров на гормоны, может поставить только эндокринолог. И только позже согласования с лечащим врачом дозволено употреблять растительные препараты для поправления гормональных нарушений.
Полезный совет
Здоровье организма, отменное настроение всецело зависит от слаженной работы всех желез внутренней секреции. Так гипоталамус управляет нервозной системой, вследствие гипофизу вырабатывается гормон роста, отвечающий за рост и становление всех тканей организма, щитовидная железа отвечает за обменные процессы. Паращитовидные железы отвечают за оглавление фосфора и кальция в крови, поджелудочная железа – ответственна за эндокринные функции и пищеварение. Специальная роль надпочечников и половых желез заключается в том, что мужчина – это мужчина, а женщина – это женщина со всеми половыми знаками, как первичными, так и вторичными.
