Совет 1: Как варить кашу для прикорма

Вашему малышу исполнилось 5-6 месяцев и настала пора вводить прикорм. Обыкновенно первыми в рацион младенца вводят овощные пюре либо безмолочные каши. Если ваш ребенок дрянно набирает вес, то педиатр порекомендует вам начать прикорм именно с каш.



Вам понадобится

• – крупа;
• – вода, грудное молоко либо сухая молочная смесь;
• – кофемолка.

Инструкция

1. Выберите крупы, из которых вы будете готовить кашу для вашего малыша. Для первого прикорма стоит отказаться от злаков, содержащих глютен, белок пищевой клейковины, их следует вводить в рацион ребенка ближе к году. К безглютеновым кашам относятся рисовая, гречневая и кукурузная. Рисовая каша богата пищевыми волокнами, впрочем ее следует вводить осмотрительно деткам со наклонностям к запорам. Кукурузная крупа содержит белок, сталь, клетчатку. Гречневая заряжает энергией, поставляет организму витамины В1, В2, РР, а также цинк, медь, магний.

2. Переберите крупу, после этого классно ее промойте и просушите. Перемелите зерна в кофемолке до состояния муки. Обратите внимание, дабы кофемолка была безусловно чистой, без остатков кофе, специй. Желанно купить для этой цели обособленный прибор.

3. Первое время варите кашу на воде либо овощном отваре. Вначале познакомьте малыша с жидкой 5%-ной кашей. Для этого возьмите 1 ч. л. крупяной муки на 100 мл воды. А после этого потихоньку увеличивайте густоту до 8-10% — на 100 мл жидкости берите 1,5-2 ч. л. крупы. Не добавляйте в кашу ни соль, ни сахар. Засыпьте нужное число крупы в кипящую воду, перемешайте, дабы не было комков, и варите до готовности.

4. После этого протрите готовую кашу через сито и остудите. В процессе приготовления периодично помешивайте кашу. Доливать воду не следует. Непринужденно перед кормлением добавьте в кашу грудное молоко либо сухую молочную смесь. Через месяц позже вступления прикорма, дозволено добавлять также 3 г сливочного либо 0,5 ч. л. растительного масла. Когда ребенок привык ко каждому трем видам круп, готовьте кашу из их смеси.

5. Варите кашу с добавлением молока, только когда педиатр разрешит вам ввести в рацион молочные продукты. Отварите крупу на воде примерно до готовности, а после этого влейте немножко молока и доведите до кипения. Ближе к году в каши дозволено добавлять ломтики фруктов, овощей. Непрерывно следите за реакцией на коже, за опорожнением кишечника малыша.

Совет 2: Как меняется стул ребенка позже вступления прикорма

Молодые родители непрерывно волнуются из-за стула ребенка. Метаморфозы цвета либо консистенции способны повергнуть их в настоящую панику. Исключительно тревожатся они тогда, когда начинаются прикормы.


У ребенка, тот, что находится на грудном вскармливании, типичным считается стул желтого цвета, с кашицеобразной консистенцией, он может быть с кислым запахом либо комочками. Такой стул будет у малыша с типично работающим кишечником. Когда ребенок немножко подрастает и в питание пора вводить прикормы, для родителей начинается пора сюрпризов.

С чего отменнее начинать прикорм

Тем малышам, у кого стул в всеобщем типичен, отменнее начать прикорм с добавок в рацион фруктов либо овощей. То же справедиво и для детей, у которых есть наклонность к запорам. При поносе, при частом стуле начать нужно с каш. Разумеется, речь идет о здоровых детях без каких-нибудь отклонений с пищеварением. В начале прикорма ребенку за один раз дозволено давать не больше одного нового продукта. Позже того, как малыш испробует что-то новое, нужно подождать несколько дней – от 3 до семи. Только если ребенок типично перенес новую еду, дозволено будет продолжать давать ему другие продукты. Прикормы вводят крошечными долями, не огромнее 2-х-3 ложечек за раз. Новое блюдо подавать следует в первой половине дня – если начнется понос, за состоянием ребенка будет легче проследить, так как случится это в дневное время. Позже вступления прикорма консистенция стула, как и его цвет, немножко поменяются. С началом вступления пищи больше густой, чем ребенок получал до сего времени, ему понадобится обеспечить дополнительное питье. Воду либо иную жидкость нужно давать ребенку, ориентируясь на его мечты и надобности.

Как может измениться стул малыша позже прикормов

После прикорма брокколи, а также грушей либо другими зелеными фруктами стул может принимать зеленый цвет, что способно серьезно напугать неопытных мам. Но обыкновенно все гораздо проще – детский кал получается того же цвета, какого был продукт на входе. При применении продуктов иной окраски может получиться тот же цвет, но с немножко зеленоватым оттенком. Такое метаморфоза обозначает, что кишечник безусловно типично отреагировал на неизвестную пищу. Позже вступления прикормов кал ребенка может меняться и по цвету, и по густоте. Окраска у него больше насыщенная. Консистенция становится немножко гуще. Могут возникнуть белые комочки – свидетельство того, что пища введена в слишком большом для малыша числе и переварилась не всецело. Стул у ребенка может быть сейчас пореже – все это при условии, что продукт типично усвоился и с пищеварением задач не появилось.Насторожиться, а допустимо, и обратиться к врачу следует в том случае, когда стул ребенка водянистый, имеет малоприятный зловонный запах, неоднократно учащается.

Совет 3: Как приготовить кашу для прикорма

С всяким месяцем жизни физическая активность малыша возрастает, а грудное молоко либо неестественные смеси не в состоянии всецело покрыть энергетические затраты. Следственно перед родителями встает вопрос вступления добавочного прикорма, скажем, в виде каши.

Инструкция

1. Начните давать малышу каши, в которых не содержится растительный белок глютен, потому что фермент пептидазы, расщепляющий данный белок, еще не вырабатывается в довольном числе. Готовьте каши рисовую при наклонности к поносам, гречневую при низком гемоглобине, кукурузную, после этого добавляйте в рацион овсянку, а позже года – манную кашу.

2. Размелите крупу в чистой кофемолке до состояния муки либо приобретите особую измельченную крупу для детского питания. Готовьте кашу отменнее на воде, так как у ребенка допустимо происхождение пищевой аллергии к белку молока. Рис либо гречку заливайте холодной водой, а овсянку либо манку засыпайте в кипящую воду. Варите кашу до готовности на слабом огне, непрерывно помешивая. Позже охладите ее. Перед кормлением добавьте в кашу 20 – 30 мл грудного молока либо смеси, дабы вкус продукта был больше знаком малышу.

3. Предложите крохе 5 – 10 мл каши (около 1 ч. ложки) перед утренним кормлением грудью либо неестественными смесями. Через день увеличьте дозу до 30 – 50 г и за полторы недели доведите объем одного кормления до 130 – 150 г. На 2-й неделе малыш должен всецело привыкнуть к новому продукту питания. Позже этого вводите иной вид крупы. А когда малыш освоит все три вида низкоаллергенных круп, готовьте трехзлаковые смеси.

4. На первой неделе давайте ребенку 5% кашу, то есть на 95% воды 5% крупы. Непрерывно следите за состоянием кожи и нравом стула малыша. Через 2 – 4 недели от начала прикорма замените кашу на больше густую 10-процентную. Через месяц добавляйте в нее 3 – 5 г сливочного масла либо 10-процентные детские сливки (не больше 50 г) и сахар (5 г сахара на 100 мл каши), если у ребенка нет аллергии. А теснее позже достижения малышом годовалого возраста понемножку вводите в рацион молочные каши. Вначале сварите кашу на половинном молоке, то есть половина жидкости вода, а половина молоко. Если у ребенка не возникла аллергия, через 2 недели замените жидкость всецело коровьем молоком.

Совет 4: Как вводить прикорм на неестественном вскармливании

Малыши на неестественном вскармливании , в различие от своих ровесников «естественников», к сожалению не получают всецело сбалансированного питания. Следственно прикорм им начинают вводить прежде. Это дозволяет привнести в меню ребенка нужные витамины и микроэлементы, а само питание сделать больше многообразным. Как итог – у ребенка будет адекватная прибавка в весе, хорошее здоровье и классное самочувствие.

Инструкция

1. Вводить прикорм ребенку на неестественном вскармливании дозволено начинать с четырех-пяти месяцев. На первых порах вводят небольшую долю (1-2 чайные ложки) одного продукта. После этого долю увеличивают и всецело заменяют ей одно кормление. Потихоньку вводят в рацион новые блюда. Предлагать прикорм малышу необходимо с ложечки, перед кормлением молочной смесью.

2. Первые дни прикорм вводят во время дневного кормления. Всякий дальнейший новейший продукт вводят с промежутком не менее одной недели. Категорично невозможно начинать вводить прикорм , если ребенок болен либо ему была сделана профилактическая прививка. Все продукты для прикорм а обязаны быть в виде пюре. Напротив у малыша возникнут сложности с проглатыванием пищи.

3. Для первого прикорм а безупречно подойдет овощное пюре. Оно содержит много витаминов и клетчатки, не вызывает аллергии и легко усваивается. Начните с брокколи либо кабачка. Проявите терпение – чай овощи еще не знакомы малышу, ему надобно привыкнуть к новым блюдам.

4. С шести месяцев дозволено предложить ребенку кашу – вначале гречневую, кукурузную либо рисовую. С восьми месяцев дозволено давать овсяную либо манную каши, каши с растительным либо сливочным маслом (3-4 грамма). Начинать вступление прикорм а с каши следует только в том случае, если ребенок не набирает в весе либо у него жидкий стул.

5. Дальнейшим этапом станет вступление в рацион фруктового пюре и сока.

6. Избегайте пюре из экзотических плодов и ягод. Помните, что испробовав приторное блюдо, малыш может отказаться есть достаточно пресные овощи. Усердствуйте как дозволено позднее ввести в рацион ребенка сахар и соль.

7. Творог, яйца, молочные продукты и мясо также следует вводить понемногу. Творог и кисломолочные продукты – с полугода, сваренные вкрутую яйца и мясо (кролик, индейка, нежирная свинина) – с 7-8 месяцев, рыбу и молоко – не ранее 9-10 месяцев. Число творога к концу первого года жизни ребенка не должно превышать 50 г в день, желток дают не почаще 2-х раз в неделю, рыбу – одного-2-х раз в неделю.

8. Схема вступления прикорм а должна быть неукоснительно согласована с педиатром, с учетом индивидуальных особенностей становления ребенка. Нужно скрупулезно следить за состоянием кожи и стулом у ребенка. При возникновении аллергических реакций либо изменении качества стула ребенка стоит незамедлительно отменить вводимый продукт и обратиться к эксперту.

Совет 5: Как вводить яблочный сок в прикорм

Суждения о том, начинать ли прикорм соками , отличаются, правда каждого несколько десятилетий назад педиатры рекомендовали именно их в качестве первых продуктов для ребенка. Сегодня многие считают, что настоль спешить не стоит, а перед началом прикорм а мамам необходимо узнать определенные его правила.



Вам понадобится

• – яблочный сок

Инструкция

1. Сок приобретайте в магазине либо же изготавливайте самосильно. С готовым детским питанием значительно проще организовать трапезу ребенка, потому что дозволено быть уверенными в том, что яблоки, из которых оно произведено, не содержали пагубных веществ. Недочет лишь в относительно высокой цене одного пакета, если учесть, что первое время ребенку нужно минимальное число сока, а открытый пакет дозволено беречь лишь сутки, то допивать дорогостоящий сок придется родителям.

2. Если разрешает время и под рукой есть свежие яблоки, выращенные своими руками, готовьте сок независимо. Это дюже примитивно и довольно стремительно. Отлично вымойте яблоко, натрите его на пластмассовой терке и отожмите сок через стерильный бинт либо марлю. В чистом виде такой сок слишком концентрированный, следственно разведите его кипяченой водой один к одному. Свежий отжатый сок сберегает свои пригодные свойства в течение 30 минут, следственно готовьте его непринужденно перед употреблением.

3. Начинайте вводить сок в маленьких дозах. Для этого предложите ребенку в утреннее кормление не больше чайной ложки продукта. Если в течение дня аллергические проявления на коже не наступили, на дальнейший день доза немножко возрастает. До первой возрастной нормы в 30 грамм доля сока приходится за неделю. Перед тем, как вводить яблочный сок в прикорм , помните о том, 100 грамм сока ребенок должен выпивать лишь в год, следственно злоупотреблять его числом невозможно.

Обратите внимание!
Яблочный сок содержит в своем составе витамин С, сталь и массу иных нужных для здоровья микроэлементов. Но, представляя собой концентрированную вытяжку из плода с огромным числом фруктозы, может слишком враждебно влиять на пищеварительную систему ребенка. Следственно яблочный сок, прикорм которым отличнее каждого осуществлять позже консультации с врачом, отслеживающим ребенка, пригоден не каждом.

Полезный совет
Не добавляйте в детский сок сахар. Он оказывает повышенную нагрузку на поджелудочную железу и вырабатывает повадку к приторному. Отменнее выбирайте для производства сока больше приторные сорта яблок.

Совет 6: Как дать яблоко в прикорм

Яблоки – знакомый и доступный в всякое время года фрукт. В них содержится огромное число витаминов и микроэлементов, так нужных растущему организму малыша. Употребление яблок препятствует происхождению простудных заболеваний и содействует укреплению иммунитета.

Во сколько месяцев дозволено вводить яблоко в прикорм

Малышам, находящимся на грудном вскармливании, 1-й прикорм традиционно начинают вводить с восьми месяцев, а искусственникам — с четырех. Оптимальным вариантом будет начать прикорм малыша именно с яблок. В них содержится огромное число витаминов и минералов, которые так нужны в 1-й год жизни малыша. Яблоки содействуют совершенствованию работы желудочно-кишечного тракта, а употребление именно яблочной мякоти содействует выведению из желудка разных токсинов и шлаков. Яблоко для желудка является так сказать адсорбентом, только естественного происхождения.Дозволено начинать прикорм со намеренно приготовленных фруктовых пюре, которых так много в детских магазинах. Но класснее естественного продукта, приготовленного своими руками, не может быть ничего, и это должна понимать всякая юная мама.

Какие яблоки дозволено давать в прикорм малышу

Начинать прикорм малышу отменнее с зеленых либо желтых яблок, т.к. они менее аллергенны. От красных яблок у малыша может возникнуть сыпь либо аллергическая реакция на лице.Предпочтение следует отдавать кислым сортам яблок. В них содержится крупное число витамина С, тот, что нужен растущему организму ребенка. Не стоит забывать, что при долгом хранении яблок оглавление витамина С уменьшается в 2 раза. Привозные яблоки, приобретенные в супермаркете, обыкновенно покрыты воском, следственно перед приготовлением нужно очистить кожицу, т.к. воск не смывается.

Как положительно давать яблоко в прикорм

Начинать вводить прикорм необходимо с четверти чайной ложки, желанно в первой половине дня. Позже вступления прикорма нужно следить за состоянием малыша. За месяц объем употребляемого пюре нужно довести до 2 столовых ложек.Отменнее каждого давать яблоко в конце кормления. Надобно смешать малое число пюре со знакомой малышу пищей. Если это 1-й прикорм, то новейший продукт нужно дать запить смесью либо грудным молоком.Яблоко дают малышу заранее очищенное и натертое на мелкой терке. Если у ребенка зачастую бывает вздутие либо колики, то отличнее начинать прикорм с запеченного яблока. Запечь его дозволено в мультиварке либо в духовке, после этого очистить от кожицы и косточек размять вилкой до кашеобразного состояния.Помните, что чем прежде вы начнете прикорм вашего малыша яблоком либо яблочным пюре, тем стремительней его организм насытится пригодными витаминами, которые поднимут его еще неокрепший иммунитет и наладят пищеварение. Яблочный сок рекомендуется детям, с знаками железодефицитной анемии, нарушенным зрением, а также детям, которые дюже зачастую подвергаются заболеваниям ОРВИ.

Совет 7: Какое детское пюре отменно подходит для первого прикорма

Новорожденный малыш ест только грудное молоко либо смесь, и сначала этого ему хватает для полновесного роста и становления. Но со временем наступает момент, когда детский организм теснее готов к приему больше взрослой пищи, следственно родителям нужно решить для себя, как и когда они будут вводить прикорм для своего ребенка.

Когда нужно вводить прикорм для ребенка

Если ребенок находится всецело на грудном вскармливании, то до полугода ему огромнее ничего и не нужно, может только обыкновенной воды для питья. Тут основное, дабы мама сама питалась верно, употребляя в пищу все нужные продукты: молочные, фрукты, овощи, мясо и т.д. – чай все это получает и ребенок совместно с молоком.Множество докторов-педиатров сходятся во суждении, что при обычном вскармливании 1-й прикорм ребенку нужно вводить позже 6 месяцев, а при неестественном – позже четырех с половиной. Но с каких именно нужно начинать продуктов – вопрос спорный: одни советуют соки и фруктовые пюре, другие – только овощные, т.к. они особенно адаптированы для детского организма.Основное условие для вступления первого прикорма – пюре должно состоять только из одного компонента, тот, что относится к неаллергенным продуктам.

Что отменнее: готовые баночные пюре либо еда домашнего приготовления

В магазинах теперь представлен большой выбор готового детского питания в виде фруктовых, овощных, мясных пюре, соков и т.д. Мамам остается только предпочесть подходящее и разогреть. Но невзирая на избыток банок, многие родители выбирают кормить своего ребенка едой домашнего приготовления. В этом есть много плюсов: убежденность в качестве блюда, соблюдение правил гигиены, неимение пагубных добавок и ГМО. Правда времени на приготовление пищи уходит довольно много, а исключительно в начале прикорма, когда ребенку требуется каждого одна ложка. Да и если продукты не выращены на своем огороде, то неведомо, как их хранили и что добавляли для их роста – многие покупные фрукты-овощи в зимнее время содержат огромнее пагубных веществ, чем витаминов.Самыми неаллергенными продуктами для первого прикорма из овощей считаются: кабачок, цветная капуста, брокколи; а из фруктов: яблоки, груши, сливы, абрикосы и т.д. Сначала не стоит давать ребенку смесь из нескольких компонентов, т.к. она дрянней усваивается, и в случае происхождения реакции потом будет трудно определить, от чего именно она появилась.При домашнем приготовлении продукты нужно дюже скрупулезно отбирать, промывать, а потом варить до готовности. Ребенку первую пищу давать нужно в измельченном через сито либо в блендере виде. Консистенция у пюре должна быть однородная без каких-нибудь комочков, а также довольно жидкая, дабы у малыша не появилось загвоздок с проглатыванием. Начинать стоит с половины чайной ложки, понемножку увеличивая долю до 100 гр. Если не появилось аллергии, то стоит вводить иной компонент, а потом дозволено теснее их соединять.Многие педиатры советуют начинать прикорм именно с баночных пюре, т.к. они адаптированы для детского организма и проходят скрупулезный контроль при готовке. Безусловно невозможно быть уверенным в том, что изготовитель подлинно берет добротные продукты и не добавляет каких-то веществ для лучшего хранения. При покупке нужно глядеть на состав, детям до года не рекомендуется добавление сахара и соли.В любом случае, будете вы готовить своему ребенку сами либо приобретать готовые пюре, наблюдательно подходите к выбору продуктов. Изредка бывает, что аллергические реакции вызывает зеленое яблоко либо кабачок, а может и какой-то отдельное вещество, добавленное в данный продукт. Чай покупные фрукты/овощи зачастую подвергаются обработке, и именно это может вызвать аллергию, либо изготовитель что-то добавил в пюре при его изготовлении, что также не воспринял детский организм.

Совет 8: Как верно вводить прикорм

Многие мамочки достаточно рано начинают задаваться вопросом о том, как положительно вводить прикорм. И тщетно, до 6 месяцев жизни крохи вопроса прикорма примитивно не существует.

 Во всех рекомендациях педиатров первое правило – вступление прикорма – до 6 месяцев не начинать! Кормить молоком мамы либо отличной молочной смесью.Положительно вводить прикорм именно позже этого возраста, потому что, во-первых, молоко либо смесь теснее не обеспечивает растущие спросы организма малыша, а во-вторых, пищеварительная система крохи теснее довольно подготовлена к приему новой пищи. В-третьих, именно с этого возраста множество детей начинает независимо сидеть.Начинать прикорм рекомендуется с одного из 2-х разновидностей блюд – каши либо овощного пюре. Выбор остается за мамой. Если малышу исполнилось полгода летом и осенью, то вернее и логичней, начать прикорм с овощного пюре. Если же данный главный возраст пришелся на зиму и весну – то с каши.Готовить каши и пюре самим нетрудно, но ничем не дрянней использовать с этой целью продукты индустриального производства. Начинать прикармливать ребенка новой пищей надобно в максимально мирный для каждой семьи период, никаких ремонтов, переездов и тому сходственных катостроф. Потому что в полгода деткам ставят прививки, нужно подождать позже вступления вакцины неделю, а потом теснее вводить прикорм.Безупречные каши для начала прикорма – это рисовая, овсяная и гречневая. В каши неугодно добавлять соль и сахар. Дозволено добавить 5 г добротного сливочного масла. Первые овощные пюре отменнее выбирать из кабачков, цветной капусты, капусты брокколи. В них много пригодных витаминов и они дюже редко вызывают аллергию.Давать кашу либо овощное пюре нужно во второе утреннее кормление, которое обыкновенно доводится на 10-11 часов утра, дабы каждый день следить за реакцией малыша. Первая проба – не огромнее 1 чайной ложки, после этого докормить ребенка грудью либо смесью. Понемногу, за неделю довести число продукта до 100 г (для шестимесячного ребенка).Если в течение дня мама подметила сыпь, исключительно на лице и груди малыша, то дюже видимо, что на введенный продукт у ребенка аллергия. Надобно возвратиться к питанию только грудным молоком либо смесью минимум еще на неделю, а после этого, повторить попытку с иным продуктом. Вводить новую разновидность каши либо пюре необходимо не почаще, чем один раз в неделю.Отдельно по поводу вступления фруктовых соков и пюре. Многие считают, что уж эти продукты надобно ввести в рацион ребенка пораньше, месяцев с 3. Но, согласно современным педиатрическим рекомендациям, с вступлением фруктов тоже не надобно торопиться, наименьший возраст – 5 месяцев. Чай и соки, и пюре содержат фруктовые кислоты, которые нервируют нежный желудок малыша.Вступление мяса необходимо начинать с 7 месяцев, с индейки и кролика – это самые низкоаллергенные виды мяса. Кефир и творог также вводят с этого возраста.Вступление рыбы – не ранее 10 месяцев. Вначале белых сортов, после этого красных.К году в каждодневный рацион крохи обязаны входить овощи и фрукты в виде пюре, мясо и рыба, как пюре, так и фарш, многообразные каши, кефир, творог, молоко (грудь матери либо смесь). Все это – не догма, чай всякий небольшой человечек личный. 

Видео по теме

Совет 9: Как начинать прикорм с каш

Все, что связано с малышами, неизменно вызывает много переживаний и сомнений, исключительно у молодых мам. В первую очередь это касается прикорма . Когда начать? С чего начать? Приобретать готовую еду в банках либо варить самой? А здесь еще куча советчиков в виде бабушек, докторов и знакомых. Планируя прикорм, нужно, раньше каждого, рассматривать мечты и спросы вашего ребенка и исходить из сложившейся обстановки. В идеале, малышу, находящемуся на грудном вскармливании, отменнее начинать прикорм с каш и не прежде, чем с 6 месяцев.

Инструкция

1. Вначале нужно определиться, с какого вида каш вы начнете прикорм. Традиционно это рисовая, гречневая либо кукурузная каш и индустриального производства, потому что они не содержат глютен и в меньшей степени способны вызвать аллергическую сыпь на коже малыша. При покупке обратите специальное внимание на состав. В первой каш е не должно быть никаких добавок и молочного белка.

2. Открыв коробку, непременно подметьте на ней дату. Это дозволит отслеживать срок годности продукта, тот, что дюже главен, от того что через три-четыре недели открытая каш а может впитать много дрянных микробов из воздуха.

3. Позже применения скрупулезно закройте упаковку и бережете каш у в темном и сухом месте.

4. Индустриальные каш и не требуют варки. Приготовьте каш у, следуя инструкциям на упаковке. Обыкновенно ее разводят примитивный водой, дозволено для вкуса добавить немножко сцеженного молока.

5. Еще один совет – в процессе приготовления каш и не заливайте ее дюже жгучей водой, напротив внутри могут образоваться комочки и исчезнуть пригодные микроэлементы.

6. Начинать прикорм с каш отменнее утром, так вы сумеете отследить аллергическую реакцию, которая традиционно проявляется в течение дня.

7. Начните давать каш у с половинки либо с целой чайной ложки, увеличивая с всем днем долю вдвое.

8. Не нужно давать малышу каш у из бутылочки, это ведет к нарушению пищеварения. Пробуя еду из ложки, ребенок учится есть и жевать. Еда при этом классно смачивается слюной и попадает в желудок в «положительном» виде.

9. Если первая каш а была удачно съедена и переварена, не вызвав аллергию либо нарушение пищеварения, введите новейший вид каш и приблизительно через неделю.

10. При наличии задач с пищеварением либо в виде аллергической реакции, сделайте маленький перерыв и испробуйте иной вид каш и иного изготовителя.

11. Вы обязаны понимать, что каш и с такими добавками, как орехи, мед либо шоколад, даже с пометкой «с 5 месяцев», не являются приемлемой едой для столь маленького ребенка. Они дюже аллергичны, следственно позднее класснее добавить в каш у реальные ягоды и фрукты, чем рисковать здоровьем малыша.

Совет 10: Как вводить прикорм ребенку в 4 месяца

Лучшей пищей для малыша является грудное молоко, но посетпенно оно перестает удовлетворять все спросы растущего организма и наступает время прикорма . В том случае, когда ребенка кормят смесью, знакомство с новыми продуктами наступает значительно прежде, детский прикорм вводится в 3-4 месяца.

Инструкция

1. В этом возрасте ребенок становится больше активным и детская смесь не теснее в полной мере удовлетворяет спросы растущего организма. Перед тем, как ввести прикорм в 4 месяца, нужно проконсультироваться с педиатром. Он класснее каждого может подсказать, с чего именно следует начать в определенном случае.

2. В качестве первого прикорма дозволено применять каши, овощи либо фрукты. Каши рекомендованы детям, дрянно набирающим вес. Овощи подходят для малышей, имеющих задачи с пищеварением. Фрукты универсальны и отличны в любом случае, но позже них довольно сложно уговорить ребенка есть овощи.

3. Решив, с чего именно начинать прикорм ребенка в 4 месяца, приготовьте небольшую долю нового блюда непринужденно перед его употреблением. Первыми применяют гипоаллергенные овощи и каши. Это кабачки, цветная капуста, брокколи. Из круп берут те, что не содержат глютена: рис, гречку, кукурузу.

4. Отличнее каждого давать новейший продукт в утреннее время. В этом случае дозволено пронаблюдать реакцию организма на прикорм. В 1-й раз предложите малышу не больше чайной ложки пюре либо каши.

5. Если ребенок отказывается есть, не настаивайте. Новейший вкус может смущать малыша. Отложите вступление данного прикорма на некоторое время, абсолютно допустимо, что через несколько недель ребенок будет дегустировать блюдо с огромным удовольствием.

6. В том случае, когда в течение дня стул у ребенка типичный и отсутствуют аллергические высыпания на коже, на следующее утро доля возрастает. До типичного объема новейший продукт приходится в течение недели.

7. Позже этого нужно вынести паузу и вводить дальнейший прикорм не ранее, чем через 5-7 дней. Это дозволит пищеварительной системе малыша приспособиться к новым продуктам.

Полезный совет
Не рекомендуется вступление прикорма в то время, когда малышу делаются прививки либо же когда он нездоров. В этой обстановки риск аллергических проявлений значительно выше.

Совет 11: Как увеличивать прикорм

Вопрос вступления прикорма маленьким детям увлекателен каждом мамам. Исключительно заботливо информацию по нему постигают молодые женщины, родившие первенца. Соблюдайте рекомендации, приведенные в статье, и вы легко совладаете с этим периодом жизни ребенка.

Инструкция

1. Основным правилом является постепенное вступление прикорма. Новейший продукт рекомендуется начинать давать ребенку с одной чайной ложки. Не спешите сразу же день ото дня увеличивать дозу. Организм малыша должен привыкнуть к новому для себя продукту. Наблюдательно следите за крохой, не начнется ли в течение нескольких дней у него аллергическая реакция. Если щечки ребенка начинают неестественно краснеть, то исключите пока новейший продукт из питания. Именно следственно не рекомендуется единовременно в рацион включать несколько новинок. Для маленького организма это может быть шоком.

2. Основным помощником для молодой мамы является педиатр. Если вы только хотите начать вводить в рацион ребенка прикорм, вначале посоветуйтесь с детским врачом. Он подскажет, с какого вида продуктов отличнее начать постигать новое меню. Скажем, детям с избыточным весом педиатры рекомендуют в первую очередь испробовать овощное пюре. Если же ребенок, напротив, худенький, то ему стоит давать каши. В текущее время детские врачи рекомендуют прикорм с шестилетнего возраста.

3. Начинайте прием пищи с пюре и каш, позже давайте ребенку грудь. Если вы знакомите малыша с новым продуктом 1-й либо 2-й день, то не стоит его давать с самого утра. Дневное и вечернее время огромнее для этого подойдет. Консистенция нового прикорма должна быть однородной, классно измельченной. Напротив процесс переваривания пищи в организме ребенка гораздо затруднится, что может вызвать рвоту, боли в животике, срыгивание и полный отказ от данного продукта.

4. Увеличивать прикорм не рекомендуется в жаркую погоду, а также во время болезни ребенка. Не следует также давать ему в течение дня один и тот же продукт. Следственно многие баночки с пюре доводится доедать домочадцам. Не используйте соль, готовя ребенку еду. Для вас продукт может оказаться пресным, но вкусовые ощущения малыша безусловно другие.

5. Всякий прикорм нужно начать давать в свое время. Ознакомьтесь с информацией о графике вступления тех либо иных продуктов в рацион ребенка. Такие данные зачастую печатают в изданиях для мам. Также существует уйма сайтов, где вы сумеете ознакомиться с сходственными рекомендациями.

Видео по теме

Совет 12: Как вводить 2-й прикорм

Теснее к 6 месяцам рацион грудничка становится на один прикорм многообразней. В ежедневное меню крохи добавляется каша. С ней малыш получает растительный белок, минеральные вещества, витамины и клетчатку.

Инструкция

1. Вступление прикорм а начинается с 4-4,5 месяцев. Промежутки между последующими прикорм ами составляют приблизительно две недели: первая идет на постепенное увеличение разовой доли, а вторая на полную адаптацию к новой пище.

2. При вступлении второго прикорм а, как и в случае с первым, соблюдайте определенные тезисы. Начинайте с малого числа, ? ч.л., дабы малыш привыкал к очередному блюду потихоньку. Давайте кашу перед кормлением грудным молоком, пока у крохи еще есть аппетит. Готовьте еду за несколько минут до кормления, а не заблаговременно.

3. Малыши на первом году жизни класснее усваивают рисовых крахмал, после этого пшеничный, т.е. манную кашу и несколько дрянней другие крупы. Но по мере привыкания и выработки нужных ферментов, теснее через 1-2 месяца, давайте каши из смешанных круп, скажем, овсяной, рисовой и гречневой. Вначале готовьте грудничку 5% кашу, а потом и 8-10% на цельном молоке. Можете купить готовые каши, предуготовленные для детского питания. Метод их приготовления и дозировка указанны на упаковке.

4. Через одну неделю позже вступления каши замените ею еще одно грудное кормление. Таким образом, в 6-6,5 месяцев ваш ребенок будет получать 2 прикорм а (овощное пюре и кашу) и 3 кормления грудью.

5. Для оптимальной работы пищеварительной системы, разделяйте прикорм ы грудным кормлением. Меню грудничка должно выглядеть приблизительно так: 6.00 – грудное кормление;10.00 – каша;14.00 – грудное кормление;18.00 – овощное пюре;21.00 – грудное кормление.

6. Когда малыш привыкнет к каше, сочетайте ее с овощами: тыквой либо морковью. А позже, на десерт, давайте фруктовое пюре.

Обратите внимание!
При вступлении второго прикорма, т.е. каши, исключительно манной, следует следить за реакцией и стулом малыша. В некоторых случаях растительный белок может вызвать аллергию. Она проявляется не только сыпью, но и диспепсическими расстройствами. Следственно при происхождении подозрительных признаков, стоит обратиться к врачу. .

Полезный совет
Детям, склонным к аллергии либо больных рахитом, класснее варить каши на овощном бульоне. Малышам с избыточной массой тела нужно почаще давать овсяную кашу.

Совет 13: Как приготовить пюре для прикорма

Ваш малыш растет, и вот пришло время для первого прикорма . Ваш ребенок наверно будет дюже рад новым фруктовым и овощным пюре . Есть уйма рецептов по приготовлению детских пюрешек – в одних дозволено фрукты запекать, а в иных перетирать в сыром виде. Но какой прикорм стоит давать малышу?

Инструкция

1. Овощи и фрукты берите только самые прекрасные, без пятнышек и трещин. Зачастую особенно деликатные мамы моют продукты с мылом. Это лишнее. Мыльные остатки не будут пригодной приправой вашему малютке, а скорее напротив. Следственно довольно промыть их проточной либо кипяченой водой. Не необходимо делать пюре «с резервом», потому что позже подогрева теряются витамины и пригодные минералы.

2. Овощи готовить отменнее в пароварке, тогда уменьшаются потери пригодных веществ. Если вы решили варить их, то бросайте в кипящую воду – так потеря минералов и витаминов будет минимальной.

3. Для первых прикормов готовые овощи желанно протереть через мелкое сито либо измельчить блендером, а не растирать толкушкой либо вилкой, потому что желудок грудничка может не совладать с огромными волокнами. Измельченные овощи разводят отваром до консистенции густой сметаны: приблизительно на 100 г отвара добавляют 30 мл массы. Не спешите сразу с первого прикорма добавить в готовые пюре растительные жиры, а разбавьте его отваром либо своим молоком. Если готовят смешанное пюре, в состав которого входит картофель, он не должен превышать половины объема, потому что это тяжелая пища для малютки.

4. У грудничков еще нет солевых рецепторов, следственно пищу отличнее не солить. Прикорм начинайте с овощей, так как малыш тяжелее к ним привыкает позже приторных фруктов. Если ребенок отказывается есть, значит он еще не готов к такому прикорму.В начале пюре готовят только из одного какого-нибудь овоща либо фрукта, помаленьку добавляя другие. Так вы сумеете осознать, какие именно овощи не подходят вашему сокровищу, вызывают аллергию либо усиливают выделение газов в кишечнике.

5. Пюре из яблок класснее делать из сырых фруктов, желанно зеленых, потому что они поменьше провоцирую аллергию у детей. Но, если сырые фрукты ему не подходят, то запекайте в микроволновке с функцией пароварки, потому что в традиционной духовке фрукты иссушиваются.

Видео по теме

Совет 14: Как вводить прикорм искуственнику

Современная жизнь, непрерывные стрессы и тяготение иметь прекрасный бюст зачастую приводят к тому, что женщины не имеют вероятности либо осмысленно отказываются кормить ребенка грудью. Благо, рынок детского питания заполнен недурными смесями, обеспечивающими фактически полновесное питание малыша в первые месяцы позже рождения. Впрочем, как и малышам, находящимся на обычном вскармливании, «искусственникам» для полновесного становления требуется прикорм.

Инструкция

1. Начинать прикармливать малыша следует в 5 либо 6 месяцев, когда ребенок теснее начинает положительно воспринимать окружающую реальность и проявляет интерес к еде мамы. Впрочем помните, что становление желудочно-кишечного тракта у малышей с неестественным кормлением немножко отстает от тех, кто кушает мамино молоко, почаще бывает аллергия на какие-то продукты, они дрянней усваиваются. В таком случае следует перестать прикорм на несколько дней, а если аллергия возникает вновь, то вообще исключить аллерген из рациона.

2. Оптимальная доза для начала прикорм а – 0,5 ложечки. И если малыш с удовольствием съел то, что вы ему предложили, на дальнейший день дозволено теснее дать целую чайную ложечку прикорм а. Желанно кормить малыша до приема смеси.

3. Что касается продуктов, то начните с кабачкового пюре либо протертой цветной капусты, мелко размолотой гречневой либо кукурузной каши. Усердствуйте не солить продукты при приготовлении, чай желудок вашего малыша еще слаб. На дальнейшем этапе, теснее где-то через месяц позже начала прикорм а, дозволено давать малышу пюре из нескольких овощей с добавлением 2-3 капель растительного масла. Многие начинают прикорм с протертых фруктов, впрочем диетологи советуют начать давать яблочное либо грушевое пюре с 8 месяцев, когда малыш теснее освоит овощи. А две ложечки кефира с бифидобактериями улучшат переносимость новых продуктов.

4. Мясо дозволено начинать давать с 9 месяцев, пускай это будет диетический кролик, индейка либо куриная грудка. Непременно измельчите его в блендере до состояния пюре. Дозволено дать половинку ложечки совместно с овощами – так новейший продукт класснее усвоится организмом малыша. Варите легкие супы, впрочем с осторожностью отнеситесь к моркови и свекле – они могут вызвать аллергию.

5. Запомните, малышу необходимо давать только свежую еду, вчерашняя кашка может вызвать дрянную реакцию желудка. Помимо того, невзирая на обилие продуктов для прикорм а в магазинах, будет отличнее, если вы самосильно приготовите для малыша пюре и каши, без добавок и консервантов. Усердствуйте готовить в пароварке либо легко отваривать овощи, жареное малышу в таком возрасте пагубно.

6. Приобретете малышу комфортные и блестящие пластмассовые приборы, дабы превратить процесс приема пищи в наслаждение и веселье. Чай из блестящих стаканчиков так славно пить сок, а комичная тарелка со сказочными героями наверно станет любимой.

Видео по теме

Совет 15: Как вводить овощной прикорм

Овощи рекомендуется вводить в рацион ребенка в качестве первого прикорма приблизительно в 3 – 4 месяца (точный период укажет детский доктор). Это может быть пюре из кабачков, репы, тыквы либо картофеля. Малыши, которые в качестве первого прикорма получают кашу, исключительно покупную, зачастую чрезмерно привыкают к приторной густой массе и потом неохотно едят фрукты и овощи.



Вам понадобится

• – овощи;
• – сок;
• – растительное масло;
• – молоко;
• – соль.

Инструкция

1. Овощное пюре в качестве первого прикорма исключительно важно для детей, которые родились несвоевременно, а также для больных диатезом и рахитом. Начинайте давать овощное пюре перед одним из дневных кормлений, предложив для начала каждого пару чайных ложек. На дальнейший день дозволено дать теснее 4-5 чайных ложек – и т.д. Помаленьку за 7-10 дней 1-й прикорм дозволено довести до нормы – 100-150 г. Позже овощного пюре ребенку дозволено давать немножко сока.

2. Детские врачи советуют вводить овощи в такой последовательности: цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, репа, картофель, белокочанная капуста, свекла и зеленый горошек.

3. Когда кроха привыкнет к пюре из одного овоща, стоит начинать готовить блюда из 2-3 овощей, что больше уместно, от того что смешанное пюре содержит полный комплект пригодных веществ. При этом следует помнить, что картофель не должен составлять больше половины объема блюда, чай в нем много крахмала и слишком немного кальция. При этом перед приготовлением пюре картошку класснее вымачивать.

4. Чуть позднее в овощное пюре дозволено начинать добавлять яичный желток и мясной фарш.

5. В домашних условиях приготовить пюре нетрудно. Для примера возьмем пюре из моркови. Для приобретения 100 г блюда потребуется 100 г моркови, 25 мл молока, чайная ложка растительного масла и щепотка соли. Морковь нужно промыть с щеткой, очистить, нарезать ломтиками, залить кипятком и тушить под плотно закрытой крышкой до полного выкипания воды. Теплую морковь следует протереть и добавить к ней подогретое молоко и соль. Полученную смесь нужно варить в течение 2-3 минут. В готовое пюре рекомендуется добавит растительное масло.

Видео по теме


Обратите внимание!
Покупные плодоовощные консервы комфортны и тоже содержат нужные малышу витамины и микроэлементы, но подмечено, что пюре, выпускаемые пищевой промышленностью, дюже схожи друг на друга и потому могут стремительно наскучить ребенку.

Совет 16: Как вводить прикорм детям на грудном вскармливании

Зачастую четырехмесячному ребенку теснее не хватает одного лишь материнского молока. Врачи советуют вводить прикорм – понемногу, начиная с соков. Ребенка рекомендуется кормить 4 – 5 раз в сутки.



Вам понадобится

• Соковыжималка, пластмассовая терка, пароварка

Инструкция

1. Прикормы в виде соков следует вводить по одному в такой последовательности: вначале сок из зеленых яблок (он владеет самыми низкоаллергенными свойствами), потом сок из вишни, после этого – из черной смородины, из груши, из сливы и из моркови. Позже этого теснее дозволено давать малышу смешанные соки. Начинать давать сок нужно с 3-5 капель, в течение недели увеличивая объем. Терпкие и кислые соки следует разводить водой. Чуть позднее надобно испробовать давать пюре из фруктов, приготовленные с подмогой пластмассовой терки. Здесь тоже есть последовательность: вначале яблоко, позже – банан, груша, слива, персик и черника. Объем соков и фруктового пюре в дневном рационе должен быть идентичен. Он определяется в милилитрах посредством умножения возраста ребенка в месяцах на 10 (в 5 месяцев – 50 мл и т.д.).

2. Вводить овощной прикорм рекомендуется через полтора-два месяца позже фруктово-ягодного. Начинать отменнее с морковного пюре. Потом стоит испробовать дать пюре из кабачков, позже – из тыквы, репы, картофеля (его надобно заблаговременно вымачивать), белокочанной капусты, свеклы и зеленого горошка. Помаленьку нужно начинать добавлять в пюре дезодорированное рафинированное растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое), начиная с 1 г и помаленьку увеличивая до 5 г – это 1 чайная ложка в сутки. Понемногу вводя различные овощи, дозволено легко проследить, какие из них вызывают аллергические реакции у ребенка.

3. Семимесячному крохе теснее дозволено 2-5 раз в неделю давать в виде прикорм а желток, начиная с 18 желтка в день. С восьмого – девятого месяца жизни ребенка разрешается кормить творожками (вначале – 12 чайной ложки, но через месяц стоит довести долю до 30 г) и даже ржаным хлебом. Помаленьку нужно приучать малыша к кашам – раньше каждого к гречневой, после этого к овсяной и рисовой. Теснее дозволено давать 5 г мясного пюре (из говядины, индейки, курочки либо кролика), к году увеличивая долю до 60-70 г. С 8-9 месяцев пару раз в неделю взамен мясного пюре дозволено кормить кроху рыбным (предпочтительно пюре из нежирных сортов – трески, судака, хека, наваги и т.п.).

Обратите внимание!
Как только малыш обучился есть каши, ему дозволено давать кефир.

Полезный совет
Всеобщие правила назначения прикорма таковы: начинать с дюже маленьких порций (5-10 г) и понемногу, в течение недели, увелиичвать объем; давать новейший продукт в начале кормления; не вводить единовременно два новых продукта.

Совет 17: Со скольки месяцев детям вводят прикорм

Суждения о том, когда начинать знакомить ребенка с новыми продуктами, у всего свое. Потому перед тем, как приобретать баночки с первым детским питанием, стоит узнать основные точки зрения о своевременности начала прикорма.

Суждения изготовителей детского питания

Эту точку зрения дозволено с уверенностью назвать особенно ранней, потому что на многих баночках и коробочках с детским питанием имеется отметка о том, что данные продукты предуготовлены для детей от 3 месяцев. Изготовителей дозволено осознать: чем прежде родители начнут кормить ребенка адаптированной для его возраста едой, тем крупную выручка получат компании, ее реализующие. Вот только в том, что ребенку так уж нужны овощные пюре, каши и соки теснее позже 3 месяцев, присутствуют определенные сомнения, сколько бы пригодных свойств им не приписывали. Многие изготовители обнаружили красивый выход из данной обстановки, отражая на упаковке также то обстоятельство, что вводить прикорм в рацион следует позже консультации с отслеживающим ребенка педиатром.

Когда начинать прикорм при обычном вскармливании

По суждению ВОЗ молоко матери всецело обеспечивает все надобности ребенка на протяжении первого полугода жизни, потому в докармливании либо допаивании в данный период ребенок не нуждается. Если же все-таки хочется угостить малыша чем-то новым до достижения данного возраста, в первую очередь следует проконсультироваться с педиатром, правда у ряда докторов до сего времени присутствуют рекомендации о вступлении капель сока теснее позже 3 месяцев и одновременном начале прикорма. Так что каждая ответственность за принятие решения о начале прикорма все равно ложится на плечи родителей.

Когда вводить прикорм при неестественном вскармливании

Современные смеси больше чем адаптированны к составу грудного молока, которое обеспечивает все надобности ребенка вплотную до полугода, пока он не переходит к больше энергичному образу жизни. Потому условно детям, находящимся на неестественном вскармливании, дозволено вводить прикорм в те же полгода, что и малышам, кормящимся молоком мамы. Но это не значит, что нужно ждать именно этого срока, потому что в первую очередь следует ориентироваться именно на поведение ребенка, по которому дозволено осознать, подлинно ли он так нуждается в прикорме либо же в большей степени он волнует родителей. Но и в этом случае слишком спешить и начинать теснее с 3 месяцев не следует, потому как несвоевременное начал прикорма может повлечь задачи с пищеварением и аллергические реакции.

Знаки готовности ребенка к вступлению прикорма

– Увлеченность в еде, употребляемой остальными членами семьи.- Возникновение зубов.- Навыки независимого сидения.- Больше частые прикладывания к груди либо употребление большего объема смеси, наглядно демонстрирующие то обстоятельство, что ребенок нуждается в растяжении рациона, потому что бывшим теснее не наедается.

Видео по теме