Как сделать клизму

Совет 1: Как сделать клизму

Очистительные клизмы используют при упрямых запорах для освобождения кишечника, а также от накопившихся шлаков с целью всеобщего очищения организма. Часто показанием для очистительной клизмы является жизненная надобность при отравлениях организма, и в качестве вспомогательного средства при подготовке к операциям, обследованиям, лечению гинекологических заболеваний и болезней прямой кишки.



Вам понадобится

  • Для постановки клизмы нужны: кружка Эсмарха либо спринцовка, кипяченая вода (1,5-2 литра) температуры тела, вазелиновое либо растительное масло, вата, клеенка, таз либо ведро, изредка для лучшего итога на 2 литра воды добавляют ложку натертого стирального мыла. Сходственное действие в таких же пропорциях оказывают глицерин либо растительное масло.

Инструкция

1. Для вступления в кишечник большого объема воды используйте кружку Эсмарха. Приготовьте штатив, либо иное средство для ее фиксации на 1 метр над ярусом больного. Заполните кружку водой. При необходимости добавьте мыло либо масло. Смажьте наконечник маслом либо вазелином. Открыв кран либо зажим, выпустите воздух и при происхождении воды закройте.

2. Уложите больного на кушетку, заранее застеленную клеенкой, края которой обязаны свисать в таз либо ведро. Расположение больного должно быть на левом боку с согнутыми и притянутыми к животу ногами.

3. Пальцами одной руки раздвиньте ягодицы, а иной рукой введите наконечник в задний проход на 2 см по направлению к пупку и дальше параллельно позвоночнику. Откройте кран либо зажим кружки Эсмарха и понемногу введите всю жидкость. Скорость потока дозволено регулировать расположением кружки. Чем выше кружка, тем стремительней вливается вода, впрочем стремительное поступление воды может вызвать болезненные ощущения и несвоевременные позывы к дефекации.

4. Позже вливания воды, перед выведением наконечника попросите больного сжать ягодицы и область анального отверстия. Невзирая на позывы в дефекации, желанно вынести время в течение 5-10 минут, для поступления воды во все отделы кишечника и лучшего его освобождения от каловых масс. Использованный наконечник подлежит обработке и кипячению.

5. При лечении гинекологических заболеваний либо болезнях прямой кишки, когда довольно освободить от каловых масс нижний отдел кишечника, очистительные клизмы дозволено делать спринцовкой с пластмассовым наконечником. Техника постановки аналогична.

Как сделать <strong>клизму</strong>

6. При некоторых заболеваниях прямой кишки и заднего прохода (геморрой, трещины), а также язвенных процессах слизистой кишечника либо острых болях в животе ставить клизму противопоказано.

Совет 2: Как ставить очистительные клизмы

Долгие запоры, подготовка к некоторым видам операций, рентгенологические изыскания, отравления организма являются показанием для очистительной клизмы , которая освобождает кишечник от каловых масс. Часто очистительные клизмы применяются при лечении кишечника и мочеполовой системы, когда в теснее очищенный кишечник нужно ввести лечебный раствор.



Вам понадобится

  • Прежде чем ставить очистительную клизму, нужно приготовить:
  • • Кружку Эсмарха (грелка с открытым верхом и резиновой трубкой с наконечником и краном).
  • • Штатив для ее фиксации, либо иное средство, разрешающее подвесить ее на 1-1,5 метра от пациента.
  • • Кипяченую воду (800-1200мл) температурой 25-39оС.
  • • Растительное масло либо вазелин для смазывания наконечника.
  • • Подкладную клеенку, вату.
  • • Ведро либо таз, емкость для использованного материала.

Инструкция

1. Налейте в кружку воды и, открыв кран на резиновой трубке, выпустите из нее воздух. При происхождении воды, кран нужно закрыть. При отсутствии крана (по каким либо причинам) дозволено применять зажим из подручных средств.

2. На кушетку либо кровать расстелите клеенку, края которой обязаны свисать в ведро либо таз и уложите на нее пациента на левый бок (спиной к себе) в расположении с согнутыми и пригнутыми к животу коленями.

3. Дальше смажьте маслом либо вазелином наконечник. Для беспрепятственного вступления дозволено смазать маслом область анального отверстия. Пальцами левой руки раздвиньте ягодицы и введите наконечник в задний проход на 2-4 см по направлению к пупку, а после этого оставшуюся часть параллельно позвоночнику. Вводить нужно осмотрительно, дабы избежать травмирования слизистой кишечника.

4. Позже того, как наконечник будет введен, откройте осмотрительно кран либо зажим и понемногу введите воду. Вода должна поступать в кишечник не слишком стремительно. Это дозволено регулировать расположением кружки, поднимая ее выше либо ниже. Позже вступления воды выньте наконечник.

5. Крупный объем воды создает давление, которое проявляется позывами к опорожнению. Если позывы не мощно выражены и не сопровождаются болезненными ощущениями, то отменнее задержать воду в кишечнике на 10 минут и только потом опорожнить. Это дозволит промыть все отделы кишечника и отличнее раздробит каловые камни.

6. В случае, если при вливании воды прекратилось ее поступление в кишечник, то допустимо наконечник уперся в твердые каловые массы, и его нужно немножко подвигать, а кружку поднять выше.

7. Позже процедуры наконечник промойте дезинфицирующим средством и прокипятите.

8. Невозможно ставить очистительную клизму при острых болях в кишечнике, раздражении кишечника, кровотечениях, при выпадении геморроидальных узлов и микротрещинах заднепроходного отверстия.

Видео по теме

Совет 3: Как сделать кушетку

Кушетка – это маленький одноместный диван с изголовьем. Еще во времена древности она являлась предметом роскоши, а вот идея кушетки как предмета мебели для маленьких по площади жилых помещений принадлежит венгерским дизайнерам. Именно из-за своей функциональности кушетка стала одним из самых любимых предметов в интерьере квартиры, дома либо дачи. Если вы решили сэкономить на покупке этого изделия и сделать его своими руками, воспользуйтесь инструкцией.



Вам понадобится

  • – эскиз;
  • – четыре продольные доски, две поперечные и четыре ножки;
  • – поролон.

Инструкция

1. Теперь в продаже существует огромное число разновидностей кушеток: они стали неотделимой частью медицинских учреждений, кушетки-трансформеры способны превращаться в крупные мягкие диваны либо комфортабельные кресла, складные разрешают с легкостью применять их в поездке и беречь в доме, скажем, в кладовой до дальнейшего применения.

2. От того что, как было указано выше, видов кушеток существует громадное уйма, для начала определите, какую из них вы хотите смастерить. Инструкция предлагает вам сконструировать раскладную кушетку с функционально комфортным бельевым ящиком.

3. Определившись с выбором конструкции, приступайте к созданию эскизов. В этом вам поможет эксперт либо особая письменность по проектированию мебели. Неукоснительно нужно учесть такие параметры, как ширина, высота, глубина сиденья кушетки, высота спинки и подлокотников. Также на эскизах отображены размеры бельевого ящика и расстояние между продольными и поперечными панелями конструкции.

4. Для сооружения каркаса вам понадобятся четыре продольные доски, две поперечные и четыре ножки (по вероятности фигурные). На поперечных панелях следует закрепить направляющие бруски, которые будут служить опорой для бельевого ящика. Дабы сотворить лимитация для перемещения основания матраца, нужно также закрепить доски, которые единовременно будут являться элементом декора вашей кушетки.

5. По заготовленным образцам скрупулезно разметьте материалы, дабы парные детали получили идентичный силуэт, а стыкуемые кромки деталей на шкантах верно подходили друг к другу.

6. Еще до сборки кушетки вы обязаны изготовить ее мягкую часть – матрац, состоящий из жесткого основания, покрытого поролоном нужной толщины, и обитый декоративной тканью. Подобно выполняются спинка кушетки и подлокотники. Не позабудьте купить нужные крепления и особые петли. Сейчас дозволено собирать кушетку.

7. Если вы теснее мастерили мебель, то, скорее каждого, совладаете с изготовлением предложенной конструкции. Но если это ваш 1-й навык в проектировании и создании мебели, класснее начать с кушетки примитивней – типа топчана.

Видео по теме

Совет 4: Как сделать клизму новорожденному

Задачи с опорожнением кишечника могут появиться у малыша теснее в первые дни жизни, и мама должна верно знать, как ей делать в этой обстановки, дабы подмогнуть. Экстренной подмогой при отсутствии стула и дискомфортных ощущениях у малыша будет клизма. И делать ее новорожденному нужно уметь, дабы подмогнуть, а не навредить крохе.



Вам понадобится

  • – спринцовка
  • – кипяченая вода
  • – вазелин либо крем

Инструкция

1. Помните, что частота стула у малышей – явление индивидуальное. Его консистенция, цвет, запах и периодичность во многом зависят и от варианта вскармливания, и от индивидуальных особенностях становления. Но если ваш малыш не испражнялся пару дней, он очевидно неспокоен, его животик крепкий, и он сучит ножками – нужно ему подмогнуть. В таком экстренном случае совершенным вариантом будет сделать клизму новорожденному.

2. Подготовимся и преступим. Прокипятите спринцовку с мягким носиком в крошечной кастрюльке. Не доставайте ее пока из воды. Вам потребуется крошечная спринцовка объемом около 50 мл.

3. Приготовьте раствор для вступления в кишечник. Это может быть кипяченая вода, кипяченая вода с несколькими каплями растительного масла либо отвар ромашки. Масло обволакивает каловые комочки и помогает им выйти с минимальным травмирующим результатом. Отвар ромашки будет отменен при задачах газообразования. Остудите раствор до 30 градусов.

4. Скрупулезно вымойте руки. Расстелите особую не пропускающую воду пеленку.

5. Положите малыша на пеленочку на спинку либо левый бок, прижав согнутые в коленках ножки к животику малыша.

6. Достаньте спринцовку и проверьте, дабы она не была жгучей. Всецело вытесните из нее кипяток, дабы не ошпарить малыша.

7. Вытесните нажатием воздух из спринцовки и заполните ее раствором для вступления.

8. Смажьте носик спринцовки вазелином либо нейтральным кремом для легкого вступления в анальное отверстие малыша.

9. Введите носик спринцовки старательно без усилия в попку малыша на пару сантиметров и медлительно вытесните жидкость из спринцовки. Не разжимая спринцовки, достаньте ее, а 2-й рукой зажмите попку малыша. Нужно, дабы жидкость размягчила каловые массы и поспела подействовать на кишечник, стимулируя его опорожнение.

10. Через полминуты отпустите ягодицы малыша.

Обратите внимание!
Помните, что клизма не должна стать регулярной процедурой, потому что это – экстренная подмога. Если ваш малыш не имеет патологий желудочно-кишечного тракта, он должен без этой помощи опорожнять кишечник, тренируя его.

Совет 5: Как сделать клизму с солью

К каким только способам ни прибегают представительницы красивого пола, дабы избавиться от лишних килограммов. Вспомогательным средством для похудения являются очистительные клизмы, которые обязаны использоваться в комплексе с физическими упражнениями и низкокалорийной диетой. Особенно высокоэффективной считается клизма с применением солевого раствора.



Вам понадобится

  • – Кружка Эсмарха;
  • – соль;
  • – кипяченая вода;
  • – уксус;
  • – вазелин либо растительное масло.

Инструкция

1. Клизмы классно размягчают каловые массы, содействуют их беспрепятственному выходу. Назначается клизма с солью при хронических запорах либо в острых случаях, но только по показанию доктора. Повсюду используется солевой раствор для похудения. Соль создает в кишечнике щелочную среду, тем самым усиливает очистительные процессы. Раствор неторопливей всасывается в слизистую оболочку кишечника, дольше действует в месте назначения.

2. В медицине обыкновенно делают раствор из 2-х чайных ложек соли и одного литра воды. При этом соль нужно вначале развести в маленьком числе жгучей прокипяченной воды, после этого довести до необходимого объема. Если вы страдаете хроническими запорами, тогда понадобится клизма с добавлением уксуса (на половину литра воды берется столовая ложка уксуса и чайная ложка соли). Для усиления результата дозволено взять не обыкновенную поваренную соль, а моршинскую, карловскую либо английскую.

3. Температура раствора должна соответствовать температуре тела. Холодная воды вызывает спазмы кишечника, затруднение вступления. Тепла вода стремительно всасывается в толстом кишечнике. Число раствора на одну клизму должно составлять 1-2 литра, не больше, этого будет абсолютно довольно для очищения кишки. Проводить данную манипуляцию отменнее каждого в мирной атмосфере. Отлично подходит для этих целей ванная комната. Наполните кружку Эсмарха соленым раствором и подвесьте (емкость должна располагаться выше вашего туловища на 1-1,5 метра).

4. Смажьте наконечник вазелином либо растительным маслом. Лягте на бок либо примите коленно-локтевую позу, опрятно введите наконечник в прямую кишку на расстояние 5-7 сантиметров. После этого откройте краник и введите воду в кишечник. Дабы недопустить стремительное вливание раствора, периодично пережимайте шланг пальцами. Позже этого извлеките наконечник и удерживайте внутри жидкость в течение 5-10 минут. В заключение опорожните кишечник, некоторое время передохните.

5. Ни в коем случае не злоупотребляйте клизмами, потому что данная процедура не только результативно очищает кишечник, но и вымывает из организма уйма пригодных минеральных веществ. При этом нарушается микрофлора в кишечнике, независимо сходить в туалет бывает сложно, появляются трудности с опорожнением, запоры. Следственно проводить сходственные манипуляции надобно только в случае крайней необходимости, не почаще одного раза в неделю и только по назначению доктора.

Совет 6: Как верно сделать клизму в домашних условиях

Очищение кишечника клизмой является недорогой и крайне высокоэффективной процедурой, легко осуществимой в домашних условиях. Клизмы содействуют не только очищению, но и совершенствованию всеобщего состояния организма.

Основные рекомендации

Во время курса клизм неукоснительно соблюдайте щадящую диету, в отвратном случае результата не будет. Постарайтесь кормиться пищей растительного происхождения. Помимо этого, поддерживайте верный питьевой режим, отдав предпочтение пригодным несладким чаям, отвару шиповника и естественным сокам. Откажитесь от кофе, алкоголя, прочно заваренного чая и газированных напитков. Число свободной жидкости в сутки должно составлять не менее 1,5-2 литров. Клизму нужно делать 2 раза в день – утром и вечером на протяжении 14 дней.

Техника выполнения клизм

Для выполнения процедуры возьмите обыкновенную медицинскую «грушу» либо кружку Эсмарха. Последняя является больше результативной, от того что разрешает равномерно и в надобном темпе вводить жидкость. Дабы промыть кишечник, довольно 1,5-2 литра воды комнатной температуры – кипяченой либо отстоянной. Сейчас встаньте на колени, опершись на локти так, дабы таз был выше линии плеч. Кружку подвесьте на расстоянии около 1,5 м от пола. Наконечник смажьте вазелином либо маслом. Если при вливании жидкости вы ощутите дискомфорт, трубку перекройте и дайте воде всецело заполнить «проблемный» участок. Позже этого жидкость опять пускайте в кишечник.Наконечник извлеките, когда в кружке останется немножко жидкости, дабы в кишечник не попал воздух. Позже этого под бедра подложите валик и полежите на спине 2-5 минут, после этого перевернитесь на бок и полежите еще 5-10 минут. Под бедра непременно положите клеенку.

Рецепты растворов для очищения клизмой

Отменно очищает и питает толстый кишечник клизма с травяным отваром. В равных пропорциях смешайте ромашку, мяту, тысячелистник и шалфей. После этого 1-2 столовые ложки полученного сбора залейте 2 стаканами кипятка, поставьте на неторопливый огонь и варите в течение 3-5 минут. Отвар остудите, процедите и добавьте в 1,5 литра воды, приготовленной для проведения клизмы.Клизма с соком лимона является дюже результативным методом очищения кишечника. Лимонный сок содействует нормализации его внутренней среды и предотвращает образование плесени на стенках. В 1 литр воды добавьте сок 1-2 лимонов.

Противопоказания к проведению клизм

Отказаться от очищения кишечника клизмой нужно людям, страдающим геморроем, опухолями прямой кишечника и желудочными кровотечениями. Помните, что повторить курс процедур дозволено не ранее, чем через 6 месяцев.

Совет 7: Как сделать очищающую клизму

Очищающая клизма помогает освободить кишечник от каждого содержимого. Но делать ее зачастую неугодно, потому что вымываются необходимые для организма бактерии, которые поддерживают иммунную систему человека. Сделать клизму дозволено в домашних условиях без специальных загвоздок.

Инструкция

1. Приобретете кружку Эсмарха в всякий аптеке. Делать очищающую клизму спринцовкой большого объема неудобно. На любой случай приобретите и пакет магнезии.

2. Отменно промойте с моющим средством, а после этого прокипятите кружку Эсмарха. Довольно около 3-5 минут тепловой обработки.

3. Вскипятите воду, а после этого остудите ее до температуры 35-40 градусов, но не больше. Старательно влейте воду в кружку. Можете растворить в воде пакет магнезии – результат будет гораздо крепче, либо добавьте немножко тертого детского мыла.

4. Кружку Эсмарха подвесьте около дивана либо над полом. Наконечник слегка смажьте вазелином. Лягте на левый бок и введите наконечник клизмы в анальное отверстие. Откройте краник и расслабьтесь. Когда каждая вода выйдет в кишечник, постарайтесь еще немножко полежать.

5. Позже вы ощутите слабительный результат. Если этого не случилось, значит, вода всосалась через кишечник в организм. Испробуйте провести процедуру вторично.

6. Когда процедура не приносит итога, помогут слабительные микроклизмы. Перед их использованием проконсультируйтесь с врачом. Микроклизмы даже небольшого объема, но помогают выводить каловые камни. Вводите их в расположении лежа, после этого лежите около 20 минут, дабы раствор подействовал. Усердствуйте держать его в себе как дозволено дольше. По производительности они ничем не уступают клизмам, которые делаются с поддержкой кружки Эсмарха.

Обратите внимание!
Если у вас геморрой, то делать очистительные клизмы невозможно. В этом случае подмогнуть вам сумеют в клинике. Как вариант – выпейте пакетик магнезии, тот, что заблаговременно разведите в стакане воды комнатной температуры.

Полезный совет
Усердствуйте есть огромнее растительной пищи, чай она богата балластными веществами, которые стимулируют работу кишечника. При положительном питании и загвоздок с очищением не возникнет.

Совет 8: Как сделать узи брюшной полости коту

Ультразвуковые изыскания давным-давно теснее используются для диагностики заболеваний, которыми страдают домашние питомцы – собаки и кошки. Эта методология разрешает получать непредвзятые данные о состоянии их внутренних органов, что исключительно главно при отсутствии у пациентов вероятности объяснить поводы недомоганий словами. УЗИ применяется для диагностики патологических изменений в органах брюшной полости, сердца, глаз и органов мочеполовой системы.

В каких случаях надобно будет сделать УЗИ коту

Ультразвуковое изыскание будет назначено вашему коту в том случае, когда у него возникли такие тревожные признаки, как непрерывная рвота, диарея, потеря веса, вызванная отсутствием аппетита. Его надобно будет сделать, если кот испытывает загвоздки с мочеиспусканием либо в его моче присутствует кровь, а также когда вы отслеживаете всеобщую картину нарушения здоровья звериного: его лихорадит, он слабеет, теряет интерес к жизни и к тому, что ему неизменно доставляло наслаждение.Ультразвуковое изыскание дозволит контролировать течение болезни и процесс лечения.УЗИ также может быть назначено звериному по итогам обзоров крови либо рентгеновских изысканий в том случае, когда они показывают присутствие патологических процессов в почках, печени, поджелудочной железе, желудочно-кишечном тракте, селезенке, предстательной железе и мочевом пузыре. Коту придется пройти обследование и в том случае, если у него были найдены опухоли, отслеживается увеличение брюшной полости либо болезненные ощущения в ней.

Как подготовить кота к ультразвуковому обследованию

Как и в случае с человеком, звериное также нужно подготовить к грядущей процедуре. До того, как вы явитесь в ветеринарную больницу на обследование, кота нужно не кормить в течение 12-ти часов. За сутки, после этого за 12 часов и еще раз за 2-3 часа до обследования ему нужно давать таблетки активированного угля – по 1 таблетке на всякие 5 кг веса кота. Если обследовать предстоит мочевой пузырь, звериное нужно напоить водой, а в том случае, когда изучать будут кишечник, коту надобно будет сделать клизму за пару часов до процедуры.Если у вашего любимца отслеживается метеоризм, в течение 2-3 дней давайте ему эспумизан и исключите из его рациона продукты, провоцирующие газообразование. И помните, что от того, насколько вы с котом сумеете соблюсти эти рекомендации, зависит и насколько верно будет поставлен диагноз, а значит, и насколько верным будет назначенное лечение.Способ УЗИ всецело неопасен для звериного, и его дозволено применять в процессе лечения как желательно зачастую.Процедура всецело безболезненна и, если ваш кот не враждебен, никаких неудобств ему терпеть не придется, исключительное, что будет для него непривычным – это эпиляция шерсти на брюхе. Позже этого на голую кожу звериного будет нанесен особый гель и ему придется некоторое время полежать на спине либо на боку, но эти «страдания» продлятся каждого 15-20 минут.

Совет 9: Как сделать дюбаж печени

Печень – один из важнейших органов, она отвечает за чистку организма, фильтрует кровь от шлаков, следственно зачастую загрязняется. Это ведет к снижению иммунитета, а как следствие – депрессиям, стремительной утомляемости, бессоннице, плохому цвету лица, подверженности разным заразам. Дабы не допустить этого, нужно регулярно чистить природный фильтр организма.

Инструкция

1. Раньше, чем начать заниматься очищением печени , нужно освободить кишечник. Выпейте с утра натощак стакан теплой минеральной воды, а еще отличнее – отвар всяких желчегонных трав. Позже того, как сходите в туалет, дозволено приступать к дюбажу печени. Его делают разными методами.

2. Обычный дюбаж осуществляется путем питья теплой минералки (200-250 мл) с добавлением сорбита либо сернокислой магнезии (5 г). Вначале выпейте одну долю, через 15-20 минут повторите. После этого лягте в горизонтальное расположение и приложите к области правого подреберья грелку. Удерживаете ее 1,5-2 часа. Потом вновь выпейте воду с сорбитом либо магнезией. Сделайте перерыв на 2 дня, потом повторяйте процедуру 10 раз, весь день давая себе передохнуть 2 дня.

3. Дозволено очистить печень и при помощи трав. Возьмите по 1 столовой ложке толокнянки обычной, горца птичьего (спорыш), кукурузных рылец, зверобоя продырявленного и смешайте. Потом залейте 2 литрами кипятка и кипятите 10 минут. После этого настаивайте 30 минут, закрыв чем-то теплым. Остудите и пейте в течение месяца по 1 стакану за 30 мин до еды. Потом сделайте перерыв на 3 недели. В это время пейте овсяный отвар взамен чая. Для его приобретения залейте горсть неочищенного овса 1,5 литрами кипятка и в течение 30 минут прокипятите. Когда пройдет 3 недели, вновь пейте сбор трав. После этого – вновь отвар овса.

4. Смешайте полевой хвощ, кукурузные рыльца, спорыш и цветки календулы в равных долях. Возьмите 1 столовую ложку сырья и залейте 2 стаканами кипятка, 2 минуты кипятите, после этого 30—40 минут настаивайте. Полученный отвар процедите. Принимать его нужно в течение 3 недель по 0,5 стакана 3 раза в день позже еды. Позже прервитесь на неделю и еще 3 недели пейте отвар.

5. Возьмите по половине столовой ложки бессмертника и кукурузных рылец, вскипятите в 1 стакане воды и настаивайте в течение 30 минут. Выпейте утром натощак стакан теплого отвара. Через час примите слабительное, отменнее каждого – сернокислую магнезию либо карловарскую соль с 1 стаканом щелочной минеральной воды. Положите грелку в область печени, при этом лежите на правом боку. Когда сходите в туалет, сделайте клизму и целый день ничего не ешьте, в крайнем случае – вегетарианскую пищу.

Видео по теме


Обратите внимание!
Существует много способов очищения этого органа домашними средствами. Мы с вами сегодня остановимся не некоторых из них и побеседуем про очищение печени: препараты (магнезией, натрия тиосульфатом, хлолсасом).  Очищение магнезией именуется дюбаж. Это давным-давно знаменитый и знаменитый способ. Медики энергично его используют при холецистите, дискинезии желчного пузыря и прочих заболеваниях. Дюбаж применяют при застое желчи.

Полезный совет
Как избавиться от этого опасного недуга? Для этих целей дозволено применять продающиеся в аптеках сернокислую магнезию, сорбит, а также растительные масла. Значимо отлично разогреть печень. Лечение теплом – лучший метод уменьшения болезненных спазмов печени.  Если нет сорбита либо сернокислой магнезии, то дозволено использовать интенсивный отвар желчегонных трав. Это самый легкой и результативный метод чистки печени в домашних условиях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий