Совет 1: Как обучиться разбивать кирпичи

Многие из нас видели, как воспитанники школ каратэ либо офицеры спецназа разбивали кирпичи одними руками. Впрочем главно осмысливать, что для достижения такого прогресса могут потребоваться целые годы упорных тренировок. При этом стоит рассматривать несколько главных моментов.



Вам понадобится

• – наставник;
• – школа;
• – макивара;
• – бинты;
• – доски;
• – красные кирпичи.

Инструкция

1. Обнаружьте профессиональную школу каратэ и опытного наставника. Если вы решитесь независимо обучиться такому навыку, как разбивание кулаками кирпичей, то есть огромная вероятность, что вы повредите руки и не сумеете вообще длинное время заниматься.

2. Отработайте для начала удары от корпуса по воздуху. Следите за тем, дабы весь удар был крутым и на выдохе. Возвращайте руку в изначальное расположение на вдохе. Со временем это примитивное, но результативное упражнение дозволит вам неоднократно увеличить силу удара.

3. Начните укреплять кулаки. Как только вы поставите технику удара, начните трудиться по макиваре. Сожмите как дозволено мощнее кулак и нанесите правой рукой прямой удар по снаряду.

4. Следите за тем, дабы только указательный и средний пальцы касались макивары. Всякий дальнейший удар должен быть круче и мощнее. Неизменно наносите его на громком выдохе и стремительно возвращайте в исходное расположение. Занимайтесь так до тех пор, пока не будете уверены в цитадели рук и запястья.

5. Тренируйтесь вначале на обыкновенных тонких досках. Это теснее больше солидный этап тренировок. Тут значимо одолеть именно психологический барьер. Выходит, подберите 1 тонкую доску. Проведите разминку и намотайте тряпку на кулак.

6. Положите доску на два кирпича. После этого крепко сожмите кулак, поднимитесь на носки ног и вонзите удар сверху вниз. Бейте вновь же только 2-мя первыми костяшками. Ваша задача – разбить как дозволено огромнее досок и подготовить руки к работе с кирпичами.

7. Подберите один кирпич. На первом этапе вам класснее тренироваться с красным кирпичом, от того что его гораздо легче разбить, чем белый. Главно, дабы он был сухим. Положите его на два других кирпича по бокам. Потренируйте на воздухе движение удара.

8. Следуйте той же технике, что и в случае с доской: удар наносят только первые две костяшки руки, локоть и запястье – всецело прямые в момент удара. Разбейте кирпич, когда будете к этому готовы. Удерживаете руку дюже прочно и нанесите удар так мощно, насколько это допустимо. Усердствуйте пройти рукой «через» кирпич. Удар делайте только на глубоком выдохе. Совершенствуйте свои знания непрерывно.

Совет 2: Как разбивать кирпичи рукой

Разбивание кирпичей голыми руками – представление достаточно впечатляющее. И многие доморощенные «каратисты» в пылу энтузиазма зачастую пытаются повторить данный на 1-й взор бесхитростный трюк. Врачи-травматологи могут поведать массу сходственных историй, имеющих печальный финал. Именно следственно, первое, о чем стоит напомнить – избегайте показной самодеятельности. Начинайте с упорной тренировки под началом опытного мастера, способного гармонизировать физическую и духовную составляющие «ученика».

Инструкция

1. Для начала необходимо натренировать руку, отработать силу и скорость удара. Скажем, повесить на стену увесистую пачку газетных страниц (около 300 шт.), и повседневно бить по ней кулаком, ребром ладони. Порванные листы снимать. Также дозволено отжиматься от асфальта на кулаках. Либо отрабатывать в воздухе боксерские хуки с гантелями в руках.

2. Переходить к практике дозволено, если вы способны развить максимальную скорость удара на минимально короткой дистанции. Начинайте с небольшого размаха. Для первых тренировок используйте тонкие деревянные плиты, помаленьку увеличивая их толщину.

3. Если бьете кулаком, удар должен доводиться на костяшки указательного и среднего пальцев. Если ладонью – на мягкие ткани ближе к запястью. На исходных этапах главно верно предпочесть материал, доски с поперечными волокнами и легкие красные кирпичи , которые не звенят при ударе друг о друга.

4. Недурно также исследовать физику разбиваемого предмета, какие нагрузки он испытывает, и какие силы действуют внутри него: первая – сила действия, параллельна силе удара; вторая – сила сжатия, в верхнем слое; третья – сила растяжения, в нижнем слое. Причем две последние, равные между собой и противоположные по направлению, создают сгибающий момент, дерзкий уничтожение. Потому бить надобно не по центру, а ближе к краю кирпича.

5. Духовная подготовка включает положительный мысленный настрой, убежденность в себе, гармонизацию энергетических потоков. Тут сгодится навык техники цигун либо иной метод концентрации. При этом точка приложения удара должна быть не на поверхности кирпича, а за ним. Бить необходимо не ладонью, а каждой рукой , будто она литая от кончиков пальцев до локтя. И помните, что мысль опережает всякое действие, «прокладывая» путь.

