• Без рубрики

Как убрать сосудистую сетку на ногах

Совет 1: Как убрать сосудистую сетку на ногах

Сосудистые сетки возникают из-за растяжения кровеносных сосудов, капилляров и мелких концевых артерий. Некоторым они кажутся традиционной эстетической загвоздкой, впрочем если своевременно не принять меры по их лечению, они могут привести к больше серьезным задачам.

Инструкция

1. Регулярно исполняйте особые физические упражнения для укрепления сосудов. Для активации кровообращения в мелких капиллярах дозволено делать такое упражнение: лечь на спину, поднять руки и ноги вверх под прямым углом, и сгибая их, на протяжении 5-10 минут исполнять вибрационные движения. Помимо того, поддерживать сосуды в тонусе помогут занятия спортом, такие как плаванье и езда на велосипеде.

2. Если вы выбираете лечение в медицинских учреждениях, можете пройти микросклеротерапию, которая является основным способом избавления от сосудистой сетки. Эта процедура заключается во вступлении с поддержкой тонких игл в подкожные венки особого раствора. В среднем для проведения такой процедуры нужно 30-90 минут. Число процедур зависит от площади сосудистой сетки. Стоит подметить, что позже микросклеротерапии нужно некоторое время носить компрессионный трикотаж.

3. Дабы избавиться от сосудистой сетки на ногах, дозволено воспользоваться и народной медициной. Скажем, можете приготовить средство на основе листьев каланхоэ. Для этого возьмите листья лекарственного каланхоэ, промойте их и просушите. Позже этого измельчите их и разложите по пол-литровым банкам, залейте доверху теплой кипяченой водой и поставьте на неделю в темное место. Дальше содержимое банок нужно пропустить через марлевый фильтр. Натирать ноги нужно повседневно на протяжении 2-3 месяцев, по направлению снизу вверх. Помимо того, достаточно результативными считаются также скипидарные ванночки.

4. Из-за индивидуальных особенностей организма сосудистые сетки на ногах могут вновь появляться через некоторое время. Дабы избежать этого, регулярно исполняйте упражнения для укрепления ног, употребляйте пищу с небольшим оглавлением холестерина, усердствуйте как дозволено поменьше носить обувь на каблуках. Некоторым во избежание рецидива придется посетить также эндокринолога, гинеколога либо флеболога.

Совет 2: Как избавиться от сосудистой сеточки

Сосудистая сеточка на ногах – это кошмарный сон всех женщин. Она возникает неизвестно откуда, портит ваши очаровательные ножки своим устрашающим видом и пугает расползтись из одного маленького паучка в целую сеть синих и голубоватых разводов, покрывающих все тело. Что же с ней делать и дозволено ли что-то с ней сделать? Сделать — дозволено, нужно лишь запастись терпением.



Вам понадобится

  • консультация флейболога, контрастный компресс, обувь на плоской подошве

Инструкция

1. Сосудистая звездочка на коже – это ни что иное, как самый подлинный варикоз. Вернее говоря, его самая первая и особенно безвредная стадия. Если вы не чувствуете никаких неприятных признаков, а только лишь недовольны тем, как это выглядит, отменнее свыкнуться с мыслью, что постоянно это не будет продолжаться. Дальнейшей фазой станет тяжесть и отечность в ногах, боли, спазмы, а после этого и увеличение вен. Но отчаиваться на стоит. Первое, что вам нужно сделать – посетить доктора флейболога. Он проведет диагностику состояния ваших сосудов, назначит комплексное лечение и даст советы, как избежать ухудшений.

2. Если обратиться к врачу на стадии сосудистых сеточек, скорее каждого, вам не назначат никакого серьезного лечения. Легко для того, дабы ухудшения не случилось, нужно следовать простым правилам. Во-первых, избавьтесь от обуви на высоком каблуке. Непомерная нагрузка увеличивает риск появления вздутия сосудов и разрастания уродливых сеточек и звездочек на коже. Именно следственно отдавайте предпочтение комфортной обуви и удобной колодке. Во-вторых, стоит наблюдательно последить за своим режимом. Не надобно много стоять либо сидеть в одном расположении. Для предотвращения застоя крови в конечностях нужно огромнее двигаться.

3. Дюже классно помогает от сосудистых сеточек контрастный душ либо обтирания. Это неповторимый массаж сосудов, тот, что помогает им круто сжиматься и расширяться, тренируя стенки самых тонких капилляров. Всякий раз во время душа заканчивайте водные процедуры обливаниями проблемных зон дюже жгучей и дюже холодной водой поочередно. Вначале это может показаться трудным, но сосуды дюже стремительно привыкают к сходственному массажу и будут с охотой тренироваться повседневно.

Обратите внимание!
Не стоит увлекаться видами спорта, которые связаны с непомерной нагрузкой на ноги: велосипед, прыжки либо акробатика. Класснее огромнее плавайте и ходите пешком.

Полезный совет
Если вы много времени проводите в машине, самолете либо сидя в кресле, непременно используйте компрессионный трикотаж либо чулки. Это дозволит равномерно распределить давление жидкости на ноги и избавит вас от отеков и растяжения сосудов.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *