Как совладать с желанием
Психологи шутят, что если бы все люди неизменно получали сексуальное удовлетворение, когда того хотят, психотерапевты разорились бы. Неудовлетворенные мечты могут разрушать психику, вызывать важные психические заболевания. Так что хронически справляться с желанием секса не нужно. Но изредка все-таки требуется сдержать себя, и мы испробуем разобраться в том, как это отличнее сделать.
Инструкция
1. Сублимируйте. Сублимация – это перенаправление сексуальной энергии в труд либо созидание. Один из наилучших методов на время погасить страсть – окунуться с головой в работу либо дела по дому. Работайте так, дабы по окончании рабочего дня не было сил абсолютно. Это притупит сексуальные мечты, а саму энергию, которая их питает, направит в миролюбивое русло. Так дозволено доработаться и до возрастания каждого лишь потому, что ваш компаньон уехал в командировку либо на дачу.
2. Займитесь спортом либо физическим трудом. Секс помогает спалить тестостерон и адреналин. Их дозволено тратить также во время тяжелых физических нагрузок. Помимо того что сумеете соблюсти нравственные обязательства, вы еще и пару килограммов сбросите либо возведете теплицу на даче, что тоже будет не тщетно.
3. Займитесь самоудовлетворением. Если измена вам не надобна, а сбросить сексуальное напряжение дюже необходимо, займитесь мастурбацией. Это крайне пригодный метод избавиться от назойливых желаний секса.
4. Займитесь непринужденно сексом. Выше мы исходили из того, что нужно совладать с сексуальным желанием , когда вы находитесь в периоде вынужденного одиночества. Впрочем не стоит пренебрегать сексом, если компаньон рядом с вами. В таком случае подавлять сексуальные мечты либо направлять их в иное русло не стоит.
Обратите внимание!
Имейте в виду, что хронически унимаемые сексуальные мечты вредят и психическому, и физическому здоровью человека. И следственно постарайтесь не делать целибат либо воздержание своим образом жизни. Усердствуйте без лишней потребности не унимать себя, а реализовать свои сексуальные мечты. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего здоровья.
