Как убрать прыщи на носу
Задачи с кожей непрерывно портят нам самочувствие. Всему хочется иметь безукоризненную кожу лица. Убрать прыщи с носа не так уж трудно, основное следовать нескольким простым правилам. Тогда ваша кожа станет прекрасной и здоровой.
Вам понадобится
- Ромашка, мята, шалфей
Инструкция
1. Раньше каждого, стоит обратить специальное внимание на свой рацион. Следует исключить из него толстые, острые и соленые блюда, а также шоколад и сало. Употребляйте в пищу растительные продукты, такие как рыба, молочные продукты, мясо. А также нужны витамины: принимайте в пищу огромнее фруктов и овощей.
2. Огромную роль играет энергичный образ жизни. Непременно делайте зарядку всякое утро. Несколько раз в неделю посещайте спортивный зал, либо ходить на стадион. Это дозволит вывести из вашего организма непотребные шлаки и токсины. Также пейте как дозволено огромнее воды в течение дня, потому что она красиво очищает организм.
3. Дабы удалить прыщи с носа, нужно всякий день утром и вечером исполнять ряд процедур. Умывайтесь с поддержкой геля для умывания в холодной воде. Несколько раз в неделю делайте маски. В течение недели всякий день делайте паровые маски для лица. Сделайте отвар из трав. Ромашку, мяту и шалфей, все по 1 столовой ложке, залейте 3-мя литрами жгучей воды и прокипятите несколько минут. После этого очистите этим отваром лицо. Позже процедуры перелейте отвар в крупную емкость и постойте над паром, накрыв голову полотенцем в течение 15 минут.
