Как повысить низкое артериальное давление
Состояние человека при пониженном артериальном давлении дозволено охарактеризовать как слабость. При этом высока угроза происхождения обморока, то есть кратковременной потери сознания. Повысить давление дозволено несколькими методами.
Вам понадобится
- – настойка женьшеня, элеутерококка, лимонника, левзеи;
- – коньяк;
- – гранатовый сок;
- – аспирин.
Инструкция
1. Выпейте чашку свежезаваренного зеленого чая Напиток дюже бодрит и освежает, при этом его действие схоже на результат от чашки кофе – давление немножко повысится.
2. Съешьте что-нибудь соленое Соль повышает артериальное давление, следственно перекусите кусчком соленого огурца либо сыра.
3. Выпейте тонизирующую настойку Природные тонизирующие средства помогают повысить артериальное давление – настойка женьшеня, элеутерококка, лимонника, левзеи. Накапайте в стакан с кипяченой водой 35 капель настойки и примите – давление придет в норму. Пить тонизирующие составы класснее перед едой, несколько раз в день, но не перед сном.
4. Восполните недочет жидкости в организме Если снижение давления вызвано жаркой погодой, то нужно выпить примитивный воды либо компота – регулировка водного равновесия восстановит и нормализует показатели кровяного давления.
5. Выпейте коньяк Полрюмки отличного, добротного коньяка приведут артериальное давление в норму. Дозволено добавить коньяк в жгучий чай.
6. Выпейте стакан гранатового сока Приготовьте смесь из воды и свежего, естественного гранатового сока (2:1) – такой раствор повышает давление стремительней чая и кофе, при этом результат от приема сохраняется гораздо дольше.
7. Разомните мышцы Быстро разотрите мышцы ног, массируя их от лодыжек до колен и выше, также помассируйте поясницу и разомните мышцы живота.
8. Примените способы акупунктуры Надавите на точку под носом и удерживайте нажим в течение минуты, после этого расслабьте пальцы. Повторите нажатие 5 либо 10 раз. Помассируйте энергичную точку на крае мизинца, сбоку от края ногтя в течение нескольких минут. Массаж еще одной точки помогает нормализовать низкое давление – сбоку на большом пальце ноги, вблизи ногтя со стороны соседнего пальца.
9. Поднимите давление таблетками Примите половину таблетки аскорбиновой кислоты и две таблетки сухого зеленого чая. Остальные препараты для возрастания давления («Строфантин», «Мезатон», «Добутамин», «Камфора», «Норадреналин») следует принимать только позже консультации эксперта.
10. Примите контрастный душ Если есть вероятность, то примите душ, чередуя холодную и жгучую воду – это «взбодрит» сосуды и нормализует давление.
11. Используйте способ дыхательной гимнастики Сделайте неторопливый большой носовой вдох, выдох осуществите через стиснутые зубы в таком же неторопливом темпе. Давление повысится, но ненадолго.
