Совет 1: Как уменьшить выработку грудного молока

Изредка происходит так, что разные поводы – почаще каждого медицинского нрава – принуждают женщину перестать грудное вскармливание. В большинстве случаев на экстренном заключении кормления настаивает доктор. Но кормящая мать обыкновенно к этому нравственно не готова, следственно подавленность и растерянность – самая обыкновенная реакция. Круто снизить либо совсем перестать лактацию допустимо с подмогой нескольких методов.

Инструкция

1. Помните, самым безвредным является постепенное снижение лактации. До полного прекращения выработки молока уходит около 2-3 недель. Сократите до минимума число прикладываний младенца к груди (чем реже ребенок стимулирует сосок, тем поменьше молока вырабатывается). В начале, почаще каждого на 2-4 день позже отлучения, грудь может налиться, стать болезненной и жгучей. Ваша цель в это время – упрощение неприятных ощущений. Относитесь к груди заботливо, носите классно поддерживающее, тугое, но не сдавливающее белье. Сцеживайтесь руками либо молокоотсосом только до чувства упрощения. Используйте обертывание либо холодные компрессы (капустные листья либо марля с молочной сывороткой).

2. Принимайте настои мяты и шалфея по 1-2 стакану в день. Также допустим прием мочегонных средств (толокнянка, брусничный лист и т.д.).

3. Перетяните грудь. Чай для того, дабы сократить число грудного молока , нужно уменьшить приток крови к молочным железам. Для этого весь раз позже кормления либо сцеживания перетягивайте грудь, т.е. умеренно крепко прижимайте ее к ребрам. Используйте гибкие бинты либо майку из дюже плотного и малорастяжимого материала. Перетягивайте только пустую грудь. И помните: сегодня эксперты пришли к итогу, что данный метод прекращения лактации сопровождается наибольшим процентом маститов. Следственно пользы от этого способа немного, а риск осложнений дюже огромен.

4. Пейте огромнее. Как ни необычно, изыскания подтвердили, что выработка молока уменьшается у тех женщин, которые пьют больше 2,5 литров жидкости в сутки. Но помните, питье должно быть прохладным, потому что теплые и жгучие напитки лишь стимулируют прилив молока .

5. Испробуйте понизить, а после этого и совсем перестать выработку грудного молока с подмогой лекарственных препаратов. Но помните, что прерывание лактации таким образом – это самый крайний выход. И применять его следует только тогда, когда подлинно необходимо крутое прерывание обычного вскармливания. Примите к сведению, что сходственные препараты имеют массу серьезных побочных результатов (рвота, тошнота, головокружение, головная боль, утомляемость и даже депрессия). А также случается, что таблетки владеют пролонгированным результатом и со дальнейшим ребенком осложняют лактацию, следственно лекарства и их дозировку вам может назначать только доктор.

Совет 2: Как понизить лактацию

Снижение числа грудного молока может стать нужной мерой при заключении лактации в экстренном порядке либо когда ребенок отказывается от груди. Невостребованные доли молока могут вызвать боль и неприятные ощущения в груди.

Инструкция

1. Стержневой способ уменьшения лактации – сокращение числа прикладываний. Прилив молока зависит от действия механизма саморегуляции лактации, тот, что «поставляет» то число молока, какое было выпито в предыдущие сутки. Сокращать число прикладываний следует понемногу – вначале отменяют одно дневное кормление, заменяя его одним блюдом прикорма. Последними убирают ночные кормления, которые поддерживают лактацию. Предложенные ребенку блюда прикорма обязаны содержать все нужные питательные элементы и витамины. При этом не следует увеличивать число сцеживаний, надобно опорожнять грудь до небольшого упрощения состояния.

2. Ветхим методом, содействующим прекращению выработки молока, является перетягивание груди. Ледяные компрессы на грудь, которые следует делать периодично, содействуют сужению молочных протоков и уменьшению лактации. Если грудь при этом мощно наполняется, то помогут припарки из травяных настоев (петрушка, ромашка), прогревающие компрессы с камфорным маслом.

3. Некоторые травы владеют свойствами, приостанавливающими выработку молока. Заваренные резким кипятком листья мяты и шалфея отлично своим успокаивающим действием, укрепляют нервозную систему и регулируют выделительные функции. Шишки хмеля совместно с листьями грецкого ореха дозволено заваривать и пить позже еды по половине стакана.

