Совет 1: Как обучиться сарказму

Существует тонкая грань между сарказмом и иронией. Если вы хотите обучиться искусству острым уничтожающим мнением (сарказмом) ставить людей на место, первое, что нужно сделать, это обучиться проявлять доверие, а не высокомерие. Обучитесь хохотать над собой, тонко шутить и не быть дерзким, переходя черту насмешки.

Инструкция

1. Огромнее читайте художественную литературу, глядите документальные фильмы и комедийные шоу, расширяйте ваш кругозор и словарный резерв. Сарказм глупого человека – не сарказм, а ничтожная попытка привлечь внимание, неизменно заканчивающаяся провалом. Вы и сами примечали, что шутки недалеких людей отличаются неглубокостью, пошлостью и скукой.

2. Сарказм должен быть использован с осторожностью, напротив он вызовет только недоумение и отторжение окружающих. Друзья начнут вас сторониться из-за боязни быть «ужаленным» ни за что. А кто-то начнет ненавидеть вас. Дабы искусно обладать сарказмом, нужно для начала натренировать свое чувство юмора. Чай люди, которые легко выдают ядовитые фразы, осуждают без юмора, выглядят гнусно, отталкивают и нервируют.

3. Станьте подлинным и веселым. Не повторяйтесь. Тонко замеченная деталь неизменно врезается в память надолго. Незачем вторично возвращаться к своей шутке, если она вызвала безумную позитивную реакцию.

4. Сберегайте умиротворение и невозмутимость. Саркастическое высказывание, сделанное с абсолютно глубоким и серьезным выражением лица, будет дюже действенным. Изрекайте смешные вещи так, будто вы диктор телевидения, не икая, не подавляя смешки, отчетливо сформулировав свою острую мысль.

5. Не злоупотребляйте своим даром. Если сарказм непрерывно изобилует в вашей речи, скорее каждого, ваш круг собеседников быстро будет уменьшаться. Оставайтесь добрым в своей насмешке, и люди будут ощущать себя удобно и радостно рядом с вами.

6. Удостоверитесь, что ваша ваш собеседник понимает, что вы высказываетесь несерьезно. Будьте творческим в своем подходе. Используйте язык своего тела. Следуйте правилу: никогда не говори «Шутка!», найдите свой сарказм либо улыбкой, либо гримасой, либо подмигиванием.

7. Используйте сарказм к месту и ко времени. Резким высказыванием легко огорчить близкого человека, оттолкнуть лучшего друга, ранить родителей, вывести из себя руководителя. Разумные люди дюже надолго запоминают ваши высказывания, исключительно если они близки к правде. Наберите в рот воды в минуту, когда следует промолчать.

Совет 2: Как обучиться обладать собой

Если прежде считалось, что накопление отрицательных эмоций в себе ведет к ухудшению здоровья, и следственно нужно их выливать наружу в том виде, в каком они имеются в вас, то сейчас ученые все огромнее говорят о значимости владения собой. И в этом есть толк, чай несдержанность может бесповоротно испортить отношения между людьми.

Инструкция

1. Станьте владельцем своих эмоций. Если вы попали в трудную стрессовую обстановку, раньше каждого нужно утихомириться. Для этого медлительно сделайте не менее десяти вдохов и выдохов. Тем самым вы приведете свое внутреннее состояние в баланс, сумеете исследовать протекающее спокойно и непредвзято.

2. Самое примитивное и распространенное правило звучит так: если не можете изменить обстановку, испробуйте изменить отношение к ней. Сделайте бросок в грядущее и представьте, будет ли вас тревожить эта загвоздка через неделю либо месяц. Если вы позабудете об этом через день, так для чего портить свои нервозные клетки и только увеличивать негатив.

3. Подумайте, какое место в жизни играет протекающий раздор. Скажем, такой пустяк, как хамство в общественном транспорте либо грубость сотрудники по работе – так ли главно это для вашего жизненного пути, для вашей реализации и вашего счастья? Слово «ваше» – ключевое. Разграничьте себя и окружающих, чай почаще каждого их агрессия вызвана их собственными загвоздками, а не вашими.

4. Обнаружьте в проблемной обстановки что-то позитивное. У всякого явления есть как негативная сторона, так и позитивная, следственно, если начальница либо подруга проявляют себя не с самой лучшей стороны, может быть, вам стоит задуматься о смене своего окружения.

5. Изредка класснее промолчать, чем наговорить уйма неприятных слов, которые в момент рефлексии имеют немного всеобщего с действительностью. Поработав с дыханием, класснее скажите, что теперь вы не готовы вести переговоры, вам надобно подумать и все взвесить.

6. Если спор все-таки неминуем, усердствуйте не переходить на фигура, а направлять критику на явление. Финально, в процессе спора может родиться раздражение и на человека, имеющего противоположное суждение, следственно контролируйте себя и своевременно останавливайтесь.

7. Наше тело напрямую связано с нашим психическим состоянием, следственно утихомириться и растворить негатив поможет физическое расслабление. Напрягите свое тело помимо зоны головы, а потом всецело расслабьте, думая о том, что тем самым вы сбрасываете с себя каждый груз задач. Вам поможет занятие йогой, которая учит, как обладать собой, своим телом и эмоциями. Каждого несколько занятий в неделю, и в дальнейшей стрессовой обстановки вы наверно проявите себя спокойно и уверенно.

Видео по теме

Совет 3: Как обучиться хохотать над собой

Относясь к жизни с юмором, вы сэкономите громадное число нервов. Казалось бы, нет ничего проще, чем рассмеяться либо пошутить по поводу себя же, но нет, человеческая слава и эго не дадут вам расслабиться ни на секунду. Для того, дабы выработать в себе отменное чувство юмора, нужно помнить о ряде правил, которые нужно соблюдать.

Инструкция

1. Помните о рефрейминге. Если вас что-то не устраивает, вы неизменно можете обнаружить в этом и позитивные стороны, слегка расширив границы анализируемой области либо же примитивно опрокинув все с ног на голову. А если все подлинно настоль трагично, что немыслимо обнаружить никаких плюсов, осознайте о том, что именно это и есть тот самый бесценный навык, которого многим не хватает.

2. Признайте свои недочеты. Осознайте, что все то, что у вас является минусом в тут и теперь и не может быть поправлено, на самом деле является плюсом в иной обстановки! Как только вы на самом деле это осознаете, вы будете значительно легче относиться сами к себе, а это еще на один шаг ближе к вашей цели – обучиться хохотать над собой.

3. Умейте перестраиваться по всякой из 3 позиций – себя, второго действующего лица и стороннего наблюдателя, тот, что за каждом этим отслеживает. Представьте, что у всей из этих сторон есть своя точка зрения и своя призма взора, и тогда комичность всякий обстановки сумеет предстать перед вами во каждой красе.

4. Будьте проще. Людям неинтересны заумные, углубленные размышления с неопровержимой аргументацией и подтверждением по каждому пунктам, людям надобно примитивное и легкое общение. Так предоставьте его им. Сглаживайте углы, почаще шутите и улыбайтесь, ничего не воспринимая серьезно. Представьте, что все это – примитивно игра.

Видео по теме


Полезный совет
Ключевой способ для того, дабы обучиться хохотать над собой – это позабыть о своем социальном ранге и представить, что вы в компании друзей.

Совет 4: Как обучиться спокойствию

Фактически всякий человек представляет, насколько главно уметь сберегать умиротворение в всяких обстановках, даже в самых сложных. Впрочем задача заключается в том, что в именно таких обстоятельствах сберегать леденящий разум труднее каждого. Дабы развить ваше выдержка, вы можете применять следующие советы.

Инструкция

1. Обучитесь медитировать. Даже самая обыкновенная медитация принесет вам умиротворение. Займите комфортное расположение (скажем, сядьте в комфортное кресло), отключите все внешние раздражители, такие, как будильник, телефон, телевизор. После этого закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Допустимо, у вас не получиться сделать это с первого раза, но все-таки испробовать обучиться стоит, чай это особенно наилучший метод сберегать умиротворение.

2. Постарайтесь стать наблюдателем. Испробуйте следующие упражнение: представьте, словно вы отделились от своего тела и можете следить за каждому протекающим. Примитивно следите за окружающим миром со стороны, но не вмешивайтесь в него.

3. Если вы подметили за собой, что начали сердиться либо напрягаться, то испробуйте велико дышать. Нередко достаточно лишь несколько секунд подышать, дабы приобрести умиротворение и не выплеснуть всю злобу наружу. Если созрел спор, то его легко дозволено остановить, сделав перерыв с глубоким дыханием.

4. Бывает, что окружающие, которые держат в себе раздражение и бешенство (скажем, из-за неудачного дня), могут выплескивать эти чувства на вас. Помните о том, что их загвоздки не обязаны становиться вашими. Не воспринимайте близко к сердцу их нападки, пускай их негативные чувства останутся совместно с ними.

5. Изредка дабы утихомириться, довольно лишь несколько минут подумать о сложившейся обстановки, обнаружить причину ее появления. А после этого постараться разыскать лучший вариант выхода из нее.

6. В трудных обстановках значимо помнить о том, какой итог вы в результате хотите получить. Скажем, что делать, если вы сдали в ремонт обувь, а вам не только не починили, но и испортили ее? Безусловно, дозволено пошуметь и поругаться, но вопрос в том, а восстановит ли это вашу обувь? Нужно делать лишь то, что приблизит вас к желаемой цели, следственно нужно думать и делать особенно разумно и умно.

7. Случилось что-то дрянное – посмейтесь над этим, а еще отменнее – над вашим поведением в этой обстановки. Придумайте какую-либо веселую цитату о себе и вы ощутите, что вновь приобрели умиротворение. Знание шутить – это наиважнейший компонент духовного становления.

Видео по теме

Совет 5: Как обучиться забавно шутить

Основное различие людей от звериных – это знание шутить, то есть владеть чувством юмора. Шутка – это способность человека вызвать улыбки и хохот у окружающих. Не все люди остроумны от природы, этому нужно учиться.



Вам понадобится

• Остроумие, способность к знанию шутить.

Инструкция

1. Обучитесь прекрасно хохотать. Если вы девица, то ваш хохот должен напоминать журчание ручейка, а не рёв самосвала. Тренируйтесь. Смейтесь совместно со всеми.

2. Собирайтесь в весёлые и огромные компании, травите шуточки. Не пропускайте такую вероятность.

3. Определите для себя те сферы, в которых вы могли бы подлинно «развернуться» со своим острым юмором. К примеру, если вас не волнует политика, то отменнее не развлекать друзей на эту тему – твой острый ум не будет оценён. Это будет казаться неискренне и потому дюже не остроумно.

4. Придумайте на тривиальные вопросы остроумные результаты. Стать человеком с отменным чувством юмора дозволено и вообще без шуток. Придумайте пару словосочетаний либо фраз на разные случаи жизни. Скажем, на вопрос «как у вас дела?» вы можете сказать «всё отменно», а дозволено ответить «пока не родила» либо «дела у прокурора, а у меня делишки».

5. Не обижайтесь, если друзья не воспринимают ваших шуток. Есть толчок для улучшения. Даже если знакомые говорят, что хохотать над вами смешнее, чем над вашими шутками. Стройте шутку таким образом, дабы заключительная часть противоречила исходной, это на самом деле усиливает её. Скажем, «В подъезде сидит комендант. У входящих он требует пропуск, но если пропуск ему не дают, то он пускает и так». Это один из приёмов остроумия – ложное противопоставление.

6. Используйте приём доведения до вздора и остроумие глупости. Эти приёмы заложены в самой обстановки, которая противоречит здоровому смыслу. Высокопрофессиональные юмористы применяют многообразные жанры остроумия.

7. Не шутите на тему, которую обговаривали часа три назад. Удостоверитесь, что вас услышат в компании. Если вас не осознали либо не услышали, никогда не повторяйте и не поясняйте шутку. Это всё равно не поможет. Шутка должна быть ко времени и к месту.

Обратите внимание!
Направляйте своё остроумие на кого желательно и что желательно, но только не на своего любимого человека. Вы можете утратить его.

Полезный совет
Помните, что человек, тот, что смеётся, огромнее живёт.

Совет 6: Как обучиться писать шутки

Комедийный стиль по праву считается одним из самых трудных. В первую очередь потому, что чувство юмора – вещь тонкая. У всего из людей оно оригинальное, наполненное разными индивидуальными особенностями. Чувство юмора зависит от мировидения и разума человека напрямую. Задача сатирика, юмориста, писателя обнаружить свою тропинку к всем определенному человеку, которого он хочет принудить хохотать.

Инструкция

1. Поверьте в себя. Чувство юмора присуще фактически каждому людям. Если вы понимаете чей-то юмор, значит, сумеете шутить и сами. Не стоит ставить на себе крест, если вы не можете выдать шутку либо какую-либо остроумную реплику сразу же, находясь в определенной обстановки общения с человеком. Но неизменно додумывайте и придумывайте свой сверхостроумный результат. Даже если острота придет вам на ум через несколько часов, через один-два дня, через полгода. Тренируйте свой ум и его реакцию. Рано либо поздно шутки и остроты начнут приходить своевременно.

2. Вам повезло, если шутку вам надобно не сымпровизировать, а именно написать. Это значит, что у вас довольно времени для того, дабы ее придумать. Множество шуток, приколов, острот, которые вы слышали в жизни – плод умственного усилия. Мудрые мысли и шутки не падают с неба. Люди придумывают их. Если это делают другие, сумеете и вы. Из чего складывается юмор? Из вашего умственного багажа, из вашего кругозора. Об этом значимо не забывать и непрерывно совершенствоваться, а именно – много читать, глядеть фильмы, разговаривать с людьми, быть внимательными к речи окружающих вас людей и событиям, которые с ними происходят.

3. Практикуйтесь непрерывно. Записывайте несколько шуток в день. Можете завести блог, в тот, что каждодневно (пообещайте себе!) вы обязаны записывать не менее 10 шуток. Ставьте себе цели и бейте личные рекорды. Отслеживайте реакцию людей, читайте оставленные комментарии. Таким образом ваша убежденность в себе будет непрерывно расти.

4. Испробуйте осознать природу юмора. На чем традиционно строятся фразы, которые вызывают хохот. Каламбур, возражение, алогизм, бред, непредвиденный «сюжетный поворот», парадоксы, точные слежения, оригинальность и т.д. Откройте свои индивидуальные законы написания успешной шутки .

5. Записывайте всякие каламбуры и несуразности, которые приходят вам на ум. Их не неукоснительно афишировать. Легко давайте им выход, если вы не станете отмахиваться от них, а начнете исследовать и дорабатывать, то со временем качество шуток улучшится.

6. Носите с собой диктофон либо блокнот. Никто не знает, когда феноменальная мысль осенит вас. В крайнем случае, успешную шутку, пришедшую на ум, неизменно дозволено записать в телефон. Используйте близкие вам темы. Шутить о том, что вы знаете, неизменно проще.

Видео по теме


Обратите внимание!
Не слушайте слишком много чужих шуток. А если и беретесь за просмотр комедийного шоу либо выступления любимого сатирика, ставьте себе отчетливую цель. Такой обзор поможет вам в работе над собственным жанром.

Полезный совет
Читайте свои перлы кому-то из друзей, их реакция, даже если она будет отрицательной, скорее каждого, будет искренней.

Совет 7: Как обучиться шутить

Зачастую желание пошутить в компании приводит к несуразной обстановки, когда позже шутки никто не хохочет. Правда, казалось, шутка крайне и крайне благополучная. Приведенная обстановка говорит о том, что либо кто-то не может шутить, либо все остальные не понимают шуток. Выхода два: либо развивать чувство юмора, либо менять компанию.

Инструкция

1. Чувство юмора, как и знание читать и писать, не является прирожденным. При желании его дозволено развить. Бесспорно, кому-то природа дает дар смешить людей, у кого-то знание забавно шутить приходит с годами, а некоторым доводится этому намеренно учиться. Но не следует пугаться тому, что вновь придется осваивать что-то новое: становление чувства юмора пройдет радостно и интересно.

2. Интересуйтесь юмором: почаще глядите юмористические передачи, читайте юмористические рассказы, приколы, слушайте, как шутят другие. Число со временем непременно перейдет в качество: особенно благополучные и смешные шутки запомнятся и составят багаж юмора. Через некоторое время какой-либо успешный прикол будет приходить на ум сам собой

3. Запомните: какая компания – такой и юмор. В одной компании принято хохотать над пошлостями, похабными приколами и любого рода неприличностями. В иной ценится тонкий юмор, недостижимый для понимания непосвященным. Это правило – одна из составляющих триумфа всякого шутника. Компанию друзей и единомышленников рассмешить не составит труда, а принудить хохотать неизвестного человека сложнее.

4. Весьма осмотрительно подшучивайте над собеседниками. Знание пошутить над человеком так, дабы он не разобиделся – это высший пилотаж и искусстве юмора. В отношениях с девушкой, в разговоре с руководством либо с родителями отличнее вообще воздержаться от такого вида юмора. Огорчить человека легко, а подтвердить, что это была шутка будет трудно. Значительно безвреднее пошутить над собой, над вымышленным персонажем либо легко над обстановкой.

5. Усердствуйте придумывать свои личные шутки. Придумайте смешные результаты на каждодневные вопросы типа: «Как дела? – Поцелуй меня сперва!». Пробуйте использовать вестимые шутки в нестандартных обстановках. Припомните самые знаменитые поговорки и пословицы и придумайте им другие, смешные окончания.

6. Усердствуя прослыть веселым и шутливым, соблюдайте меру. Своевременно сказанная шутка рассмешит коллектив. А непрерывное подшучивание может быть воспринято как дрянный тон. Если разговор идет о серьезных вещах, попытка сказать что-нибудь смешное будет весьма неуместна. Во время беседы об автомобилях прикол на тему любовных похождений поручика Ржевского не будет воспринята окружающими как успешная и смешная.

7. Не отчаивайтесь, если когда-то не получилось успешно пошутить. Усердствуйте делать это безусловно и непосредственно. И запомните: даже вестимые юмористы Задорнов и Петросян нравятся не каждому. Есть люди, которые считают их юмор не смешным, неоригинальным и даже плоским.

Полезный совет
• При выборе цели, удостоверитесь, что человек понимает правило сарказма. Дети – не самая лучшая цель для этого, от того что они, как водится, принимают саркастические примечания серьезно. • Сарказм может быть воспринят чувствительным человеком как причина для раздора. Будьте готовы услышать в результат ненормативную лексику, проклятия либо враждебные выпады.