Как перевести кдж в ккал
На упаковке всякого пищевого продукта указана его энергетическая ценность, которая измеряется в калориях либо джоулях. Изредка энергетическая ценность указана только в джоулях, и дабы перевести это число в калории, необходимо знать одну примитивную формулу.
Инструкция
1. В калориях измеряют тепловую энергию. Одна калория – это единица энергии, которая требуется для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. Эквивалентом калории считается джоуль. Джоули, как водится, применяются почаще в научных пособиях. Джоуль равен работе, которая совершается при перемещения точки приложения силы, равной 1 ньютону, на расстояние 1 метра по направлению действующей силы.
2. Выходит, для операции перевода джоулей в калории надобно запомнить, что одной калории равняется 4,2 джоуля (4,18400 Дж). Соответственно, дабы перевести джоули в калории, надобно число джоулей поделит на 4,2.Скажем 840 Дж разделяем на 4,2 и получаем 200. Значит 840 Дж = 200 кал. Соответственно, дабы перевести калории в джоули, необходимо число калорий умножить на 4,2.
3. Что же касается килокалории, то в теории она в 1000 раз огромнее одной калории. 1 килокалория – это энергия, которая затрачивается при нагревании 1 кг воды на 1 градус Цельсия.Энергетическая ценность продукта указывается в килокалориях (ккал ), тем не менее килокалории нередко называют легко калориями. Следственно, говоря о калориях имеют в виду килокалории. Тоже самое происходит и с джоулями.
4. Скажем, занимаясь спортом, вы спалили 250 ккал . Потом вы съели фрукт, энергетическая ценность которого 70 кал, и пирожное, на упаковке которого написано 756 Дж. Если все перевести в цельную систему измерения, то получится, что, занимаясь спортом вы утратили 250 кал, съели фрукт – 70 кал, и пирожное – 180 кал (756 разделяем на 4,2 = 180). -250+70+180 = 0. Таким образом, употребленная пища всецело компенсировалась занятиями спортом, следственно это никак не отразилось на вашей фигуре.
