Как сделать так, чтобы пропал голос

Совет 1: Как сделать так, дабы пропал голос

Голос формируется голосовыми связками. От их состояния зависит его сила, а при их повреждении допустима и потеря голоса. Что может отрицательно повлиять на него, вызвав временную потерю? Как этого добиться, расскажет данная инструкция.

Инструкция

1. Неосмотрительно употребляйте холодные продукты, как бы мороженного либо прохладительных напитков. Наешьтесь снега либо отломите сосульку и погрызите её.

2. Переохладите себя, длинно пребывая на холоде, под кондиционером либо расположитесь на сквозняке. Тогда вы заболеете ларингитом, тонзиллитом (ангиной), и, допустимо, даже трахеитом. Исключительно мощное влияние на голосовые связки оказывает именно ларингит, вызывая их дисфункцию из-за обширного воспаления слизистой оболочки гортани.Правда, это крайне опасно и чревато осложнениями для организма, потому что голос дозволено потерять навечно.

Как сделать так, дабы пропал голос

3. Помногу разговаривайте без перерыва – три либо четыре часа. Это может быть во время чтения вами лекции. При этом не обращайте внимания на сухость и першение в гортани, не давайте себе отдыха, дабы смягчить гортань парой глотков воды.

4. Почаще нервничайте и расстраивайтесь, пребывая в состоянии стресса. Это также угнетает голосовые связки. При любом комфортном случае не отказывайтесь от участия в громком споре либо вообще устройте дебош. Мощно напрягайте голос, говорите дюже громко, срывайтесь на вопль.

5. Безмерно длинно практикуйте громкое пение, а позже этого выходите на холод, продолжая и там перенапрягать голосовые связки.

6. Зачастую употребляйте газированную воду, напитки. Ешьте слишком жгучую, острую пищу.

7. Почаще дышите запылённым, загазованным воздухом, притом делайте вдох не носом, а через рот. А если вы курите, то это ещё больше приблизит вас к сокровенной цели утратить голос, потому что дым и пыль иссушает и огрубляет ткань голосовых связок.

8. У некоторых людей приём прочного алкоголя может вызвать значительное ухудшения голоса – вплотную до полного пропадания. Исключительно если это усугубляется чем-то из того, что было перечислено выше.

9. Если вы употребите продукт, на тот, что у вас ранее теснее случалась аллергическая реакция, то не исключено становление анафилактического шока. Произойдёт обширный отёк мягких тканей гортани и трахеи. Может статься так, что вы фактически не сумеете осуществлять дыхание, и лишь оперативная медицинская подмога выведет вас из этого опасного состояния.

Совет 2: Как сделать голос громче

Тихий голос – это достаточно распространенная загвоздка, ее поводы могут быть самыми различными. Неумение верно говорить, нерешительность в себе и боязнь крупных аудиторий – основные из них. Выбор метода, как сделать голос громче, зависит от определенной обстановки.

Учитесь дышать правильно

Увеличить громкость своего голоса может всякий человек. Для этого надобно лишь сберегать верное дыхание. Это натуральное знание человека, которым, как водится, редко кто пользуется при разговоре. Для проверки своего голоса, а также для тренировки верного дыхания обнаружьте крупное закрытое помещение и попросите друга подмогнуть вам. Встаньте на противоположных концах комнаты. Проверьте, как тихо и как громко вы можете говорить? Испробуйте перейти на громкий вопль, а после этого издайте звук схожий на писк. Издавая все эти звуки, не забывайте, что они зависят от положительного дыхания. Положите руку на живот и следите за тем, дабы всякий вдох осуществлялся положительно, задействуйте свою диафрагму, на вдохе ваш живот должен подыматься вверх, а на выходе опускаться в начальное расположение. Попросите друга оценивать громкость вашего голоса в процессе тренировок. Дабы представлять себе слышимость в данном помещении, поменяйтесь ролями. Попросите друга сделать эти же упражнения.

Сохраняйте зрительный контакт

Когда вы общаетесь с кем-либо один на один, вы неизменно глядите на своего собеседника, пускай даже отводя непрерывно взор. Это разрешает оценить расстояние до него, а также то, слышит ли он, что вы ему говорите. Это обычная часть общения 2-х собеседников. Впрочем, общаясь с группой, некоторые люди теряются, они глядят в пол, по сторонам либо куда-то вдаль. В итоге громкость их голоса не соответствует атмосфере. Общаясь с аудиторией, усердствуйте сберегать контакт с отдельным ее членом, ведите себя так, как словно говорите именно с ним. Корректируйте свои действия в зависимости от его реакции (вдалеке ли он от вас, слышит ли он вас и т.д.). После этого переносите свой взор на иного участника общения и говорите с ним. Перенося свое внимание на определенного человека, вы увеличиваете громкость своего голоса обычным образом, т.к. пытаетесь донести свою мысль именно до него. Если вам неудобно общаться с неизвестными вам людьми, попросите своих друзей послушать вас, а после этого спросите их, классно ли они вас слышали.

Избавьтесь от нервозности

Причина тихого голоса может заключаться в том, что вы теряетесь либо нервничаете в компании большого числа людей. В таком случае даже знание верно дышать не поможет сделать ваш голос больше громким. Раньше каждого, возьмите за правило не пытаться искать одобрения своих слов от всякого члена группы. К этому надобно тяготиться, но это не неукоснительно, ваша цель – донести свою мысль до группы в совокупности. Перестаньте думать о том, что окружающие могут подумать о вас либо о ваших словах. Сосредоточьтесь на своей речи, скажите себе заблаговременно, что с вашими словами вдалеке не весь будет согласен. Это придаст вам уверенности и снимет нервозность. Громкость вашего голоса при этом станет обычной и при условии верного дыхания будет довольно высокой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий