Как определить 1-й день цикла
Менструальный цикл — это физиологический процесс, во время которого в организме женщины происходят метаморфозы, свидетельствующие о ее репродуктивном здоровье. Дабы судить о регулярности цикла , нужно уметь определять день его начала.
Инструкция
1. Все метаморфозы, протекающие в женском организме во время менструального цикла , направлены на создание условий для зачатия. В первой фазе происходит созревание фолликула, обрыв его стенок и высвобождение готовой к оплодотворению яйцеклетки. Во 2-й — на месте лопнувшего фолликула образуется «желтое тело», вырабатывающее прогестерон — гормон, нужный для поддержания беременности. Под его воздействием происходит утолщение внутренней оболочки матки (эндометрия), вследствие чему становится допустимым присоединение оплодотворенной яйцеклетки.
2. Самостоятельно от того, случилось зачатие либо нет, нужно знать, когда было предисловие цикла . Если беременность наступила, ее срок будет отсчитываться именно с этого дня. Если зачатия не было, зная первые дни 2-х циклов, дозволено вычислить интервал между ними. В норме он составляет от 21 до 35 дней. У здоровой женщины длина менструальных циклов приблизительно идентична, отклонение может составлять не больше 3-4-х дней в огромную либо меньшую сторону.
3. Внешним проявлением начала нового цикла являются кровянистые выделения из влагалища — менструация. День, в тот, что начинается обильное кровотечение, считается первым днем цикла . При некоторых гинекологических заболеваниях, скажем, эндометриозе, менструации предшествуют мажущие кровянистые выделения. Это может продолжаться несколько дней до начала подлинного кровотечения. Данный период не относится к новому циклу. Больше того, это является причиной для обращения к врачу.
4. При регулярном цикле дозволено с легкостью вычислить дату начала дальнейшей менструации. Легко отсчитайте от первого дня обильных кровянистых выделений число дней, равное длине вашего цикла . Ждать следующие месячные необходимо в получившийся день (+/- трое суток).
