Как повысить иммунитет ребенка в 2 года
Иммунитет – система самозащиты организма от пагубного воздействия окружающей среды, направленная на охрану от измененных собственных клеток и от внедрения инородных материалов: вирусов, бактерий и паразитов. Иммунитет ребенка формируется до семи лет. В процессе энергичного знания мира организм малыша учится противоборствовать внешним раздражителям и подготавливается к взрослой жизни. Причинами имуннодифицита у детей могут быть: неправильное питание, стресс и хронические заболевания внутренних органов. Существует много методов, как укрепить иммунную систему ребенка, применяя имунноразвивающие средства обычного происхождения.
Инструкция
1. Два раза в год пропаивайте ребенка отваром шиповника, он является отменным имунномодулирующим средством. Рекомендуемый курс составляет не менее месяца.
2. Двести граммов ягод облепихи разотрите с двумя столовыми ложками сахарного песка. Получившуюся кашицу давайте малышу два раза в день по одной чайной ложке.
3. Возьмите по одному стакану изюма без косточек, грецких орехов и кураги. Все мелко измельчите. Добавьте стакан меда и сок половины лимона. Все хорошенько перемешайте. Получившееся лакомство давайте ребенку по одной чайной ложке три раза в день.
4. Залейте четыре ложки аптечной травы эхинацеи литром крутого кипятка и оставьте настояться в течение двенадцати часов. В процеженный отвар добавьте три столовых ложки меда. Давайте ребенку по пятьдесят миллилитров отвара за 30 мин до приема пищи три раза в день.
5. Приготовьте витаминный напиток из хвои ели. Стакан хвои залейте двумя литрами кипятка и дайте настояться в течение нескольких часов. Давайте напиток малышу всякий день по половине стакана в всякое время дня.
6. Килограмм клюквы пропустите через мясорубку, добавьте стакан ядер грецкого ореха, два-три яблока, натертых на мелкой терке, стакан воды и один килограмм сахара. Удерживаете на неторопливом огне, пока не закипит. Давайте ребенку по одной чайной ложке утром и вечером.
7. Одну головку репчатого лука сварите в маленьком числе воды. Разотрите лук с одной столовой ложкой меда. Ребенок должен получать такую смесь три раза в день до еды по одной чайной ложке.
8. Пропаивайте ребенка отваром овса. Полстакана промытых зерен залейте двумя литрами воды на ночь. Утром прокипятите отвар в течение 2-х часов на неторопливом огне. Давайте отвар малышу натощак по одной столовой ложке три раза в день.
9. В питании ребенка нужно придерживаться примитивных правил: многообразие, регулярность, умеренность и безопасность. Организм малыша должен непрерывно пополняться витаминами, селеном, цинком и железом.
Полезный совет
Закаливайте горло малыша. Приучайте ребенка к питью прохладной воды и соков.