Видео по теме

Совет 3: Как дозволено разбить ванную из чугуна

Чугунная ванна, наравне со своей прочностью и безопасностью, имеет один значительный недочет – огромный вес. И когда дело доходит до демонтажа ванны из чугуна, владельцам доводится сталкиваться с рядом сложностей – вытянуть изделие из квартиры на улицу не так-то легко, а в некоторых случаях, из-за узких проходов, сделать это и совсем немыслимо. Выход один – разбить ванну .



Вам понадобится

• – кувалда,
• – болгарка,
• – перчатки,
• – усиленные пакеты для строительного мусора,
• – звукоизолирующие наушники (по желанию),
• – ветхое одеяло либо иной мягкий материал (по желанию).

Инструкция

1. Чугунную ванну принято разбивать кувалдой. Доверить дело, безусловно, стоит мужчине. Даже человеку со средним ярусом физической подготовки, такая задача под силу. Рассматривайте, что тихо разбить ванну вам не удастся, следственно эту работу нужно проводить в дневные часы. По вероятности, предупредите соседей, чтобы никого не напугать и никому не причинить дискомфорт. Сейчас с чистой совестью дозволено браться за дело.

2. Перед началом работы подготовьте инструмент (кувалду), освободите пространство вокруг ванны, дабы в будущем было проще собрать осколочки. Если вы опасаетесь повредить напольное покрытие, постелить на место работы ветхое одеяло либо мягкую ткань. Дабы нечаянно не порезать руки, непременно наденьте перчатки. Как мы теснее говорили, разбивание чугунной ванны сопровождается огромным числом шума, напоминающим удары колокола, следственно желанно иметь звукоизолирующие наушники.

3. Дабы чугунная ванна легче кололась под действием ударов кувалды, в нескольких местах порежьте ее бортики болгаркой. При желании, поделить ванну на несколько частей дозволено экстраординарно при помощи болгарки. Но процедура эта трудоемкая, долгая и сопровождается огромным числом мусора, а вернее строительной пыли. Следственно проще и комфортней все же разбить чугунную ванну при помощи кувалды.

4. 5-6 напористых ударов должно хватить для того, дабы ванна разбилась как минимум на две части. При необходимости разбейте огромные куски еще раз, тогда переносить части ванны из квартиры будет легче и комфортней.

5. Старательно соберите мелкие осколочки совместно с остатками кафеля либо других элементов отделки, если таковые есть, и упакуйте в особые усиленные пакеты, предуготовленные для строительного мусора. Так вы без задач сумеете избавиться от ветхой чугунной ванны.

Совет 4: Как рарезать кирпич

Есть два метода, с подмогой которых дозволено резать кирпич. Для того дабы сделать это добротно, надобно знать правила работы с этим материалом. Это дозволит избежать растрескивания камня и приобретения травм во время распиловки.


Кирпич – крайне покладистый материал. Его дозволено обработать настоль фигурно, что он станет украшением печи либо стен. Здание немыслимо выстроить только из целого кирпича, следственно необходимо обучиться его резать.

Как разрезать кирпич циркуляркой?

При любом методе обработки этого строительного камня необходимо рассматривать, что во время распиловки образуется много пыли. Следственно отменнее трудиться вне помещения, периодично смачивая кирпич водой. Это дозволит дышать чистым воздухом и не применять респиратор. Но в любом случае рекомендуется надеть защитные очки. Печники перед началом обработки на сутки замачивают кирпич в воде. Но для строительных работ это необязательно и не неизменно допустимо.С циркулярной пилы надобно снять типовой диск для распиловки древесины и установить на нее абразивный круг, произведенный из стекловолокна. В торговой сети они могут именоваться «для круты стали». Диаметр круга должен быть таков, дабы его режущая кромка выступала над столом циркулярки не менее, чем на 7 см. Это условие нужно соблюдать, потому что оно гораздо облегчит работу. Режущая часть круга должна быть огромнее стандартной толщины кирпича (6,5 см), но ненамного.Процесс круты этого материала фактически ничем не отличается от распиловки древесины. На циркулярке надобно выставить с подмогой ограничительной линейки требуемый размер, включить пилу и медлительно подвести кирпич к вращающемуся кругу. Если циркулярка ручная, кирпич надобно заблаговременно уложить так, дабы его было комфортно распиливать. Скажем, на два деревянных бруска, между которыми должно быть требуемое для безопасности работ расстояние.

Резка кирпича с поддержкой углошлифовальной машины (болгарки)

Этот инструмент травмоопасен, следственно трудиться с ним надобно старательно и в состоянии полной сосредоточенности. Неминуемые спутники процесса круты – окалина, абразивные частицы, искры. Следственно не рекомендуется снимать с инструмента оборонительный кожух и трудиться без очков. Для круты кирпича понадобится особый круг, тот, что предуготовлен для обработки камня. Перед началом распиловки надобно удостовериться в том, что на диске нет сколов, трещин либо выбоин. Резать кирпич надобно, приняв устойчивое расположение и плавно подведя работающий инструмент к боковой кромке камня. Позже чего надобно медлительно сделать продольный разрез и потихоньку углубляться в толщу кирпича. Стержневой угрозой в этой работе является обратный удар, тот, что выражается во неожиданном отбрасывании болгарки по причине заклинивания диска. Дабы избежать неприятных последствий, надобно придерживаться правил безопасности работы с этим инструментом.

Полезный совет
Возьмите повадку отжиматься весь день на кулаках в качестве разминки.