4. Завершая процесс грудного вскармливания, мама должна следить за числом потребляемой жидкости и ее составом. Следует на время отказаться от теплого и обильного питья, молока, жгучего чая.

5. При необходимости экстренного отлучения дозволено обратиться к гинекологу, тот, что выпишет препарат, прекращающий лактацию. В таких случаях процесс может происходить остро, с лихорадкой и существенным ухудшением всеобщего состояния. Нужен непрерывный контроль состояния груди, а в случае обнаружения уплотнений и воспаленных участков необходимо обратиться к врачу.

Совет 3: Как стимулировать выработку молока

Если грудному ребенку не хватает молока , эксперты рекомендуют не переводить его на неестественное кормление и не торопиться с вводом прикорма. В большинстве случаев матери пригодней будет проанализировать поводы неудовлетворительной лактации и попытаться стимулировать выработку молока .

Инструкция

1. Усердствуйте не ограничивать физических контактов с малышом. Для кормления одевайте себя и малыша в одежду, в которой вы оба максимально будете касаться кожи друг друга. Не откладывайте малыша в сторону сразу позже кормления, пускай еще некоторое время он будет в непосредственной близости с вами. Абсолютно возможно, что малыш будет удерживать грудь в течение часа и больше, не отказывайте ему в этом.

2. Положительно прикладывайте малыша к груди. Рот ребенка должен всецело захватить ареолу соска, тогда ему удастся классно нажать на него и «сцедить» молоко. Исключительно актуально это для малышей, которые имеют навык питья из бутылочки, механизм которого немножко отличается от кормления грудью. Прекратите предлагать ребенку бутылочки с чаем либо водой, пускай питается и утоляет жажду только грудным молоком. То же самое касается и пустышек.

3. Для того дабы стимулировать выработку молока , перейдите с кормления по требованию ребенка на кормление по требованию матери. То есть прикладывайте малыша к груди всякий час не зависимо от того, голоден он либо нет. Делайте четырехчасовой перерыв для ночного сна.

4. Если есть такая вероятность, ночью укладывайте ребенка рядом с собой. В этом случае, когда малыш проснется, он сумеет покушать, даже когда мама будет находиться в полудреме. Дюже главен период с 3 часов ночи до 8 часов утра – именно в это время пролактин концентрируется в наибольших числах.

5. Пейте напитки, которые помогают увеличить число молока . Скажем, сок из моркови, чай из тмина, анисовый настой и др.

6. Позабудьте на время о отчетливом соблюдении режима прогулок, физической активности, работы по дому и т.д. Не садитесь в данный период на диеты. Посвятите как дозволено огромнее времени и внимания поправлению лактации.

7. Если у вас независимо не получается повысить лактацию, то обратитесь к врачу. Он порекомендует вам травяные сборы либо медикаменты, которые будут содействовать большей выработке молока .

8. Всякую неделю контролируйте вес ребенка. Прибавка в его весе будет свидетельствовать о том, что ребенок начал получать довольное число молока во время грудного кормления.

Совет 4: Как уменьшить число грудного молока

Сама природа наградила женщину вероятностью кормить грудью своего малыша. Помимо того, что грудное вскармливание дает ребенку все нужные для жизни питательные вещества, оно еще играет большую роль в установлении психоэмоционального контакта между матерью и младенцем. Но что же делать, когда молока у мамы дюже много?

Инструкция

1. Основное правило при натуральном вскармливании – это кормление по требованию. Прикладывайте ребенка так зачастую, насколько он того умоляет. В 1-й месяц жизни малыша это может быть до 20 прикладываний к груди в сутки. Если позже кормления грудь? переполнена и болезненна нужно сцедить немножко молока.

2. Позже кормления и сцеживания, примите душ и приложите к той груди, которой вы только что кормили, леденящий компресс либо пакетик со льдом. Подержите холод 5-10 минут. К дальнейшему кормлению молока прибудет поменьше.

3. В течении первых 2-х месяцев традиционно устанавливается определенный равновесие между надобностями ребенка и образованием молока у женщины. С 2-3 месяцев испробуйте установить режим питания с отчетливыми промежутками между кормлениями.

4. Для уменьшения лактации сократите суточное употребление жидкости до 1-1,5 литров. Рассматривайте также объем супов и питьевых кисломолочных продуктов.

5. Питайтесь дробно, маленькими долями.

6. Среди народных рецептов уменьшения числа молока актуальны чаи на основе шалфея и мяты.Применять их нужно с осторожностью, потому что травяные отвары неоднократно вызывают аллергическую реакцию у детей.

7. Дюже результативно употреблять настой из сбора лекарственных трав: шишки хмеля обычного – 1 часть; листья ореха грецкого – 1 часть; трава шалфея лекарственного – 1 часть. Растолочь и перемешать все компоненты. Взять 5-6 грамм (1 чайную ложку) сбора, залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде 30 минут. Класснее каждого с этой целью применять термос.Настой процедить через марлю либо сито. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Гущу, оставшуюся от настоя, используйте в качестве компресса на молочные железы 2 раза в день, утром и вечером. Удерживать компресс нужно около 2 часов.

8. Включите в свой рацион питания зелень петрушки. Регулярное ее употребление до 100 грамм в день также содействует снижению лактации.

9. Если ваш малыш добился возраста 5-6 месяцев, то постепенное вступление прикорма физиологическим путем уменьшит употребление ребенком грудного молока, и соответственно продукция его также понемногу снизится.

Обратите внимание!
При избыточной лактации невозможно сцеживать грудь «до последней капли», потому что таким образом вы только простимулируете приход еще большего числа молока к дальнейшему кормлению. Сцеживаться до удобного состояния нужно только в случае крайней необходимости: позже кормления ребенка, при уплотнении в груди и болевых ощущениях.

Совет 5: Как усовершенствовать форму груди позже грудного вскармливания

У большинства женщин позже заключения грудного вскармливания грудь теряет форму, обвисает, а кожа становится дряблой, и на ней возникают растяжки. Поправить такую обстановку дозволено несколькими методами.

Инструкция

1. Самый легкой вариант – обратиться за подмогой к пластическому хирургу. Позже этого грудь вновь станет симпатичной, дозволено также откорректировать ее форму и размер. Впрочем у этого метода есть много недостатков. Во-первых, это цена процедуры. Не все могут дозволить себе такую операцию. Во-вторых, нет никаких гарантий, что все пройдет классно: в последнее время возникло слишком много мошенников, попав в руки к которым, многие пациентки потом жалеют, а поправить обстановку теснее немыслимо. В-третьих, не неизменно позже операций на груди железы сберегают вероятность типично работать, и незнакомо, сумеете ли вы позже хирургического вмешательства выкормить второго малыша.

2. Отличнее испробовать совладать с задачей независимо. Раньше каждого, восстановить форму груди помогут физические упражнения. Это обыкновенные отжимания, плавание, а также занятия на особых тренажерах.

3. Не дать груди обвиснуть поможет особое белье. Но стоит помнить о том, что носить его дозволено не больше восьми часов, позже чего надобно сделать перерыв и ночью спать без бюстгальтера.

4. Восстановить эластичность кожи и избавиться от растяжек помогут особые косметические средства: крема и маски. Также решить эту загвоздку поможет систематический контрастный душ и применение жестких щеток и мочалок. Такое средство стимулирует приток крови к коже груди, а также делает ее больше жесткой и крепкой, в итоге чего растяжки становятся неприметными.

5. Дабы средства для упругости кожи были подлинно результативными, следите за своей диетой. Коже нужна влага, следственно нужно выпивать в день не менее 2-х литров чистой воды и отказаться от соленой пищи.

6. Дабы не пришлось позже дальнейшей беременности вновь бороться с растяжками и восстанавливать форму груди, приобретите себе особой белье для беременных и кормящих женщин, а также регулярно в течение каждой беременности и кормления пользуйтесь кремами от растяжек.

Совет 6: Когда перегорает молоко позже окончания грудного вскармливания

Грудное молоко — наиважнейший продукт для ребенка. С материнским молоком малыш получит все самое пригодное для своего здоровья. Но тем не менее, придет время «оторвать» ребенка от груди.

Отлучение от груди

Один из вопросов, которые появляются у мам: в каком возрасте отучать ребенка от груди? Результат неоднозначен. Есть уйма мнений по данной теме. Существует суждение о том, что долгое натуральное вскармливание благоприятно сказывается на становлении и здоровье малыша. Также люди считают, чем младше ребенок, тем проще происходит процесс отвыкания. Кормящая мать должна ориентироваться на свои ощущения, на свое чувствительное состояние и на подготовленность ребенка перейти на иной вид кормления позже грудного молока.Психологи рекомендуют осуществлять плавное окончание грудного вскармливания. Дабы ребенку не было слишком трудно, отлучение стоит делать понемногу, вводя прикорм и заменяя всякое кормление. Но почаще случаются обстановки, когда малыш питается взрослой едой и параллельно умоляет «любимое лакомство». Именно тогда мамы принимают решение круто завязать с такими перекусами. Вариантов того, как это класснее сделать, существует довольно много. Кто-то рекомендует мазать грудь горчицей либо еще чем-то безвкусным для ребенка, кто-то усердствует объяснить своему малышу, что молока огромнее нет. Основное помнить, что дети индивидуальны и для всякого найдется свое решение данного вопроса.

Прекращение лактации

Мам дюже беспокоит вопрос о том, через сколько времени произойдет перегорание молока. Фактически безболезненно проходит постепенное отлучение. Молочная железа адаптируется к новым требования и сокращает выработку молока. Иная картина происходит при резком отлучении.Изредка случается и так, что вы решились перестать грудное вскармливание, а молоко по-бывшему пребывает, чай молочной железе не объяснить, что в молоке огромнее нет необходимости. В данном случае рекомендуется стягивать грудь гибким бинтом либо носить плотный бюстгальтер, тот, что послужит в роли корсета. Ходить так следует до тех пор, пока молочко не перегорит. Дабы грудь стала мягкой, дозволено сцедить немножко молока. Крутое отлучение от груди – довольно больной процесс для мамы. Усердствуйте в данный период не злоупотреблять продуктами, содействующими лактации. Обыкновенно молоко перестает вырабатываться на 3-5 день. Понадобится еще некоторое время на «рассасывание».Процесс лактации дозволено считать законченным, если вас ничего не тревожит, нет приливов молока, грудь мягкая. Но малое число молозева может оставаться в молочной железе еще довольно длинное время.Основное при прекращении лактации, не допустить застоев и образование мастита. Наблюдательно отслеживайте за своими ощущениями. В случае необходимости обратитесь к врачу, дабы он назначил вам нужные таблетки, лекарства и особые препараты.

Совет 7: Как уменьшить соски

Прекрасная грудь исполняет не только репродуктивную функцию, но и эстетическую, притягивает мужские взоры, следственно играет значимую роль в жизни представительниц красивого пола. Впрочем позже рождения ребенка и кормления грудью соски возрастают в размерах. К сожалению, поправить данную обстановку дозволено лишь с поддержкой хирургического вмешательства.

Инструкция

1. Соски могут возрастать позже родов и вскармливания ребенка. Это не угрожает функциональности либо здоровью организма. Женщины получают неудобства психологического нрава. Почаще каждого коррекцию соска и ареолы проводят в качестве операции по редукции, подтяжке либо имплантации груди. Впрочем может и выполняться как независимая операция.

2. Правило такой операции заключается в удалении лишнего участка пигментации вокруг соска либо ареолы, не затрагивая при этом нижележащие железы и слои кожи. Послеоперационный шов маленький (в районе 4-5 сантиметров), фактически неприметный, потому что располагается на границе ясного и пигментированного участка груди. Традиционно хирурги применяют для зашивания сходственных ран внутрикожные швы.

3. Дабы изменить слишком длинный сосок, доктор удаляет с подмогой хирургических инструментов его верхушку, верхнюю поверхность ушивает. В некоторых случаях удаляется кожа не верхней части соска, пришивается к основанию ареолы. При широких сосках вырезают треугольный клин, оставшаяся часть ушивается, делая сосок меньшим в диаметре. Уменьшить соски также дозволено при их западении вовнутрь и втянутости. Операция в этом случае больше трудоемкая, требует высокой квалификации и профессионализма пластического хирурга.

4. Операция по уменьшению сосков занимает не огромнее часа (в том случае, если пластика не является комплексной), проводится под здешней анестезией. Следственно нет нужды находиться длинное время в больнице, пациентки могут в тот же день возвратиться домой. Остается лишь надобность приходить в кабинет к эксперту на намеченные осмотры. Швы, наложенные инновационными нитями, рассасываются сами собой. Если же швы были наложены обыкновенными нитками, то их снимают на пятый-седьмой день позже проведения операции. В данный период женщины могут отважно приступать к работе и вести знакомый образ жизни. Первое время позже реабилитации следует воздержаться от непомерных физических нагрузок.

5. Весьма редко встречаются осложнения позже пластики сосков и заключаются лишь в частичной потере восприимчивости в оперируемой зоне. Такая операция никак не влияет на кормление грудью в грядущем, чай молочные протоки не затрагиваются. Некоторые пациентки подмечают аллергические раздражения в виде ссадин либо маленьких трещин (исключительно если кожа слишком эмоциональная либо тонкая). Дабы избежать заразы, женщинам назначается прием антибиотиков в течение пяти-семи дней.

Совет 8: Как уменьшить лактацию при помощи таблеток

В некоторых случаях женщине требуется уменьшить либо перестать лактацию. Скажем, когда грудного молока слишком много и стандартными способами лактацию не получается нормализовать, зачастую случаются лактостазы, что чревато маститами. Если у женщины обнаружилось заболевание, при котором лактация немыслима, то лечебный способ является особенно результативным.


Лекарственные способы уменьшения лактации применяются только в исключительных случаях, потому что даже негормональные препараты действуют на рецепторы головного мозга , что может привести к отрицательным последствием. Некоторые препараты применяются для полного и одномоментного подавления лактации, другие же допускается использовать для регуляции выработки молока. Такое может понадобиться, скажем, в первые недели позже родов. У многих женщин железы продуцируют много молока, начинаются застойные явления, а ребенок не справляется с таким объемом пищи. Если женщине нужно принимать лекарственные препараты, при которых грудное вскармливание нереально, то частичное подавление лактации гораздо облегчит ей жизнь в данный период, дозволив продолжить грудное вскармливание позже отмены лекарства. «Достинекс» ? препарат на основе каберголина, владеет выраженным и долгим действием, результативно снижает ярус пролактина. Ярус пролактина снижается теснее через 3 часа позже приема, действие препарата сохраняется в течение 7-28 дней, что дозволяет понемножку уменьшить выработку молока. Следует иметь ввиду дозозависимость «Каберголина», то есть чем выше доза, тем выраженнее и продолжительнее действие. Дабы недопустить лактацию, женщине дают однократно 2 таб. (1мг) препарата, при этом в будущем она может возобновить кормление грудью, если врачебный закроет будет снят либо женщина пересмотрит свой взор на кормление ребенка. В случаях, когда требуется подавить установившуюся лактацию, препарат назначают по половине таблетки 2 раза в сутки в течение 2-х дней. Для коррекции гиперлактинемии назначают 0,5 мг (1 таб.) в неделю, препарат принимают однократно либо разделяют на два прием. Суточная доза не должна превышать 1 мг (2 таб.), а разовая половина таблетки (0.25 мг). Максимальная доза на каждый курс лечения – 4,5 мг (9 таб.). «Бромкриптин» владеет больше мягким действием, применяется в основном для лечения гиперлактинемии, предотвращения маститов и неприятных ощущений из-за нагрубания молочных желез. Энергичным веществом является производное алкалоида спорыньи, которое довольно спешно устраняет дисбаланс между прогестероном и эстрогеном. Дозировка подбирается индивидуально. Вначале принимают минимальную дозу – четверть таблетки, что составляет 0,6-0,7 мг, если в течение 12-18 часов лактация пришла в норму, последующий прием не требуется. Максимальная доза 2,5 мг (1 таб.) 2-3 раза в день. При приеме крупных доз невозможно исключать полное прерывание лактации.Препараты имеют противопоказания, обязаны назначаться врачом. У некоторых женщин отмечаются неприятные ощущения: тошнота, рвота, дрянное настроение, понижение либо возрастание артериального давления при перемене расположения тела. Традиционно к медикаментозному уменьшению лактации прибегают в случаях, когда больше мягкие методы не результативны. Чай с шалфеем, ношение особого белья, отказ от жгучего питья и пищи помогает фактически во всех случаях физиологической кратковременной гиперлактинемии.

Видео по теме

Совет 9: Как перестать грудное вскармливание

Отнять малыша от груди порой бывает не примитивно. Есть некоторые моменты, при соблюдении которых отрыв будет менее ощутимым для мамы и ребенка.

Когда приходит пора переводить ребенка на обыкновенное, “взрослое” питание, мама может столкнуться с загвоздкой из-за трудности отлучения ребенка от груди. За довольно огромный период времени, 1 – 2 года, и мама, и малыш привыкли к таким славным моментам в жизни. Ребенок воспринимает грудь не только в качестве питания, но и в качестве успокоительного “средства”. Следственно могут появиться трудности.

Чтобы эти трудности одолеть без стресса мамы и ребенка, дозволено маме “исчезнуть” на некоторое время. В этом случае на поддержка могут прийти бабушки. Бабушкам придётся приложить немножко усилий,  дабы малыш не скучал по маме. Для этого необходимо занять ребенка играми. Игры могут быть энергичными и мирными. Отлично читать книжки с картинками либо играть с домашними звериными.

Если нет вероятности прекрастить общение мамы и ребенка, дозволено попытаться уменьшать число кормлений грудью до минимума. Оставить ночные кормления и после этого заменить их на молоко в бутылочке перед сном.

Чтобы ребенок не припоминал либо отказывался от груди, было принято мазать соски зеленкой либо горчицей. Но данный метод не неизменно останавливает ребенка. Одежду отменнее маме надевать с “глухим” вырезом, без вероятности доступа к груди.

Во время прекращения грудного вскармливания может случиться застой молока. Дабы избежать этой неприятности и образования “комков” в молочных железах, необходимо ограничить число принимаемой жидкости на 1 неделю. Выпивать около 1,5 литров в сутки. При этом, необходимо следить за грудью и сцеживать застоявшееся молоко.

Кроме каждого перечисленого, маме необходимо исключить из питания продукты и напитки, содействующие совершенствованию лактации – морковь, орехи, финики и т.д.

Но самое основное при прекращении грудного вскармливания, необходимо настроиться на надобный лад и набраться терпения. Ребенок будет излишне своенравен и требователен в данный период. Маме не помешает быть больше ласковой и разговаривать с малышом. Через 2 – 3 недели ребенок привыкнет  к отсутствию такого факта в своей жизни, как мамино молоко.

Совет 10: Как сберечь грудное молоко в морозилке

Любая мама хочет, дабы её ребёнок был здоровым и крепким. Для этого на ранних стадиях следует непрерывно кормить грудью. Впрочем как верно беречь, знают немногие. В это время мама может столкнуться с такими загвоздками, как выход на работу, либо легко понадобится отлучиться. Следственно резерв молока непременно должен быть.

Для начала мама должна сцедить молоко. Если на соске имеются трещины, необходимо проконсультироваться у доктора. Женское молоко отличается от коровьего по своей жирности. Перед сцеживанием необходимо разложить на груди жгучее полотенце, а позже этого помассировать молочную железу. И только позже этого приступать к процессу. Дозволено сцеживать вручную либо применять молокоотсос.

Женское молоко гораздо пригодней коровьего и может храниться достаточно длинно. Оно сберегает свои пригодные свойства, в различие от смесей для детей. Следственно рекомендуется как дозволено дольше кормить грудью. Самым лучшим вариантом для хранения молока является стеклянная посуда либо твёрдый пластик. Но самый безвредный это специализированный пакет из плотного добротного материала, продающийся в магазине. На нём дозволено указать время сцеживания и имя новорождённого.

При комнатной температуре беречь около 10 часов. Следственно дозволено оставлять бутылочку молока в помещении. Время хранения в морозилке составляет до трёх месяцев, только в камере с глубокой заморозкой может доходить до полугода. Сейчас, в случае необходимости, вы сумеете запастись для своего малыша надолго витаминизированным молоком и не применять разные смеси для кормления.