• Без рубрики

Как почистить желудочно-кишечный тракт

Как почистить желудочно-кишечный тракт

Многие эксперты считают, что поводом существенного числа заболеваний в организме человека являются токсины, которые скапливаются в желудочно-кишечном тракте, следственно предлагают своевременно избавляться от пагубных веществ либо, как их еще называют, шлаков. «Генеральная уборка» в организме начинается с чистки кишечника, через тот, что и проходит все, что попадает в организм людей с едой.



Вам понадобится

  • -чернослив;
  • -цветы и трава зверобоя;
  • -бессмертник;
  • -ромашка;
  • -листья и корни земляники;
  • -березовые почки;
  • -мед;
  • -оливковое масло.

Инструкция

1. Дабы определить, необходима ли чистка кишечника, обратите внимание на свое состояние: если вы примечаете, что у вас стул нерегулярный, зачастую бывают поносы, запоры либо вздутия, если у вас несвежее дыхание и вы ощущаете непрерывную слабость, а также зачастую простужаетесь, допустимо, такая процедура вам как раз нужна. Некоторые медики считают, что в целях профилактики следует делать чистку кишечника правда бы раз либо два в год.

2. Впрочем перед тем как сделать 1-й радикальный шаг в этом направлении, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Он на основании соответствующих обзоров сумеет установить причину ваших недомоганий и подберет надобный курс лечения.

3. Самый общеизвестный способ чистки кишечника в медицинских учреждениях – это колоногидротерапия. Проще говоря, это процедура, во время которой вам медлительно промывают кишечник водой. Таким образом вы всецело очищаете его, но при этом обычная микрофлора не умирает. Вы получаете только пользу: выполняется гидромассаж стенок толстой кишки, происходит освобождение ворсинок кишечника и возрастает его всасывающая способность, теряются несколько килограммов веса – и у вас восстанавливается типичное пищеварение.

4. В домашних условиях вы можете провести очищение желудочно-кишечного тракта самосильно в целях профилактики от зашлаковывания. Работу кишечника налаживает чернослив. Два стакана сухого чистого чернослива залейте стаканом воды и в течение ночи настаивайте. Отожмите разбухшие плоды и выпейте эту настойку натощак.

5. Иной вариант – всякое утро выпивайте одну столовую ложку оливкового масла на голодный желудок. Мягкое очищающее действие окажет также полстакана рассола квашеной капусты.

6. В одном стакане холодной воды разведите одну столовую ложку естественного меда. Выпейте перед едой. Каждодневно пейте по три стакана на протяжении 2-х месяцев.

7. Возьмите по 100 г цветов и травы зверобоя, бессмертника, ромашки, листьев и корней земляники, березовых почек. Все компоненты скрупулезно измельчите и смешайте. Для того дабы приготовить настой, 2 столовые ложки сбора заварите в половине литра кипятка. Настаивайте в течение 4-6 минут. Процедите и принимайте 3 раза в день, за 30 мин до приема пищи по 1/3 стакана. Чистку рекомендуется проводить один раз в год на протяжении 2, 5 месяцев.

8. Для очищения кишечника принимайте отвары трав – календулы, ромашки, одуванчика либо полыни. Их дозволено с фурором использовать совместно с очистительными клизмами.

9. В домашних условиях очистительная клизма делается предпочтительно с подмогой так называемой кружки Эсмарха, в которую наливают 2 л прохладной кипяченой воды и подвешивают. Наконечник клизмы вводится в прямую кишку, открывается краник — и кишечник промывается. Это следует делать несколько раз, до возникновения чистой воды. Лучшее время для клизм – раннее утро либо на ночь.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *