Совет 1: Как снять отек при переломе руки

Позже перелома из-за повреждения связок и мышц появляется отек на месте поражения. Возникает он, как водится, не сразу и держится достаточно длинно. Отек нужно убрать для того, дабы легче было восстанавливать функцию мышц и суставов.



Вам понадобится

• Живица ели, оливковое масло, репчатый лук, полынь, алоэ, фасолевые стручки, листья брусники, цветы арники, корень окопника, 9% уксус, валериана, зверобой, ромашка, арника.

Инструкция

1. Возьмите 20 г живицы ели, среднюю головку репчатого лука и 15 г медного купороса. Измельчите. После этого смешайте с 50 мл оливкового масла и поставьте на маленький огонь. Доведите до кипения, но не кипятите. Профильтруйте через марлю, сложенную вдвое. Слейте в емкость из темного стекла. Нанесите полученную мазь на ткани вокруг перелома и прикройте пергаментной бумагой. Обмотайте бинтом. Исполняйте процедуру утром и вечером каждодневно, до тех пор, пока отек не спадет.

2. 2 столовые ложки полыни заварите стаканом кипящей воды и в течение 10 минут удерживаете на неторопливом огне. Снимите с плиты и настаивайте 1,5–2 часа. Отфильтруйте настой и применяйте, меняя повязки всякие 4 часа. Для приготовления примочки возьмите четверть стакана настоя и добавьте к нему сок алоэ в числе 25 мл. В полученном растворе смочите чистую льняную салфетку, приложите к отек у и прибинтуйте. Повторяйте процедуру до тех пор, пока отек не исчезнет.

3. Для приема вовнутрь используйте в равных пропорциях створки фасолевых стручков, листья брусники, цветы арники и корень окопника. Смешайте. Чайную ложку смеси залейте 200 мл прохладной воды. Доведите до кипения, разместив на водяную баню. В течение пяти минут продолжайте кипятить, позже чего настаивайте 30 мин. Процедите настой и выпивайте по половине стакана до приема пищи 4 раза в течение дня. Лечение займет от 10 до 14 дней.

4. Столовую ложку 9 % уксуса разведите в половине литра воды. Смочите в полученном растворе чистую салфетку и приложите к отек у. По мере высыхания меняйте примочки.

5. В равных числах смешайте валериану, зверобой и ромашку. Заварите столовую ложку этого сбора стаканом кипящей воды. Настаивайте четверть часа, прикрыв крышкой. Выпивайте в три приема в течение дня.

6. Столовую ложку арники заварите в стакане крутого кипятка и оставьте до полного остывания. Смочите чистую салфетку в настое и прикладывайте на час к отечному месту.

7. Классно помогает использование наружно оливкового масла в качестве компрессов.

Совет 2: Как снять боль при переломе

Переломом называют нарушение целостности кости, которое происходит в итоге травмы либо патологического процесса. Переломы бывают открытые и закрытые. Позже оказания первой медицинской помощи, которая включает в себя фиксацию костных осколков, наступает период образования костной мозоли и реабилитации поврежденных тканей. Предисловие этого периода, как водится, сопровождается дюже крепкими болями. Народной медициной предлагается ряд средств для упрощения болевых ощущений.



Вам понадобится

• – пихтовое масло;
• – мумие;
• – конский жир;
• – окопник;
• – нутряное свиное сало;
• – сушеница болотная;
• – медная пластина;
• – яичный желток.

Инструкция

1. Отменным обезболивающим результатом при переломах владеет пихтовое масло. Его нужно два раза в день втирать в кожу выше и ниже места перелома.

2. Единовременно при нимайте аптечное мумие по 0,2 грамма утром и вечером. Для возрастания производительности его действия, запивайте таблетки медовой водой (ложка на 100 мл) либо морковным соком (100 мл).

3. Смазывание тканей вокруг перелома естественным конским жиром, снятым с ребер, также снимает боль и содействует регенерации поврежденных тканей.

4. Дюже результативным средством является окопник. Возьмите 100 грамм корня окопника, измельчите в порошок и залейте 200 граммами растопленного нутряного жира. Поставьте посуду в духовку на неторопливый огонь (60-80 градусов) на 3 часа. Настаивайте еще 12 часов, после этого слегка нагрейте и процедите. Этой мазью смазывайте 3-4 раза в сутки вокруг перелома. Курс лечения – 4-5 недель.

5. Настой сушеницы болотной также гораздо усиливает регенеративные процессы в тканях, обезболивает, снимает воспаление. Для при готовления настоя возьмите столовую ложку травы, залейте 0,25 литра кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. После этого процедите и пейте по трети стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.

6. При болях и для убыстрения образования костной мозоли народные целители рекомендуют при ем порошка меди. Натрите медную пластину рашпилем, дабы получилось три грамма порошка. Смешайте его с яичным желтком и съешьте. Нужно съедать такую долю каждодневно в течение 3 недель.

Обратите внимание!
Не следует увлекаться медицинскими обезболивающими препаратами, множество из них вызывают привыкание, что приводит к приему все большей дозы лекарства для приобретения анестезирующего результата.

Полезный совет
Для обезболивания при переломах рекомендуется пить настой календулы, сок облепихи, пчелиный подмор, маточное молочко, отвар шиповника.

Совет 3: Как определить, сломан ли палец

Зачастую при травмах руки либо ноги появляется надобность решить, сломан ли палец , чай от результата на данный вопрос зависит не только состояние пациента и меры, которые помогут его облегчить в данный момент, но и прогноз последующей трудовой деятельности.

Инструкция

1. Существуют профессии, для которых здоровье пальцев на руках либо ногах играет значительную роль в профессиональном благополучии и карьере. Сюда дозволено отнести профессиональных спортсменов, танцовщиков различных жанров, музыкантов, программистов, наборщиков – перечень может быть дюже длинным. Да и для обыкновенного человека главна своевременная медицинская поддержка, которая дозволит избежать множества загвоздок.Для определения допустимого перелома пальца руки либо ноги главно припомнить обстоятельства и механизм травмы, оглядеть пострадавшего и только позже этого принимать решение. Но класснее каждого при первой же вероятности обратиться к травматологу либо хирургу, которые сумеют провести осмотр квалифицированно и дадут направление на рентгенографию поврежденной конечности, которая сумеет снять все вопросы.

2. Почаще каждого перелом появляется при падении громоздкого тяжелого предмета на кисть либо стопу (появляется размозжение кости), при скручивающем движении (появляется оскольчатый перелом), и значительно реже при прямом ударе (появляется примитивный перелом либо вколачивание осколков друг в друга).

3. При осмотре потерпевший жалится на крепкую боль в месте травмы, неосуществимость движения, происхождение отека либо гематомы, причем максимальные проявления этих явлений допустимы через несколько часов позже травмы. При попытке ощупывания места перелома пациент жалится на усиление боли, а при попытке потянуть за поврежденный палец либо постучать по его кончику появляется резкая непереносимая боль. Зачастую под кожей дозволено прощупать как минимум один либо несколько осколков, причем их смещение может быть довольно огромным за счет мощных сухожилий мышц конечностей.

4. Отек и гематома продолжают усиливаться в течение нескольких часов позже травмы, и на следующее утро поврежденный палец зачастую становится схожим на сосиску либо сардельку, причем пациент подмечает постепенное нарастание интенсивности боли, чай при переломе пальца кровь и отек не могут значительно сместиться выше места того сустава, тот, что размещен над переломом.

5. Именно следственно при усилении боли, нарастании отека отдельной фаланги пальца, становлении мощной гематомы требуется консультация травматолога и рентгенография пораженной конечности, которая верно поможет установить диагноз.

Совет 4: Первая поддержка при переломе, вывихе и ушибе ноги

С разными травмами люди сталкиваются в течение жизни регулярно. Правда, все в различной степени: кто-то ничего дрянней обыкновенного пореза не видел, а кто-то регулярно ломает себе то руки, то ноги. Если же приобретение одним человеком крепкой травмы происходит на глазах у иного, конечный, как водится, теряется и не знает, что делать. Медики же утверждают, что от того, насколько положительно будет оказана первая подмога, нередко зависит и все остальное течение болезни, а также ее исход.


Первую подмога при травмах еще необходимо уметь оказывать. Для того дабы повысить грамотность населения, медики предложили ряд своих рекомендаций, исполняя которые, дозволено подмогнуть и облегчить травмированному человеку его состояние. Самыми распространенными травмами считаются переломы, ушибы и вывихи. Тем больше, что нередко отличить их друг от друга достаточно проблематично. Следственно стоит знать, что надобно делать, если вы видите перед собой человека с сомнением на такую травму.Основное правило – не паниковать. Вы не доктор, и от вас не понадобится ничего неестественного. Все, что дозволено сделать для упрощения мучений человека, вам абсолютно по силам. Почаще каждого, по статистике, люди травмируют конечности. И лидером в таком оригинальном хит-параде являются ноги.

Первая поддержка при переломе

Перелом, как водится, характеризуется довольно крепкой болью в месте повреждения конечности. Безусловно, если речь идет об открытой форме, здесь специальных вопросов не появляется – перелом это либо нет. Если же итога травмы не видно, делать итоги довольно проблематично. Первая рекомендация – вызвать доктора. И сделать это надобно непременно, не пытаясь независимо передвигать больного, дабы отвезти его в клинику. Чай если у человека перелом, вы можете несуразными движениями только усугубить обстановку. Дальше вам необходимо обездвижить пострадавшую конечность. Вновь-таки для того, дабы не навредить. Расположение ноги должно быть комфортным и мирным.Фиксирование конечности содействует снятию болевого синдрома, а также предупреждению перехода закрытого перелома в открытый. Безусловно, не стоит экспериментировать и пытаться вправлять поврежденную конечность самосильно. И это все, что вы можете сделать для человека, у которого есть сомнение на перелом. Максимум, что дозволено добавить, это дать ему обезболивающее. Если же у человека открытый перелом, надобно еще добавочно обработать рану йодом либо зеленкой. Как вариант, подойдет и спирт. Нужно это для того, дабы не допустить заражения крови. Также стоит сделать перевязку, которая остановит кровотечение. Чай если кровь идет мощно, есть риск, что больной может и не дожить до приезда скорой. Уменьшить болевой синдром в данной обстановки поможет лед либо другой холод. Если нет вероятности вызвать скорую, придется человека транспортировать до клиники независимо. В этой обстановки вам придется независимо сделать шину. Подойдут всякие твердые поверхности – досочки, картон, широкие палки и т.д. Накладывать шину надобно не менее чем на 2 сустава и только на кожу, а не на открытую часть перелома. Шина должна быть верно закреплена – класснее, если вы привяжете больную ногу к здоровой.

Первая поддержка при вывихе

Вывих – травма менее опасная, чем перелом. Впрочем и в этом случае человек нуждается в том, дабы ему оказали первую подмога. Делать в данной обстановки надобно так же, как и при переломе – обездвижить конечность. Вывих не усердствуйте вправить самосильно. Во-первых, вы можете только усугубить обстановку. Во-вторых, он может быть осложнен еще и происхождением трещин в кости. Медики рекомендуют дать потерпевшему человеку обезболивающее и приложить лед либо другое холодное вещество к потерпевшему суставу. Исключительно, если нога начала опухать. Это поможет снять болевой синдром. В случае, если нет вероятности вызвать скорую, нужно также наложить повязку либо шину и отвезти пострадавшего человека в клинику.

Первая поддержка при ушибе

Ушиб представляет собой травмирование мягких тканей тела без каких-нибудь серьезных повреждений. Появляется ушиб, как водится, во время падения либо при ударе каким-нибудь тупым предметом. На то, что это именно он, указывает боль в поврежденной конечности, происхождение гематом и отека. Невзирая на то, что травма эта не такая серьезная, как первые две, первую подмога все равно необходимо оказать, т.к. невозможно быть всецело уверенным, что под ним не скрывается вывих либо перелом. В клинику придется обратиться в том случае, если у человека отмечается боль, которая становится мощнее при попытках передвигаться, а также посинение ушибленного места.

Совет 5: О чем говорит отек пальцев рук

Отеки пальцев рук – явление, знакомое некоторым людям, исключительно в теплое время года. Они могут быть как слабыми, так и мощными, отменно приметными. Отеки не только доставляют эстетический дискомфорт, но и могут вызвать неприятные болезненные ощущения. Помимо того, частенько отек пальцев рук является признаком заболевания, следственно отличнее обратиться к врачу и пройти обследование.

Отчего отекают пальцы рук

Нередко пальцы рук отекают из-за аллергической реакции на разные химические вещества, входящие в состав бытовых моющих и чистящих средств. В этом случае нужно либо пользоваться резиновыми перчатками при работе с такими средствами, либо подобрать бытовую химию, не вызывающую аллергии. Частая повод таких отеков – заболевания вен рук (скажем, тромбофлебит, варикозное растяжение). Как водится, при этих болезнях отслеживается увеличение пораженных участков вен. Может быть боль, покраснение кожи. В таких случаях следует обратиться к врачу-флебологу – эксперту по заболеваниям вен. Пальцы рук зачастую отекают у женщин во время менструаций, а также у беременных женщин, в итоге резкого метаморфозы гормонального фона в их организмах. Достаточно зачастую пальцы рук отекают из-за нарушения обмена веществ, исключительно водного обмена. Это может случиться как из-за сбоев в работе почек, так и в итоге непомерного употребления соленой, острой пищи, обильного питья (исключительно перед сном). Также нарушение водного обмена может случиться из-за высокой температуры, перегрева тела. Следственно в жаркую погоду следует максимально уменьшить в рационе долю тяжелой, толстой, соленой пищи, носить легкую одежду, пользоваться вентилятором, кондиционером. В самые знойные часы по вероятности отменнее вообще не выходить на улицу. Женщинам класснее в такую погоду не носить браслеты, кольца, а также одежду с длинными и туго застегивающимися рукавами, от того что они пережимают поверхностные слои кожи и могут усилить отеки. Наконец, пальцы рук могут отекать в итоге перенесенной травмы: ушиба, вывиха, трещин, даже переломов.

Как избавиться от отеков пальцев рук

По назначению доктора дозволено принимать препараты с мочегонным результатом для удаления избытка жидкости из организма. С той же целью благотворно регулярно употреблять арбузы, огурцы. Если отеки сопровождаются болевыми ощущениями, следует обратиться к хирургу и сделать рентгеновский снимок кисти. При необходимости доктор окажет подмога и назначит лечение.Для того дабы избавиться от отеков, нужно повседневно делать гимнастику для рук. Поднимите руки вверх, начните сжимать и разжимать пальцы. Также вы можете применять чай из семян льна, потому что он содействует выведению жидкости и снятию отеков. Огромнее движений! Гуляете на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

Совет 6: Как восстановиться позже перелома

Перелом – это довольно серьезная неприятность, которая может случиться с любым человеком. Специальной угрозы подвержены пожилые и люди с остеопорозом – травмами для них чревато даже несильное падение. Почаще каждого страдают ключица, лучевая кость, предплечье, голень, шейка бедра. Поправление после перелома длится довольно длинно и сопровождается болезненными ощущениями. Чем старше пациент – тем неторопливей протекает реабилитация.

Инструкция

1. МассажЭто одно из самых действенных средств для реабилитации после перелома . Он возвращает мышцам упругость и укрепляет их, усиливает кровоток и лимфообращение в поврежденной конечности, восстанавливает ее функции. Помимо этого, массирование снимает боль и помогает рассосаться гематомам. При закрытом переломе сеансы массажа дозволено начинать теснее на 2-й день после травмы. Делают его в таком случае при помощи особого агрегата, воздействующего вибрацией.

2. Гимнастика до снятия гипсаЛечебная гимнастика призвана восстановить обменные процессы в поврежденных мышцах и суставах, увеличить их подвижность и растяжение. Пока гипс не снят, делайте следующее упражнение: на вдохе задержите дыхание на 6-7 секунд и напрягите мышцу той части тела, которая расположена рядом с пострадавшей. Скажем, при переломе голени напрягайте бедро, если сломана рука – кисть. На выдохе – расслабьтесь. Повторяйте 3-4 раза. При травмах ног это упражнение делается лежа. Позитивный результат достигается из-за усиления кровообращения и в здоровых, и в травмированных тканях.

3. Гимнастика после снятия гипсаТеперь вам нужно усилить приток артериальной крови и отток венозной, а также нормализовать лимфодренаж, дабы снять отек. Добиться этого дозволено с поддержкой теснее описанного упражнения, но напрягать мышцы надобно не рядом, а там, где был перелом. Число повторений поднимите до 10. Второе упражнение направлено на разминание суставов – несколько раз осмотрительно согните, разогните и поверните поврежденную конечность. Как только дозволит настроение, начинайте делать небольшие прогулки – до маленький усталости. Исключительно пригодно для поправления после перелома плавание – 3 раза в неделю по 45 минут.

4. ДиетаВключите в свое меню огромнее свежих продуктов – фрукты, овощи, нежирное мясо (индейка, курочка, рыба), яйца, кисломолочные продукты. Растительная пища содержит витамины и микроэлементы, без которых нереально восстановить ткани и усовершенствовать обмен веществ. Звериная пища является источником белка – строительного материала для мышц и костей. А кисломолочные продукты содержат еще и кальций.

Полезный совет
Обратитесь к врачу-реабилитологу, тот, что поможет вам подобрать курс восстановительных процедур. Лечение нужно подбирать индивидуально – только так дозволено свести на нет итоги травмы и всецело выздороветь. Доктор может назначить вам ультразвук, электрофорез, индуктотермию, электростимуляцию мышц, УФ-облучение либо фонофорез с лекарственными препаратами, а также ванны – йодобромные, хвойные, хвойно-соляные, радоновые, хлоридно-натриевые.

Совет 7: Как лечить перелом пальца

Переломы пальцев могут протекать из-за действия прямой травмы (к ней дозволено отнести влияние движущимися механизмами, удар, падение тяжелого предмета и так дальше). Для того дабы распознать перелом, надобно базироваться на наличии следующих признаков: боль в какой-нибудь точке при сжимании руки в кулак, хруст костных осколков, опухание тыла кисти либо пальцев, деформация (искривление пальцев), а также лимитация движения.

Инструкция

1. Перед тем, как начать лечение перелома, окажите потерпевшему человеку первую поддержка. Заключается она в транспортной иммобилизации. При переломе фаланг пальцев изготавливаете ее в дальнейшей последовательности: вначале придайте поврежденной руке расположение, являющее характерным для перелома костей верхних конечностей, после этого изготовьте шину (она должна быть в виде желоба). Прикладывайте ее, начиная от локтевого сустава и заканчивая кончиками пальцев (отличнее каждого, если шина будет даже выходить за их пределы). В желоб вы обязаны положить ватную подстилку, в кисть руки зажимается плотный шар, произведенный из марли либо ваты. Дальше крепко перебинтуйте шину и подвесьте ее на косынке. В том случае, если перелом открытый, до начала транспортной иммобилизации обработайте рану, наложите стерильную повязку.

2. Перед тем, как начинать лечение перелома, доктор должен установить точный диагноз при помощи рентгеновского изыскания (обыкновенно делается не менее 2-х снимков). Оно не только уточнит локализацию перелома, его нрав, но и покажет направление смещения костных отломков. Позже выполнения оперативного лечения либо сравнения осколков назначается контрольный рентгеновский снимок. Это делается для того, дабы проверить, правильно ли проведено лечение, и если да, то насколько. Дальнейший снимок потребуется сделать по прошествии десяти-двенадцати дней с момента приобретения травмы. Дело в том, что именно в данный период отслеживается снижение отека тканей, но появляется угроза, что костные отломки могут быть смещены. Итоги каждого лечения (то есть сращения перелома) эксперт определяет также при помощи рентгена, но теснее позже снятия гипсовой повязки.

3. Кстати, сравнение осколков класснее провести как дозволено скорее, чай от этого зависит итог каждого лечения (не позднее, чем на вторые сутки позже приобретения травмы). Процедура сравнения проводится обыкновенно под здешним наркозом (то есть обезболивают только поврежденную область). Позже данной манипуляции (если все прошло благополучно) пациенту накладывают гипсовую повязку. Как водится, имеющиеся костные осколки фиксируют особыми спицами (одной либо двумя) на трехнедельный срок. По истечении этого срока спицы извлекут, но гипсовую повязку оставят еще на две недели. Как только его снимут, назначат физиотерапию, целебную физкультуру.

Совет 8: Что делать, если в жару отекают пальцы

Отеки рук – достаточно неприятное явление. Пальцы распухают, снижается их восприимчивость, да и ощущения при этом испытываются не самые славные. В особенности эта задача становится востребованной летом. Но необязательно безмолвно страдать от отекания пальцев – дозволено подмогнуть себе.

Как избежать отеков

Отекание пальцев в жару – распространенная загвоздка. Происходит это из-за нарушения водного обмена в организме. В жару люди потребляют много жидкости. В некоторых случаях почки не способны оперативно отфильтровать поступившую воду, и следственно появляются отеки. Впрочем соблюдение некоторых нехитрых правил дозволит вам избежать этого состояния.Если вы примечали за собой наклонность к отеканию пальцев в летний период, в жару откажитесь от одежды и украшений, которые сдавливают ваши руки, тем самым нарушая кровоток. Снимите часы и браслеты, отложите блузу с рукавами, манжеты которых впиваются в кожу. Сумку класснее снять с плеча либо локтевого сгиба и носить в руке.Существуют продукты, которые задерживают жидкость в организме. К таковым относится алкоголь, употребление которого способно вызывать отеки даже в прохладное время года, а также острая и соленая пища. В жару отменнее налегать на нежирные молочные продукты, овощи и фрукты, а также нежирное мясо и рыбу. Исключительно пригодны будут арбуз, сок рябины, калины либо сельдерея, а также кефир и творог. Эти продукты содействуют выведению жидкости из организма.В жару не хочется заниматься спортом, впрочем легкие физические нагрузки помогут вам совладать с отеками. Крепко напрягаться и не требуется. Позволить задачу поможет йога, плаванье, аэробика, бег либо катание на велосипеде. Утренняя либо вечерняя зарядка также пойдет на пользу.Еще один способ борьбы с отеканием пальцев – водные процедуры. Почаще принимайте контрастный душ, тот, что ускоряет циркуляцию крови и сокращает отеки. Сауна и сауна действуют аналогичным образом. Также чудесный метод борьбы с отеками пальцев – принятие ванны с морской солью. В теплую воду 35-37 градусов следует засыпать 300 граммов соли и полежать 20-30 минут.

А если повинна не жара?

Из-за летней жары пальцы отекают у многих людей, впрочем раньше чем приступать к самолечению, задумайтесь, подлинно ли повинна излишне теплая погода. Поводом происхождения отеков может быть перелом пальца либо крепкий ушиб. Аналогичная реакция может появиться в итоге аллергии – припомните, не применяли ли вы новое мыло либо средство для мытья посуды. Варикозное растяжение вен и тромбофлибиты также могут вызвать отек, избавлением от которого должен заниматься доктор. Еще одна распространенная повод появления отеков – это беременность.