Как найти гармонию с самим собой

Как обнаружить гармонику с самим собой

Для того дабы жить радостно, человеку нужно находиться в гармоники с самим собой. Нарушение этой гармоники могут привести к дисфункции и расстройству здоровья, неврозам и депрессии. Обнаружить гармонию с собой, это сбалансировать внешние и внутренние проявления своей фигуры, откорректировать мировосприятие. Эта работа затребует усилий над собой, но оно того стоит.

Инструкция

1. Определите для себя свои жизненные приоритеты и ценности. Проанализируйте и выберите то, что для вас подлинно дорого и чем вы никогда не поступитесь. Решите для себя раз и навечно, что некоторые тезисы вы никогда не нарушите и исполняйте это решение. Скажем, если вам претит лгать и изворачиваться – не делайте таких поступков, позже которых нужно будет так поступать.

2. Оградите себя от тех людей, которые вам неприятны и чье поведение вы считаете непорядочным. Не следует узко общаться и дружить с ними, дабы в душе страдать от их поступков. Ограничьтесь рабочими отношениями, поправить таких людей вам вряд ли удастся.

3. Примите себя таким, какой вы есть, со всеми своими недостатками и ошибками. Если вы их поймете, значит, начните трудиться над их устранением. Почаще подбадривайте и хвалите себя, пускай даже ваша победа над собой была незначительна – все равно это шаг в положительном направлении. Не корите себя, если допустили промах – исправляйте его и двигайтесь дальше.

4. Балуйте себя, потакайте своим желаниям, усердствуйте исполнять их, безусловно, если этим вы не подводите других людей. Усердствуйте делать то, что вам нравится, следовать своим природным наклонностям. Развивайте свои дары, это не поздно делать в любом возрасте.

5. Периодично делайте себе презенты, разрешайте себе тратить деньги на себя и свои слабости. Если у вас есть мечта, то продумайте план и начните ее исполнять. Абсурдно мечтать о чем-то всю жизнь, взамен того, что бы приложить усилия, начать делать и добиться. Не тратьте свою душу по пустякам, дозволено обойтись без многих пророческой, но без дружбы и любви жизнь не будет радостной. Выбирайте для себя правдивые ценности, их не приобретешь за деньги.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий