Как употреблять пивные дрожжи

Как употреблять пивные дрожжи

В пивных дрожжах содержатся разные витамины группы В, РР, Н, Е, фолиевая кислота, белки, углеводы и примерно полтора десятка минеральных веществ. Это обусловило их широкое использование для укрепления иммунитета, совершенствования обмена веществ и лечения болезней желудка и кишечника, при сахарном диабете, фурункулезе, невралгиях, анемии и т.д.

Инструкция

1. Невзирая на то, что пивные дрожжи имеют много пригодных веществ и помогают в лечении большого числа заболеваний, не торопитесь назначать их себе самосильно. Дрожжи имеют противопоказания, следственно перед началом их использования проконсультируйтесь с врачом.

2. В форме таблеток дрожжи легче дозировать. Но принимать их дозволено таким же образом, делая самосильно живые дрожжи, а также добавляя их в разные блюда либо готовя целебные напитки. Только помните, что живые дрожжи сберегают свои свойства лишь в течение нескольких часов и следственно не имеет смысла готовить их впрок.

3. Если вы решили принимать независимо либо давать детям живые дрожжи, то следует знать, что их дозировка детям до 6 лет определяется только врачом. Дети до 12 лет могут принимать это средство три раза в день по чайной ложке, дети от 12 до 16 лет – по столовой ложке. Взрослые – по две либо три столовых ложки за 30 мин до еды. В среднем вы обязаны употребить литр живых пивных дрожжей в неделю. Но если вы занимаетесь спортом и принимаете эти дрожжи как средство для укрепления мышц, то суточная их доза может доходить до 500 г (сухих дрожжей – до 25 г).

4. Дрожжи дозволено добавлять к различным блюдам (по 30-40 мл на долю). В этом случае их следует заблаговременно обработать. На полкилограмма живых дрожжей добавьте 10-12 г соли, разместите в кастрюлю, желанно, с толстым дном, поставьте на небольшой огонь и выпаривайте при непрерывном помешивании. Остаться должна приблизительно половина изначального объема.

5. Для лечения прыщей и юношеских угрей принимайте дрожжи за 30 минут до еды. Дневная доза – 20-25 г (две чайные ложки). Перед употреблением залейте их жгучим молоком либо водой (полстакана). Можете принимать их также в виде таблеток.

6. Если вы хотите укрепить ногти, довольно в сутки принимать два грамма дрожжей. Длительность приема – от 5 до 10 дней.

Видео по теме


Обратите внимание!
Пивные дрожжи вы можете купить в виде сухого порошка, прессованных брикетов, таблеток и капсул. Наблюдательно ознакомьтесь с инструкцией по использованию.

Полезный совет
Обратите внимание на вкус и запах дрожжей: классные дрожжи чуть горьковатые, но они не обязаны быть кислыми, запах напоминает свежую опару теста. Их цвет должен быть желтовато-серым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий