Как убрать отеки ног
Отеки ног появляются по различным причинам, но в любом случае их возникновение должно насторожить. Финально, если вы каждый день находились в неудобной обуви либо на высоких шпильках, то пугаться нечего. Во всех других случаях желанно проконсультироваться с врачом. Облегчить состояние и убрать отечность дозволено с подмогой нехитрых способов и препаратов.
Инструкция
1. Если вы ранее принимали мочегонные средства, примите таблетку теснее приятеля препарата. Можете принять урологический сбор либо покушать ягод клюквы либо брусники. Легким мочегонным результатом владеет зеленый чай либо каркадэ.
2. Налейте в таз прохладной воды, но температура не должна быть ниже 25 градусов, напротив можете простыть. Подержите ног и в воде минут 15-20. Отеки обязаны слегка спасть. Взамен таза с водой можете принять прохладный душ, а отменнее контрастный.
3. Разведите столовую ложку яблочног о уксуса в воде и смочите в растворе тряпочку. После этого протрите ног и. Яблочный уксус может вызывать аллергические реакции у склонных к ним людей. Не используйте уксусную эссенцию, результата не будет.
4. Приобретете в аптеке крем, тот, что снимает отечность ног . Наносите его всякий вечер, легкими массирующими движениями слегка втирая в кожу. Обыкновенно такие крема содержат ментол, тот, что и улучшает кровоток и уменьшение отека.
5. Сходите в клинику. Иног да отеки появляются на фоне варикозног о растяжения вен и обыкновенные способы снятия отечности помогут, но ненадолго. Также они могут сигнализировать и о дрянный работе почек либо других органов.
