Совет 1: Как обматывать обручи для художественной гимнастики

Безоговорочно, самые прекрасные и женственные спортсменки – художественные гимнастки. На ковер они выходят каждого на минуту, вначале с одним предметом, после этого с иным. Но за это короткое время они могут показать реальное шоу и получить любовь и признание. Изящные девушки исполняют программу, в которой слились вместе искусство танца и спорт. Их наряды, сшиты на заказ и разрисованы стразами. Украшают и предметы для выступления – скажем, гимнастический обруч. И сделать это дозволено независимо.

Инструкция

1. Есть два вида обручей: металлический и пластмассовый. Для художественной гимнастики применяется только 2-й вариант. В продаже есть и дорогие фирменные обручи от тысячи рублей и подороже, а есть и простенькие, стоимостью около ста рублей.

2. Первая повод, по которой обматывают обручи – увеличение их прочности. Лента препятствует деформации, которой крепко подвержен данный гимнастический предмет. И, финально же, обруч позже этого становится прекраснее.

3. Обмотка подбирается под цвет и рисунок гимнастического костюма и должна сочетаться с ним. Обручи дозволено украсить лентами различных цветов – скажем, одну половину сделать красной, иную – желтой. Тут существует уйма вариантов – разноцветные ленты дозволено чередовать позже обмотки четверти обруча, а дозволено обмотать и каждый предмет одним цветом и пустить сверху иную ленту по спирали.

4. Лента придает обручу и добавочный вес. Такой утяжеленный обруч подлетит выше, позже броска и не будет планировать, а значит и упадет в задуманное место. На больших соревнованиях есть даже контроль веса обручей: если он легче либо тяжелее нормативов, спортсменку могут не допустить до выступления.

5. Ленты есть обыкновенные и самоклеящиеся. Зачастую их приобретают в тканевых либо цветочных магазинах. Есть и фирменные ленты для обмотки обручей, которые продают в специализированных отделах спортивных магазинов.

6. Выходит, приступим непринужденно к обмотке: вначале зафиксируйте конец ленты на обруче скотчем. После этого под углом 45 градусов начинайте обматывать, усердствуйте это делать туго, но витки не обязаны закрывать крепко друг друга. Позже этого непременно обмотайте обруч скотчем, отличнее взять тонкий скотч. Мотайте его не под таким острым углом, как ленту, вовсе немножко отклонитесь от перпендикулярного сечения предмета.

7. Скотч рекомендуем мотать не сразу следом за витками ленты, дабы была вероятность переделать все, если внезапно что-то не получится. Обматывайте скотчем ленту, если вы уверены, что достигли желаемого итога. И еще – бережете обруч в горизонтальном расположении, дабы он не утратил форму.

Совет 2: Как обмотать обруч

Обруч для художественной гимнастики – не легко спортивный снаряд, это часть шоу. Значимо, дабы во время тренировок и представления эта деталь не деформировалась. К тому же, обруч является красивым дополнением наряда гимнастки. В связи с этим его обматывают особой лентой. Это дозволено сделать самосильно.



Вам понадобится

• обруч, лента

Инструкция

1. Возьмите пластмассовый обруч. Металлические не используются в художественной гимнастике. Выберите ленту. Он должна сочетаться с костюмом для выступления. Отменнее каждого сочетать ленты 2-х-3 цветов. Такая обмотка выглядит богаче и увлекательнее. Ширна ленты должна составлять не больше 2 см. В отвратном случае возникнут складки.



2. Дозволено чередовать ленты при обмотке всей четверти либо всякую половину украсить своим цветом. Есть вариант трудной обмотки – чередовать оттенки через всякие 10 см. В любом случае, придется фиксировать скотчем весь цветовой отрезок.Существует иной вариант. Обмотайте каждый обруч лентой одного цвета, а сверху по спирали пустите ленту иного цвета.Выбирайте ленту из плотной ткани. Такое украшение придаст вес обручу, и позже броска он будет падать в то место, какое намечено спортсменом. Легкий обруч, наоборот, может планировать и улетать куда вздумается.



3. Возьмите ленту и зафиксируйте ее конец скотчем на обруче. Если она самоклеящаяся, примитивно зафиксируйте ленту. Обмотку ведите под углом 45 градусов. Мотайте плотно и туго. Следите, дабы один виток перекрывал иной менее, чем на 2 мм. Одной рукой обматывайте, а огромным пальцем 2-й руки придерживайте намотанную ленту.

4. Когда обруч обмотан – защитите ленту от засорения и повреждений. Возьмите тонкий скотч и обмотайте снаряд поверх ленты. Мотайте его не под таким углом, как ленту. Класснее вынести угол градусов 50-60. Крайний виток исполните с захлестом на первые два. Так будет надежнее. Витки скотча не обязаны совпадать с витками ленты. Тогда при необходимости, дозволено будет его поменять. Накладывайте оборонительный слой, если уверены, что декоративный лежит идеально.

5. Когда обруч обмотан – взвесьте его. Отличнее каждого применять точные весы, где вес отражается до грамма. Существуют нормативы веса, которым должен соответствовать снаряд.

6. Позже окончания работы положите обруч горизонтально. Бережете его только в таком расположении. Тогда вы будете уверены, что снаряд не деформируется.

Видео по теме


Обратите внимание!
На некоторых соревнованиях обручи проверяют по весу. В случаях отклонения от нормы – могут не допустить к выступлениям.

Полезный совет
Дозволено применять самоклеящийся материал либо обыкновенную ленту. Доброкачественный товар дозволено приобрести в специализированных спортивных магазинах. Обыкновенные ленты продают в магазинах тканей либо цветочных.

Совет 3: Как обмотать обруч для гимнастики

Обруч – это один из предметов в художественной гимнастике, тот, что абсолютно дозволено украсить самосильно, при этом придав купальнику гимнастки слаженное дополнение. Помимо этого, обмотка обруча гораздо снижает его деформацию, и он становится больше жестким.

Инструкция

1. Для обмотки обруча вы можете применять самоклеющуюся пленку (оракал) либо даже упаковочную бумагу. Оракал отличнее тем, что он теснее сам на клейкой основе, соответственно, им комфортнее и стремительней будет обматывать обруч.

2. Порежьте оракал на полосы. Материал с тыльной стороны теснее размечен, это вам гораздо облегчит работу.

3. Ширину полос подбирайте фактическим путем. Но она не должна превышать 2-х сантиметров, потому что из-за происхождения маленьких складок обмотка будет затруднена. Класснее остановитесь на размере в один сантиметр.

4. Длину полос подбирайте такую, дабы не появлялось загвоздок во время обмотки из-за перекидки ее свободной части через ваш обруч. Будет особенно комфортно, если длина не будет превышать 1,5 сантиметров.

5. Сейчас переходите непринужденно к обмотке. Тут нет ничего трудного, необходимо каждого лишь слегка набить руку. Возьмите вырезанную полосу и отсоедините липкую часть от бумажной подложки.

6. Возьмите ваш обруч и готовую полосу накладывайте под углом к телу предмета, при этом придерживайте ее огромным пальцем.

7. Свободной рукой начните обматывать дугу обруча, при этом сберегайте выбранный вами угол. Предыдущую полосу перекрывайте наполовину и ленту натягивайте так, дабы не было складок и воздушных прослоек. Если все же прослойки и складки образовались, то отмотайте полосу назад и переклейте снова.

8. Когда вы всецело приклеили основу, займитесь дополнительной окантовкой. Тут все зависит экстраординарно от вашей фантазии. Вы можете вырезать из пленки иного цвета стилизованные языки пламени, обыкновенные полоски либо же какие-либо переходы и замысловатые узоры.

9. Дополнительную окантовку непременно обмотайте прозрачным канцелярским скотчем, от того что именно она почаще тяготится к отклеиванию, чем стержневой слой обмотки.

Полезный совет
И еще, усердствуйте беречь свой обмотанный обруч в горизонтальном расположении, так он не утратит свою форму.