Как убрать бульдожьи щечки

Как убрать бульдожьи щечки

Женщины неизменно хотят иметь ухоженное, прекрасное лицо. Желают, дабы кожа неизменно оставалась здоровой, сияющей и ровной, дабы не возникали мешки под глазами, обвисшие веки и “бульдожьи” щечки . Впрочем с возрастом в структуре кожи происходит ряд определенных изменений, тот, что сказывается на внешнем виде женщины не лучшим образом.

Инструкция

1. Для того дабы убрать “бульдожьи” щечки, испробуйте исполнять комплекс упражнений для лица. Врачи называют его фэйсбилдинг. Его действие направлено на то, дабы воротить мимическим мышцам,а так же коже щек былую эластичность. Чем прежде вы начнете исполнять гимнастику, тем приметней будет результат от нее.

2. Начните выполнение упражнений с верхней части обвисших щек.- Наберите в рот как дозволено огромнее воздуха, дабы ваши щеки надулись. Приблизительно на 5-10 секунд задержите дыхание, после этого круто расслабьтесь и выдохните.- Вновь раздуйте щеки, но на данный раз воздух погоняйте вправо-налево, вверх-вниз, а дозволено и по кругу.- Испробуйте выдувать воздух толчками, через маленькую щелочку между губами. После этого делайте это попеременно через различные уголки губ.- Положите на лицо ладони. Причем пальцы обязаны находиться на щеках, а середина ладони – на губах. Сейчас испробуйте улыбнуться, при этом оказывая сопротивление пальцами. Позже всей улыбки на некоторое время расслабляйтесь.Повторяйте все вышеописанные упражнения по 10-15 раз.

3. Сейчас перейдите к укреплению нижней части щек:- Наложите нижнюю губу на верхнюю, а после этого напротив.- Приоткройте рот. Шею вытяните как дозволено мощней и выставите вперед нижнюю губу, как бы направляя ее к носу. Позже этого расслабьтесь.- Вытяните вперед как дозволено мощней ваши губы. Дозволено даже для усиления результата сложить их трубочкой. Почмокайте.

Полезный совет
Для профилактики возникновения “бульдожьих” щек и соответственно увеличения упругости клеток кожи применяйте многообразные коллагеновые маски. Помимо того, время от времени рекомендуется посещать косметический салон. Особенно нужные процедуры, которые вы там можете заказать – это миостимуляция лица и лифтинг. Первая процедура делает мышцы больше упругими, а вторая подтягивает кожу. Это все оказывает очаровательное влияние на внешний вид лица.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий