Совет 1: Как сделать стол для настольного тенниса

Среди самых различных спортивных игр дюже распространенной игрой является настольный теннис – в него с удовольствием играют и дети, и взрослые, и эта игра отменно развивает физические параметры, не говоря теснее о том, что она приносит игрокам массу удовольствия и правильных эмоций. Обыкновенно для того дабы поиграть в настольный теннис люди арендуют столы на кортах либо в спортивных клубах, но если вы изготовите теннисный стол независимо, вы сумеете играть в настольный теннис в всякое время.

Инструкция

1. Вам понадобится два листа шлифованной высококачественной фанеры стандартного размера толщиной 15-20 мм. Такая толщина обеспечит довольную жесткость стола. Размеры стандартного стола обязаны составлять 274х152,5 см. Помимо 2-х листов фанеры, заготовьте четыре доски толщиной около 25 мм и два бруска 50х50 мм трехметровой длины. Размещаться готовый стол должен в помещении размером не менее, чем 5х8 метров с ровным и крепким полом, по которому игроки сумеют вольно передвигаться. Высота стола от пола до столешницы должна составлять 76 см.

2. Для начала изготовьте раму для стола с перекладиной посредине размером 220х120 см, а после этого закрепите на углах рамы ножки стола, применяя столярный клей и саморезы. Ножки обязаны быть идентичными и сурово перпендикулярными к раме стола, дабы он позднее не шатался и не качался.

3. Покройте раму стола антисептической пропиткой по дереву. На раму установите два листа фанеры – непринужденно столешницу грядущего теннисного стола. Обрежьте листы по одной стороне до 137 см, а после этого закрепите на нижней части фанерных листов крючки, с подмогой которых они будут соединяться в середине.

4. Также листы дозволено объединить с подмогой деревянных шкантов, вставленных в просверленные в торцах отверстия. Прикрутите столешницу к раме саморезами, а снизу укрепите конструкцию металлическими мебельными уголками.

5. Скрупулезно зашлифуйте поверхность стола, отполируйте ее мелкой наждачной бумагой, пропылесосьте и пропитайте антисептиком. Позже 2-х первых слоев антисептика поверхность стола отшлифуйте, а после этого нанесите еще два-три слоя.

6. Добивайтесь максимально ровной и гладкой поверхности стола, дабы игра за ним была благополучной и славной. Сетку для корта приобретите отдельно в спортивном магазине и закрепите ее струбцинами посредине стола на стыке листов фанеры так, дабы верхний край сетки располагался на высоте 152,5 мм.

Совет 2: Как сделать теннисный стол

Настольный теннис – игра интересная и захватывающая. Но если вы решите провести даже маленький внутрисемейный дачный турнир, вам потребуется дорогостоящее оборудование – теннисный стол. Однако, приобретать такой стол вовсе необязательно; при желании дозволено смастерить его из примитивных подручных материалов.



Вам понадобится

• – два листа фанеры;
• – строганные доски;
• – деревянные бруски;
• – гвозди;
• – саморезы;
• – шуруповерт;
• – молоток;
• – ножовка;
• – строительный ярус;
• – рулетка;
• – наждачная бумага;
• – антисептик;
• – лак.

Инструкция

1. Подготовьте нужные материалы и инструменты. Вам потребуется два листа фанеры толщиной 20 мм, из которых будет исполнен корт (столешница). Не обойтись без отлично оструганных досок толщиной 30 мм. Для изготовления упрям используйте строительный брус сечением 70х100 мм. Запаситесь также инструментом для работы по дереву и крепежными элементами (гвоздями, саморезами).

2. Изготовьте подставки для грядущего стола. Комфортно смастерить их, взяв в качестве прототипа строительные козлы. Их потребуется двое. Из деревянных брусков изготовьте по четыре ножки козлов. При этом выдерживайте высоту, которую должен иметь теннисный стол (760 мм). В верхней части между ножками козлов разместите горизонтальный брус. Ножки стойки скрепите между собой перекладинами. Для большей стабильности проложите брусок также и между этими перекладинами. Все элементы конструкции верно скрепите между собой саморезами и гвоздями. Основное требование к стойкам – быть предельно устойчивыми и не шататься.

3. Приготовьте корт. Опрятно выпилите из фанерных листов две половинки стола. Размер стандартного теннисного стола в сборе составляет 2740х1525 мм. Следственно длина всякой половинки столешницы должна составить 1370 мм. Выпиливая заготовки, действуйте ножовкой осмотрительно, дабы не образовывались задиры и сколы материала.

4. Подберите ровное чистое место, на котором будет установлен стол. Вокруг стола должно быть свободное пространство, дабы не стеснять движений при игре. Примерный размер игровой площадки составляет 5 на 7 м.

5. Установите козлы-стойки, дабы они располагались на одном ярусе и сурово горизонтально. Расстояние между стойками должно быть таким, дабы на всякую из них опирался центр листа столешницы.

6. По краям упрям уложите две доски по длине столешницы и прикрутите их к козлам саморезами. На это основание уложите листы фанеры, состыкуйте их и прикрутите к доскам.

7. Столешницу хорошенько отшлифуйте наждачной бумагой и покройте антисептиком. После этого покройте поверхность краской и лаком. Сейчас осталось подготовить сетку, теннисные мячики, пару ракеток и в ходе добросовестного поединка определить, кто станет чемпионом на новеньком корте.

Видео по теме

Совет 3: Как играть в настольный теннис

Настольный теннис, либо как его еще называют пинг-понг, одна из знаменитых и достаточно не трудных игр во каждым мире. Страной прародительницей настольного тенниса является Великобритания (настольный теннис возник там в 19 веке), но крупнейшую знаменитость и бесчисленных поклонников данный вид спорта получил в Китае. А свое второе наименование «пинг-понг» купил вследствие Джону Джаквесу, тот, что в 1901 г. зарегистрировал это наименование. Пинг – это звук издаваемый шаром от удара о ракетку, понг – звук издаваемый шаром от удара об стол.



Вам понадобится

• – Стол для настольного тенниса
• – Ракетка для пинг-понга
• – Полый шар для настольного тенниса

Инструкция

1. Проведите жеребьевку с конкурентом, кто 1-й будет делать подачу. После этого игрок, выигравший по жеребьевке, подает. При подаче мяч должен коснуться вначале вашей стороны стола, перелететь через сетку и коснуться стороны стола конкурента. Если мяч коснулся вашей стороны, но не коснулся стороны конкурента, засчитывается очко конкуренту. Позже подачи и идет собственно игра. Ваша задача отбить мяч, посланный вашим конкурентом на вашу сторону стола, отбить его так дабы мяч коснулся стороны конкурента. Игра продолжается до тех пор, пока один из игроков не совершит ошибку. У всего игрока по две подачи, после этого подача переходит к конкуренту, конкуренты непрерывно меняются подачами.

2. Всякая оплошность конкурента дает одно очко игроку. Вы получаете одно очко, если ваш конкурент отбил мяч, тот, что не коснулся его стороны стола. Так же вы получаете по одному очку, если ваш конкурент ненормально подаст мяч, коснется мяча всякий частью тела, отразит мяч за пределы стола, не сумеет верно принять мяч посланный на его сторону, два раза коснется ракеткой при одном отражении либо поймает мяч рукой, при отражении либо подаче заденет мячом сетку либо стойку.

3. Игра продолжается до 11 очков, но при разнице в счете больше 2-х очков. Скажем, при счете 11:10 игра продолжается до разницы в два очка. На этом партия в настольный теннис завершена. И конкуренты меняются сторонами. Игра состоит из 5 – 7 партий.

Совет 4: Как сделать стол для тенниса

Среди современных видов спорта, знаменитых как среди взрослых, так и среди детей и подростков, исключительно любимым у многих людей является настольный теннис. Играть в настольный теннис умеют и любят многие, потому что эта игра интересна, развивает быстроту реакции и тренирует сразу несколько групп мышц. Для того дабы играть в настольный теннис, нужно иметь не только ракетку и шары, но и особый теннисный стол. Сделать такой стол дозволено собственными руками – имея личный стол для настольного тенниса , вы избавитесь от необходимости ходить на стадион, и сумеете играть в домашних условиях в всякое время.



Вам понадобится

• – два листа шлифованной фанеры размером 1525х1525 мм, толщиной 15-20 мм,
• – четыре доски толщиной 25 мм,
• – два бруска длиной 3 м с сечением 50х50 мм.

Инструкция

1. Начните работу над столом с изготовления грубой рамы 220х120 см.

2. Посредине рамы поместите деревянную перекладину. После этого по углам рамы укрепите ножки стола идентичной длины, применяя саморезы и столярный клей. Удостоверитесь, что ножки установлены симметрично друг другу, и стол крепко стоит на полу либо на земле. Обработайте раму и ножки стола особой антисептической пропиткой по дереву.

3. Столешницу сделайте из подготовленной заблаговременно фанеры. Обрежьте листы фанеры до 137 см по одной стороне, а после этого с нижней стороны укрепите на обоих листах крючки, с подмогой которых вы сумеете зафиксировать листы друг с ином. Для прочности прикрутите фанерную столешницу к раме саморезами и уголками для мебели. Поверхность фанеры отшлифуйте шлифовальной машинкой, а после этого отполируйте и очистите от пыли и грязи.

4. Покройте столешницу антисептиком по дереву в несколько слоев, дожидаясь высыхания всего слоя и отшлифовывая всякий слой наждачной бумагой. Добейтесь максимально твердой и гладкой поверхности столешницы, дабы теннисный стол отвечал каждым требованиям игры.

5. Обработав столешницу, установите теннисную сетку, которую дозволено приобрести в спортивном магазине, с подмогой струбцин. Верхний край сетки должен соответствовать высоте 152,5мм. Установите сетку ровно посредине стола на стыке фанерных листов. Теннисный стол готов.

Совет 5: Правила настольного тенниса

В текущее время настольный теннис – знаменитый и дюже знаменитый вид спорта. Для такого веселия не имеется возрастных ограничений, не значимы подготовка участников и их физические данные. Толк настольного тенниса внятен: требуется каждого лишь перебрасывать мяч с поддержкой ракетки через сетку на столе. Сами правила игры довольно примитивны.

Что потребуется для игры в настольный теннис

Играть в настольный теннис могут и двое, и четверо участников. Для его проведения потребуется обнаружить мячик, стол, сетку и 2 ракетки либо отправиться в спортивный зал, намеренно оборудованный для этой игры. Стоимость ее может варьироваться, впрочем традиционно она является маленький.

Правила игры в настольный теннис: что значимо знать

Перед началом партии в настольный теннис игроки решают, кому будет принадлежать право первой подачи. Для этого нередко используется жребий. Впрочем изредка проводят серию ударов, по результатам которой игрок, забивший мяч, становится подающим. Позже подачи мяч должен перелететь, не задев сетку, попасть на сторону противника и 1 раз отскочить, а после этого его дозволено отбивать.Игрок при подаче должен находиться совместно со своей ракеткой за задней линией стола. Если по каким-либо причинам (обыкновенно неопытности) была сделана подача с ходу либо над столом, она расценивается как неправильная. В случае, если мяч при подаче коснулся сетки либо ее стойки, подача проводится вторично, но очко не начисляется. Помимо всеобщего времени игры, «переподачи» ничем не ограничены.Сразу позже отскока мячика, поданного на сторону стола игрока, ему необходимо его отбить на сторону оппонента. В этом заключается каждый процесс настольного тенниса. Эта игра проводится до тех пор, пока кто-нибудь из участников не ошибется либо ему не удастся отбить мячик на сторону противника. Как водится, у начинающих игроков раунды проходят дюже стремительно, впрочем на мировой арене высокопрофессиональные спортсмены другой раз ведут поистине озлобленные бои.За всякую ошибку игрока его конкурент получает одно очко. Помимо того, условиями приобретения очков в настольном теннисе могут быть:- отражение мячика с лета (не дождавшись отскока);- фол на подаче;- оппонент не принял мяч;- отражение мячика за пределами стола;- противник несколько раз дотронулся до мяча при отбивании;- оппонент поймал мячик на ракетку и кинул обратно конкуренту;- противник задел сетку при отбивании.Право подавать должно переходить от одного игрока к иному всякие 2 подачи.Правила игры в настольный теннис предусматривают победу игрока, тот, что смог набрать 11 очков прежде противника. При этом перевес должен составлять правда бы 2 очка. Если в процессе игры счет стал равняться 10:10, участники позже всего набранного очка меняются правом подачи, пока не обыграют оппонента на 2 очка. Позже партии участники меняются сторонами, а также правом первой подачи. Сама игра состоит из 5-7 таких партий.Настольный теннис дюже заряжает энергией и поднимает настрой. В этой игре имеется уйма трюков и техник. Также допустимо использование профессионального спортивного снаряжения. К примеру, ракетки разных ценовых категорий и изготовителей могут отличаться своими параметрами, которые неукоснительно скажутся на игре. Неудивительно, что больше драгоценный инвентарь больше предпочтителен, чай он разрешает делать различные финты и подкручивания, при которых дозволено и надобно побеждать своих противников прямо с первой подачи.

Совет 6: Где дозволено поиграть в настольный теннис в Москве

В Москве открыты десятки залов для игр в настольный теннис. Спортзалы предлагают профессиональное оборудование, добротный инвентарь, занятия в группах, аренду столов и тренерские службы.

Клубы настольного тенниса

В малой спортивной арене «Лужники», в зале №1 находится одноименный клуб настольного тенниса. Неподалеку расположены станция метро Спортивная и Воробьевы горы. Для посетителей работают душевые комнаты, раздевалка и буфет. В клубе есть вероятность поиграть в теннис с профессиональными тренерами. Для индивидуального спарринга нужно предварительно записаться по телефону 8 (495) 973 77 05. Также по этому номеру дозволено узнать про стоимость аренды стола и график работы клуба. Всякие выходные тут проводятся мини-соревнования среди желающих. Клуб настольного тенниса «Натен» находится по адресу ул. Стромынка, 4, стр. 1, в 5 минутах от станции метро Сокольники. Работает повседневно с 10:00 до 22:30. В клубе проводят занятия во взрослых и детских группах. Есть индивидуальные тренировки. Также дозволено арендовать столы – 1 час за 350 р. Аренда инвентаря предоставляется даром. Еженедельно в «Натене» проходят соревнования среди любителей и специалистов настольного тенниса. Клуб «Возрождение» для игроков предлагает 5 столов Butterfly, раздевалку, душ, преобразованный робот-тренажер. Есть групповые занятия для детей с 6 лет и взрослых. Также проводятся индивидуальные спарринги. Стол следует арендовать заблаговременно по телефону 8 916 531 12 96.

Где еще дозволено поиграть в настольный теннис

В спортивном комплексе «Фрунзенский» работает зал для настольного тенниса. Для игр в помещении помещены пять столов Donic. Для занятий нужно собой иметь сменную обувь и спортивную форму. За больше подробной информацией следует обратиться по телефону 8 (499) 242 84 02. Во Дворце спорта «Содружество» для игр в настольный теннис помещены три стола Donic, два стола Butterfly и три стола Т2023. Проводятся занятия для детей и взрослых, предоставляются службы спарринга и аренды столов. Замок размещен на Новоясеневском проспекте, 3. Рядом со станцией метро Войковская по ул. Космонавта Волкова находится зал для игры в настольный теннис «РусТТ». Помещение имеет пол с профессиональным покрытием и теннисные столы ведущих торговых марок. Работает повседневно с 11:00 до 23:00. Добавочно дозволено взять в аренду настольный робот, теннисные ракетки, мячи и сетку для отработки передач. Через цельную справочную службу дозволено 8 (499) 159 05 87 предварительно зарезервировать стол и узнать цены на службы. Менеджеры зала всякий месяц проводят разные турниры.

Совет 7: Как предпочесть ракетку для настольного тенниса

Если вы впервой приобретаете ракетку для настольного тенниса , можете не задумываться о своем выборе, чай все ракетки наружно дюже схожи и для начинающего игрока подойдет любая. Но понемногу ваши навыки улучшатся и вы выйдете на ярус дорогих ракеток. Для того дабы не ошибиться с выбором ракетки, вы обязаны знать ее колляции.

Инструкция

1. Ракетки бывают 3 видов:• Ракетка с двумя накладками одного типа, но с разными колляциями. Такой тип представляет собой ракетку с двумя гладкими накладками, но одна накладка отличнее вращает, а иная больше стремительная.• Ракетка с накладками различного типа. Такие ракетки предуготовлены для энергичной игры, потому что применяется гладкая накладка и накладка с шипами. Ракетку следует переворачивать при выполнении подачи.• Ракетка с накладкой, которая призвана разрушать игру конкурента и накладкой для энергичной игры. В большинстве случаев применяется сочетание гладкой накладки и накладки с длинными шипами.

2. Накладки.Гладкие накладки имеют достаточно крепкое сцепление с мячом, они отличаются крупной эластичностью. Губковая прослойка, ставшая непременным компонентом такой накладки, повышает катапультирующую силу и придает мячу трудные вращения.Накладки с пупырышками предуготовлены для больше высокого темпа игры. Если вы используете их совместно с гладкой накладкой, то такая комбинация создает для противника добавочные сложности.Сегодня накладки, имеющие длинные шипы, стали достаточно знаменитыми, потому что они посылают мяч странным образом.Чем толще будет накладка, тем больше крепкое вращение вы сумеете придать мячу. Но при этом ракетка будет достаточно тяжелой, нарушится ее равновесие.

3. ОснованияФанерные основания изготовлены из разных сортов дерева. Они отличаются друг от друга следующими колляциями: скорость полета мяча, «восприимчивость» и вероятность «гашения» вращения.Стандартно основания изготавливаются из древесной фанеры, но в некоторые основания добавляются графит либо карбон. Такие ракетки имеют больше высокую скорость мяча, но они проигрывают в «восприимчивости».

Видео по теме


Обратите внимание!
Ракетка для настольного тенниса представляет собой личный инструмент, а потому всякий игрок должен подбирать ее экстраординарно под себя.  Для атакующей враждебной игры следует выбирать ракетки, владеющие скоростными колляциями. Для больше мирного, защитного жанра, в котором применяются многообразные подрезки либо подкрутки, следует выбирать ракетку с накладками, которые содействуют кручению.

Полезный совет
Как предпочесть ракетку для настольного тенниса? Вы решили купить ракетку, помните, перед тем как приобретать её непременно проконсультируйтесь со экспертом. Тренер, высокопрофессиональный игрок либо же бывалый администратор специализированного магазина помогут Вам разобраться в тонкостях теннисного мира – в выборе требуемой Вам ракетки. Перед покупкой Вам нужно опробовать ракетку, т.е. испробуйте немножко размяться, прочувствовать ракетку в игре.