Как промывать нос солью

Затянувшийся насморк может стать поводом гайморита. Изредка насморк является аллергической реакцией организма, и вылечить его дозволено только принимая противоаллергические препараты. Привыкание к сосудосуживающим каплям проявляется отеком слизистой оболочки носа , но в этом случае спасет промывание носа соляным раствором.

Инструкция

1. Растворите чайную ложку морской либо поваренной соли в стакане воды. Скрупулезно размешайте, а отменнее – процедите через марлю для удаления разных примесей, которые могут быть в соли. Можете применять готовые соляные растворы, которые продаются в аптеках.

2. Наберите воду в ладонь и, чуть наклонив голову вбок промываемой ноздри, втягивайте воду. Можете применять шприц. Наберите полный шприц соляного раствора, ложитесь на бок и запрокиньте голову в бок и чуть вверх. Влейте каждый шприц и наберите его опять. Промывать нос необходимо одним стаканом раствора, по 100 гр. на ноздрю.

3. Можете применять заварочный чайник взамен шприца. Поднесите носик чайника к ноздре и опрятно вливайте соляной раствор. Не забывайте наклонять голову, это необходимо для поступления раствора в пазухи носа , чай зараза скапливается именно там. Рот во время процедуры должен быть слегка приоткрыт.

Видео по теме


Полезный совет
Используйте только теплый раствор. Жгучий повредит слизистую носа, а от прохладного может усугубиться воспалительный процесс.