Совет 1: Как определить нехватку йода в организме

Переоценить роль йода в организме нереально. Данный элемент нужен для типичного функционирования щитовидной железы, от которой зависит работа иммунной системы, поддержание гормонального равновесия, дееспособность мозга, обмен веществ и т.д. Вследствие йодсодержащим органическим соединениям происходит синтез гормонов. Йододефицит приводит к происхождению эндемического зоба.

Как определить нехватку йода в организме

Вам понадобится

– 3%-ная спиртовая настойка йода;
– «Антиструмин»;
– физиолечение.

Инструкция

1. Увеличение щитовидной железы сопровождается уменьшением ее функций, что приводит к снижению интенсивности обмена веществ. Первые знаки недостачи йода проявляются в реакциях организма на протекающие вокруг события. Человек «впадает» в спячку, его нереально чем либо заинтересовать, увлечь, поразить. Ему все равно: отменные новости не радуют, дрянные не огорчают.

2. В памяти перестала удерживаться информация, становится сложно поддерживать разговор. При непоколебимом числе принимаемой пищи, вес стал возрастать. Невзирая на уход добротными косметическими средствами, кожа стала сухой, возникла отечность. Ломкость ногтей и волос, которые стали не только сечься, но и выпадать пучками. Все это знаки очевидного йододефицита.

3. После этого возникает одышка и боли в сердце, усиливающиеся при малейшей физической нагрузке. Ухудшение слуха, чувство слабости, сонливости и зябкости довершают картину.

4. Помимо визуальных знаков нехватки йода в организме существуют и другие способы его точного определения. Для начала сами можете испробовать проверить, как обстоят дела с оглавлением йода в крови.

5. Самый легкой, соответственно, не самый точный – это проверка йодной сеточкой. Намочите ватную палку в спиртовой настойке йода и нарисуйте сетку на нижней части живота размером 10*10 линиями средней жирности. Дайте ей высохнуть и ложитесь спать, заблаговременно надев пижаму. Если утром сетка исчезла вовсе либо наполовину, налицо очевидный недочет йода . Если интенсивность окраски сохранилась, значит с йодом в организме порядок.

6. Но данный способ страдает слишком крупной погрешностью. Следственно нужно обратиться со своими сомнениями к эндокринологу. Он назначит обзор крови на оглавление гормонов щитовидной железы и определения яруса выведения йода из организма (с мочой).

7. Только позже определения данных обзоров будет вестимо о оглавлении йода в организме . При несильном недоборе данного элемента обыкновенно назначают «Антиструмин». Продолжительность лечения может составлять от 6 месяцев до года. Без назначения доктора применять такие препараты невозможно.

Совет 2: Как определить недочет йода в организме

Йод — один из самых значимых для здоровья микроэлементов. Его недобор ведет к нарушениям работы щитовидной железы. Впрочем и переизбыток йода может иметь неугодные итоги, следственно раньше чем начать профилактический прием лекарственных препаратов, значимо определить, испытывает ли организм недочет этого микроэлемента.

Как определить недочет йода в организме

Инструкция

1. Недобор йода отражается на работе щитовидной железы, что в свою очередь проявляется ухудшением самочувствия. Первыми признаками недостатка столь главного микроэлемента являются раздражительность, утомляемость, сонливость. Со временем ухудшается внимание и память, нарушается работа мозга, что ведет к снижению разума. Еще больше серьезными признаками йододефицита является мышечная слабость, аритмия, снижение защитных функций организма, что проявляется частыми и осложненными простудными болезнями. Если у вас есть все либо некоторые из перечисленных признаков, обратитесь к эндокринологу. Возможнее каждого, эксперт подлинно диагностирует недочет йода в организме.

2. Для определения недостатка йода в организме существуют примитивные тесты. При помощи ватной палки и спиртового раствора йода начертите на коже предплечья либо бедра сетку. Через два часа оцените итог: при серьезном недоборе йода от сетки не останется и следа. Впрочем окончательно расслабляться дозволено, только если рисунок остался на коже по истечении суток.

3. Проведите еще один тест с подмогой спиртовой настойки йода. Перед сном нарисуйте на предплечье три полосы различной толщины. В норме к утру должна исчезнуть самая тонкая из них. Если вдобавок исчезла линия средней толщины, обратитесь к врачу, дабы решить вопрос о профилактическом приеме препаратов йода. При отсутствии всех линий, включая самую толстую, профилактическими способами не обойтись. Выраженный недобор микроэлемента налицо, следственно, требуется углубленное обследование и, скорее каждого, лечение.

4. Самый подлинный метод определения недостатка йода – это консультация эндокринолога. Сделать окончательный итог о состоянии вашего здоровья может только эксперт. Он же и должен назначать подходящий препарат и рассчитывать его дозировку.

Видео по теме

Обратите внимание!
Эндометриоз, фиброзно-кистозная мастопатия, фиброма матки, микседема, анемия, которая не лечится приемом железосодержащих препаратов, кардиологические загвоздки, которые не поддаются лекарствам и диетам, остеохондрозные проявления, неизлечимые традиционными способами – все это может быть итогом йододефицита в организме.

Полезный совет
Помимо лекарственной терапии используют способы физиотерапии: электрофорез, УВЧ, физиотерапия дециметровыми микроволнами (ДМВ) и др.