Совет 1: Как пить валерьянку

Не стоит думать, что лекарства на основе растительного сырья дозволено использовать в медицинских целях на свое усмотрение. Некоторые убеждены: фитопрепараты, имеющие природное происхождение, не могут нанести урона здоровью. Так, лекарственные средства на основе корня валерианы, подлинно не содержат синтетических компонентов. Впрочем имеются отчетливые показания к использованию: по сколько, кому, когда и как пить валерьянку.



Вам понадобится

• – предназначение доктора;
• – валериана в таблетках, порошке либо иной форме выпуска;
• – вода.

Инструкция

1. Препараты на основе валерианового корня распространяются через аптечную сеть без рецепта и стоят недорого, следственно многие занимаются самолечением. Не рискуйте своим здоровьем. Перед тем, как приобрести валерьянку, посоветуйтесь с врачом и выберите оптимальную лекарственную форму. В продаже имеются:- настойка валерианы лекарственной (одна из самых распространенных форм выпуска);- таблетки;- корни сушеные для заваривания;- капли;- порошок;- эфирное масло;- сборы.



2. Изучите состав корневища валерианы лекарственной и удостоверитесь, что не страдаете непереносимостью какого-нибудь из компонентов. Исстари растение ценилось, раньше каждого, за присутствие эфирных масел с успокоительным результатом. В валерьянке также крупное число алкалоидов, дубильных веществ, спиртов, сахаров и органических кислот.

3. Дабы фитопрепарат оказал целебное действие и не нанес урона организму, значимо знать предназначение валерьянки. Все лекарственные формы препарата способны, раньше каждого, оказывать расслабляющее действие, снимать нервозное напряжение и помогать при тахикардии, нарушениях сна, головных болях. Медикамент тонизирует, снимает невротические спазмы ЖКТ, гонит желчь и расширяет коронарные сосуды.

4. Валерьянка особенно результативна при систематическом и долгом использовании, но не больше полутора месяцев. Вследствие успокаивающему, расслабляющему действию фитопрепарат назначается в комплексной терапии при почечных и печеночных патологиях, эпилепсии, астме. Помогает он также при беспокойно-аллергических кожных болезнях, таких как нейродермит.

5. Таблетки по 200 мг принимайте по 1 таблетке до еды 2—3 раза в день, запивая 100 мл (полстакана) воды. Как длинно дозволено пить валериану в таблетках, должен решить ваш лечащий доктор.



6. Дабы сделать настой, залейте кипятком измельченные корни валерианы и настаивайте в термосе в течение суток. Пейте по одной столовой ложке три раза в день. Если вы подвержены повышенной возбудимости, пейте по 1/3 стакана три раза в день. Так же поступайте с травяными сборами. Валериановый корень традиционно сочетают с пустырником, зверобоем, боярышником, душицей.



7. Порошок из корней валерьянки принимайте по 1-2 г 3-4 раза в день как успокаивающее средство при мигрени.



8. Спиртовую валериановую настойку взрослые традиционно пьют по 20-30 капель не больше 3-4 раз в сутки. В редких случаях данный вид препарата назначается подросткам. Несовершеннолетние с 12 лет могут употреблять эту лекарственную форму медикамента под присмотром педиатра, при этом средство рассчитывается по капле на год жизни пациента.



9. Взрослые могут принимать валерьянку в любом виде позже еды, запивая водой. Грядущим мамам и детям рекомендуется выбирать препарат в таблетированной форме, порошках, заваривать сушеный корень и исключить спиртовые настойки. Не стоит давать валерьянку детям по крайней мере до 3 лет, с 4-хт возможно давать по полтаблетки 3 раза в сутки, с 7 – по таблетке с такой же частотностью приема.



10. Возбудимость и капризность малышей почаще каждого обусловлена процессом роста и становления, а не нервозным расстройством. Если вы все же хотите применять успокоительные средства, отменнее положите рядом с кроваткой пучок травы валерианы либо добавляйте ее настой в вечернюю ванну. Для этого 3 столовые ложки измельченного валерианового корня залейте литром кипящей воды, подержите под крышкой 30 мин и позже процеживания влейте в воду для купания. Жидкость должна немножко окраситься. Дозволено делать сборы с пустырником, донником и чабрецом. Валериановая ванна поможет ребенку утихомириться и стремительно уснуть, снимет желудочные колики, а добавление в воду сборного настоя поможет совладать еще и с кожными задачами.



11. Беременная может пить валерьянку по совету акушера-гинеколога при чувствительной малоустойчивости, связанной с резкой сменой фона гормонов. Курсовой прием экстракта валерианы в таблетках поможет грядущей маме снять психологическое напряжение, класснее спать и оптимизировать работу сердца. В вопросе, не пагубно ли принимать фитопрепарат во время беременности, суждение докторов расходятся. Некоторые считают, что в маленьких дозировках средство не повредит плоду на любом этапе становления. Другие убеждены, что в 1-й триместр – период образования внутренних органов плода – от медикамента с алкалоидами следует отказаться.


12. Только доктор может верно сделать предназначение валерьянки с учетом особенностей вашего организма, имеющихся задач со здоровьем. Так, при ранних стадиях гипертонии прием фитопрепарата помогает привести артериальное давление в норму, оптимизирует душевную действие. В некоторых случаях при гипертоническом диагнозе валерьянка оказывает обратное, возбуждающее действие, нарушает сон.



13. Не увеличивайте самовольно дозировку лекарства в вере усовершенствовать результат препарата. Передозировка может привести к обратному действию: перевозбуждению, тошноте, заторможенности мышления, головокружению. У аллергиков допустимы кожные высыпания, а при долгом использовании валерьянки не исключены запоры.

14. Как всякое другое лекарство, валерьянка может быть вам противопоказана. Так, принимать препарат не рекомендуется:- при личной непереносимости растения;- коллективно с другими спазмолитиками и снотворными;- при лактации;- в первом триместре беременности;- в детском возрасте до 3-х лет;- при хроническом энтероколите;- при вождении транспорта.

15. Используйте валериановое эфирное масло для релаксации при стрессе и бессоннице. Добавляйте:- на ванну не больше 5-10 капель масла валерианы;- для аромалампы – 6 капель;- растираний, массажа – 5 капель на 10 г базы, скажем, растительного масла;- холодных компрессов при головной боли – 10 г на такое же число всякого базового масла. Не забывайте, что ароматерапия в высокими концентрациями эфира опасны! Использовать масло валерианы рекомендуется в минимальных дозах не больше 2 недель. Процедуры обязаны проводиться позже консультации со экспертом, желанно под его слежением.

Совет 2: Как заваривать валерьянку

Первые упоминания о целебных свойствах валерианы датируются I веком до н.э. В официальной и народной медицине настойки и отвары из валерианы рекомендуются использовать для укрепления нервозной системы. Применяются они и как противоспазматическое средство, а также для совершенствования пищеварения. Наименование растения в переводе с латыни обозначает быть здоровым. И это говорит за себя.



Вам понадобится

• Для отвара при бессоннице:
• – 5 г корней валерианы;
• – стакан воды.
• Для отвара, укрепляющего нервозную систему:
• – столовая ложка измельченных корней валерианы;
• – 2 стакана воды;
• Для ванны с отваром валерианы:
• – 500 г корней валерианы;
• – 2 литра воды.

Инструкция

1. Для целебных настоев и отваров из валерианы применяют корни растений, в которых содержатся органические кислоты (валериановая, уксусная, муравьиная, яблочная), эфирные масла, дубильные вещества и алкалоиды. Заготавливают корни валерианы в августе-октябре, позже того как растение отцветет, и с него осыплются семена. Опрятно выкопайте лопатой растение, стряхните с корня землю и отделите его от стебля. Отлично промойте под проточной водой и сушите на открытом воздухе. Для заготовки корней валерианы невозможно пользоваться духовкой, так как при высоких температурах улетучиваются эфирные вещества, и корни теряют свои лекарственные свойства. Бережете высохшие корни в плотно закрытых стеклянных банках, вдалеке от других благоуханных трав и продуктов.

2. Для укрепления нервозной системы и при бессоннице возьмите 5 г корней валерианы, залейте стаканом холодной воды и поставьте на небольшой огонь. Варите в течение 2-х часов. После этого отвар снимите с огня, остудите и процедите через три-четыре слоя марли. Данный отвар дозволено добавлять в ванны и (либо) принимать по 8-10 капель 3 раза в день.

3. При раздражительности, плаксивости и повышенной тревожности готовят дальнейший отвар: хорошенько измельчите корень валерианы в ступке. Вскипятите воду и влейте в термос два стакана кипятка. Добавьте столовую ложку истолченных в порошок корней валерианы и оставьте настаиваться часов на шесть. После этого отвар процедите через марлевый фильтр и остудите. Пейте равными частями в течение дня.

4. При бессоннице, неврозах и учащенном сердцебиении рекомендуется принимать перед сном ванну с добавлением отвара валерианы. Для этого: вскипятите два литра воды и залейте кипятком 500 г корней валерианы. Дайте настояться час-полтора, после этого отвар процедите и вылейте в ванну с теплой водой.

Обратите внимание!
Дабы ощутить результат от лечения, настои и отвары валерианы следует принимать правда бы несколько дней подряд. В различие от химических препаратов валерьянка никак не влияет на умственную и физическую действие (не вызывает заторможенности и сонливости). Тем не менее, больше 2-х месяцев подряд (без перерыва) использовать ее не рекомендуется.

Полезный совет
Верно подготовленные и высушенные корни валерианы сберегают свои целебные свойства в течение 3 лет.

Совет 3: Как действует валерьянка на кошек

Настойка корня валерьяны – мягкий седативный препарат. Но многие кошки реагирует на запах валерьянки дюже буйно, невообразимо возбуждаясь и впадая в настоящую эйфорию. Что принуждает их так себя вести и вреднен ли звериным данный безвредный для людей препарат?

Инструкция

1. Безумная реакция поверенных кошачьих на валерьянку объясняется тем, что запах этого растения схож с запахом феромонов, содержащихся в моче течных кошек. Но, если запах чужого звериного традиционно вызывает половое возбуждение либо враждебную реакцию, в случае с валерьянкой все значительно труднее.

2. На многих котов и кошек валерьянка действует возбуждающе, при этом меняется не только чувствительный фон, но и гормональный. Ветеринары предполагают, что валерьянка влияет на центральную нервозную систему кошек и приводит к изменениям в воспринятии реальности, действуя как тяжелое наркотическое средство.

3. Поведение кота «под валерьянкой» может быть самым разным. Некоторые звериные показывают знаки полового возбуждения, некоторые начинают «хулиганить»: носиться по дому, рвать обои и так дальше. Изредка кошки впадают в панику и могут еще несколько дней позже приема препарата опасаться звуков.

4. Валерьянка может вызвать у котов и галлюцинации: в таком случае звериное может удирать от заметного недруга либо же преследовать воображаемую дичь. Случаются и вспышки агрессии, когда милый домашний котик превращается в дикого неуправляемого зверя, тот, что может уцепиться в владельцев зубами и когтями.

5. Валерьянка дюже стремительно вызывает у котов привыкание. Одной из причин этого является то, что в корне растения содержится актинидин – вещество, вызывающее связанность не только у домашних кошек, но и у больших поверенных семейства кошачьих. Помимо того, не исключен и тривиальный алкоголизм: кошки особенно остро реагируют на спиртовую настойку валерьянки. При этом у звериных нет сопротивляемости к алкоголю, следственно «пьяницами» они становятся с первого раза.

6. Страсть котов к валерьянке при этом не является повальной: на запах этого растения реагирует около 30% кошек и приблизительно 60% котов. Котята, не достигшие половой зрелости, либо безусловно безразличны к запаху этого препарата, либо чураются его.

Совет 4: Дозволено ли пить квас беременным

Здоровой грядущей маме нет причин отказываться от кваса как от прохладительного напитка в летний зной. При этом риски повредить плод либо набрать вес также отсутствуют, если квас сделан дома. А вот покупной может содержать подозрительные компоненты.


В жаркую погоду организм имеет качество обезвоживаться гораздо стремительней. В итоге этого число потребляемой воды стоит увеличить. Чудесным решением утолить жажду может стать именно квас. Вопрос о пригодных свойствах кваса для беременных требует детального рассмотрения, дабы развеять все мифы об этом напитке.

Опасен ли квас для здоровья беременной женщины?

Существует суждение, что ввиду оглавления алкоголя квас может навредить как самой маме, так и типичному становлению малыша. Это вдалеке не так. Оглавление алкоголя в квасе настоль минимально, что никак не может отразиться на состоянии организма. Напротив, своими пригодными качествами и энергичными микроэлементами данный напиток стремительно утолит жажду и насытит организм женщины витаминами.Впрочем определенные красители, которые содержатся в покупном квасе, могут быть не только не пригодны, но и пагубны. Следственно во время беременности стоит отказаться от кваса из магазина и отдать предпочтение квасу домашнего производства. К примеру, именно домашний квас обогатит организм витамином В, что укрепит нервозную систему грядущей мамы. Также различные содержащиеся в свежем напитке аминокислоты положительно повлияют на желудочно-кишечный тракт и приведут в норму пищеварительные процессы.

Можно ли набрать вес, употребляя квас?

Чтобы избежать употребления некачественного напитка, его пьют только домашним либо приобретают в испытанных магазинах. Если делать квас дома, то придется добавлять дрожжи, что с первого взора служит основанием для риска набрать вес. Такой напиток, как квас, подлинно содействует совершенствованию аппетита, но также является классным средством от запоров и содержит минимум килокалорий. Следственно вы вряд ли наберете вес, если будете пить квас в умеренном числе.

Когда пить квас небезопасно?

Тем, у кого первоначально есть загвоздки с вынашиванием плода либо недержанием, стоит отказаться от идеи пить квас. Если имеется непереносимость одного из компонентов этого напитка, то заранее требуется проконсультироваться с врачом. Во каждом остальном никаких крутых противопоказаний нет. Квас дюже легко приготовить у себя дома. Есть масса незаурядных рецептов как в кулинарных книгах, так и в интернете. В магазине же дозволено купить все необходимые компоненты высокого качества и быть уверенными в полезности полученного питья. Пейте квас на здоровье и наслаждайтесь его охлаждающим результатом.

Совет 5: Какое успокоительное пить при бессоницы

Нарушение сна – это серьезная задача, свидетельствующая о сбитом биоритме. Пока вы разбираетесь в причинах, нужно поддержать силы организма и принимать успокоительное при бессоннице.



Вам понадобится

• – “Меновален”
• – “Мелатонин”
• – “Валериана”
• – “Этилбромизовалерианат”
• – “Валокордин”
• – “Фенобарбитал”
• – Листья мяты и мелиссы
• – Свекольный сок
• – Мед
• – Пустырник
• – Зверобой
• – Тысячелистник
• – Цветки ромашки

Инструкция

1. При любом недомогании человек не желает тратить время на выяснения и бежит в аптеку. Дабы не нанести нервозной системе урон, стоит принимать таблетки на травах от бессонницы. К безвредным седативным препаратам относится “Меновален”. Он снимает стресс, фактически не имеет побочных результатов и не вызывает привыкания. Данное успокоительное при бессоннице принимается курсами, целью которых является полное поправление сна. Меновален отличен тем, что утром позже его приема не осязается сонливости.

2. Если вы перепутали день с ночью, стоит отдать предпочтение “Мелатонину”. Медикамент изготовлен на основе гормона, вырабатываемого организмом ночью. Это не снотворное, а таблетки для обычного поправления темпа. Препарат исключительно подходит «совам», которые с трудом подымаются по утрам.

3. Людям, которые выбирают таблетки на травах от бессонницы, понравится мягкое действие “Валерианы”. Только необходимо согласовать с врачом дозировку: при легком расстройстве сна помогут таблетки. При серьезных нарушениях в работе нервозной системы необходимы концентрированные капли.

4. Также дозволено воспользоваться “Этилбромизовалерианатом”, “Валокордином”, “Фенобарбиталом” либо примитивно использовать масло перечной мяты. Но отменнее каждого не лениться и взять на вооружение народные рецепты борьбы с бессонницей.

5. Фитотерапия занимает огромнее времени, чем лечение нарушений сна каплями и таблетками. Но и результат от нее длится годами. Проще каждого весь вечер в качестве профилактики пить чай с листиками мяты и мелиссы. При отсутствии аллергии дозволено усовершенствовать вкус напитка лимоном и медом. А вот сахар в успокоительном чае ненужный – он, напротив, возбуждает мозг, приводя к бессоннице.

6. При серьезном стрессе и депрессии показан пустырник. Вначале необходимо приготовить настой, залив 3 десертных ложки измельченных листьев стаканом жгучей воды и отставив под крышкой на четверть часа. Процеженный настой пить по десертной ложке 4 раза в день с идентичными промежутками между приемами. Дабы не маяться режимом, тот, что изредка сложно соблюдать, дозволено пить чай. Заварка подготавливаться из пустырника, зверобоя, тысячелистника, мяты и ромашки, взятых в пропорции 2:2:1:1:1. На 1,5 стакана кипятка необходимо засыпать 2 десертных ложки смеси. Пить перед едой и на ночь.

7. В лучшие народные рецепты борьбы с бессонницей входит свекольный сок, перемешанный напополам с медом. Смесь принимают как лекарство по десертной ложке перед едой 3 раза в день.

Видео по теме

Совет 6: Какие обезболивающие дозволено пить при лактации

Ни одна кормящая женщина не застрахована от головной либо зубной боли. Для того дабы обезболивающий препарат не повредил здоровью и становлению ребенка, нужно положительно предпочесть лекарство.

Инструкция

1. Грудное молоко – необходимая пища для новорожденного ребенка. От качества молока зависит здоровье малыша, следственно молодой маме следует следить за своим рационом, скрупулезно выбирать продукты питания и лекарственные препараты. Всякое лекарство влияет на состав грудного молока, следственно во время грудного вскармливания дюже главно выбирать только неопасные препараты, совместимые с лактацией.

2. Если женщина пьет обезболивающий препарат, несовместимый с грудным вскармливанием, она рискует нанести солидный урон печени и почкам ребенка, его кровеносной и нервозной системе. Некоторые анальгетики вызывают у малышей солидную интоксикацию: действующее вещество попадает в молоко и накапливается во внутренних органах, нарушая обменные процессы.

3. Кормящие мамы без опаски могут принимать для снятия болевого синдрома «Парацетамол», «Ибупрофен» и «Кетопрофен». Обезболивающие препараты на основе данных действующих веществ не наносят урона детскому организму и фактически не влияют на состав грудного молока. Нестероидные анальгетики, совместимые с грудным вскармливанием, оказывают нередко не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Перед использованием лекарства следует наблюдательно ознакомиться с инструкцией: в период лактации значимо не допустить передозировки. При наличии сомнений в выборе дозы следует проконсультироваться с лечащим врачом.

4. Кормящим мамам категорично не рекомендуется снимать боль с поддержкой «Цитрамона», «Анальгина», «Пенталгина», «Седалгина», «Аспирина». Эти препараты неблагополучно воздействуют на репродуктивную функцию мальчуганов, нарушают функцию печени, на клеточном ярусе приводят к патологиям почек, приводят к заболеваниям кровеносной системы. Помимо того, энергичные действующие вещества, содержащиеся в данных препаратах, могут вызвать сильнейшие аллергические реакции.

5. Если женщине нужно стоматологическое лечение, перед процедурой нужно уведомить доктора о том, что она кормит грудью. В этом случае стоматолог предпочтет безвредное обезболивающее средство кратковременного действия, не содержащее адреналина. Неопасными местными анестетиками для кормящих мам являются «Лидокаин» и «Ультракаин». Они довольно стремительно выводятся из организма и не накапливаются в молоке, следственно ребенка дозволено кормить сразу позже окончания лечения.

6. Специального внимания требуют обстановки, когда кормящая мама страдает каким-нибудь серьезным заболеванием и нуждается в сильнодействующих обезболивающих. В этом случае подбор препарата осуществляет только лечащий доктор. Если лекарство несовместимо с лактацией, ребенка на период лечения временно переводят на неестественное вскармливание смесями.

Совет 7: Пагубна ли валерьянка для котов

Если дать коту испробовать валерьянки, он начнет кувыркаться, прыгать, бегать, беситься подставлять свою голову под струю воды и т.д. В таком состоянии коты примитивно дуреют. Оно и внятно: этиловый спирт, попадая в организм звериного даже в малом числе, отрицательно влияет на его нервозную систему. Валерьянка для котов все равно, что наркотик для человека.

Почему валерьянка приносит урон котам?

Под словом «валерьянка» подразумевается настойка корневищ валерианы лекарственной на 70%-ном этиловом спирте. Даже жалко малого числа спирта довольно, дабы, попав в организм кошки, навредить ее здоровью. Хоть спирта в настойке содержится и немножко по человеческим меркам, для кошки этого числа абсолютно довольно: вес взрослого звериного в 50-80 раз уступает весу взрослого мужчины. Нетрудно додуматься, что одна капля этой настойки – целая рюмка для звериного!Одуревший от валерьянки кот – это еще полбеды. Дело в том, что спирт оказывает отрицательное влияние на нервозную систему звериного, потихоньку разрушая ее. Ветеринары весьма негативно относятся к сходственного рода шуткам с звериными и настрого воспрещают давать домашнему любимцу валерьянку. Взамен этого они советуют купить для кота мягкую игрушку, пропитанную кошачьей мятой.

Как ведет себя кот позже приема валерьянки?

Механизм воздействия настойки на кота (а изредка и на кошку) крайне труден. Ученые сопоставляют это с воздействием кокаина на человека. К сожалению, кошки и коты не могут рассказать о своих ощущениях и о допустимых галлюцинациях, возникающих в итоге приема валерьянки. Впрочем ученые, отслеживавшие за поведением одуревших котов, утверждают, что эти звериные испытывают состояние эйфории, сходственное человеческому.Коты, напоенные этой настойкой, раскачиваются из стороны в сторону, катаются по полу, дюже громко и нехарактерно для них самих мяукают. У таких звериных подчистую нарушена координация движения: они не в состоянии устоять на своих лапках, они порой не могут вписаться даже в распахнутую настежь дверь, падают с диванов, со столов, у них не получается даже дотянуться до миски с водой.

Почему коты так любят валерьянку?

Дело в том, что пары валерьянки (либо капли, слизанные котом со стола) вызывают определенные биохимические процессы в организме звериного: у котов начинает выдаваться определенное число мужских гормонов. Когда эти гормоны выдаются обычным путем (в период спаривания), то котам это в веселье, а когда их выделение вызывается химическим препаратом – звериное только страдает, а не получает наслаждение.Многие коты позже приема валерьянки ведут себя неестественно. Знамениты случаи, когда в организм котов попадали громадные дозы валерьянки: звериные испытывали нервозный шок, их рвало, у них отслеживались необратимые процессы воспринятия и даже скоропостижная гибель.

Обратите внимание!
Приобретайте валерьянку только в аптеках и неизменно читайте информацию о сроке годности фитопрепарата. Исключительно скрупулезно подходите к выбору эфирного масла, от того что в него могут быть добавлены масла японской, мексиканской либо индийской валерианы. Эти растения не полновесная замена валериане лекарственной. «Положительное» валериановое аромамасло имеет каштаново-оливковую палитру, при этом в процессе хранения цвет становится интенсивнее. Средство пахнет не камфорой (как японское), а мускусом, с бальзамическими и древесными нотами, напоминающими запахи леса, мха.