Совет 1: Как обучиться не ревновать мужа

Ревность может порушить даже самые прочные отношения. В частности, это касается ревности без повода, которая унижает и обижает компаньона. Если вы примечаете за собой, что ревнуете мужа ко каждом женщинам, названиваете ему всякий час, проверяя где и с кем он, устраиваете ему ежевечерние скандалы, то вам необходимо неотложно менять отношение к любимому. Напротив вы рискуете утратить его. Необоснованная ревность легко может разломать семейное блаженство.

Инструкция

1. Разберитесь, что такое ревность. Ревновать – не значит любить. Когда человека мучает ревность, значит, он опасается за себя: опасается быть оставленным, одиноким, горемычным. Жалея себя, вы тяготитесь контролировать избранника, устраиваете ему всевозможные проверки, западни. Это приводит к тому, что в семье учащаются скандалы, и совместная жизнь становится непереносимой.

2. Разберитесь в себе. Ревность без повода – знак заниженной самооценки. Стоит обратиться к психологу, тот, что обучит исследовать причины для ревности, поможет принять мысль о том, что потери и расставания – обычные жизненные процессы.Ставя мужа в центр жизни, вы обесцениваете себя и свои вероятности. Будьте больше само­стоятельной от своих чувств.

3. Узнаете, не является ли ревность плодом вашей безумной фантазии. Зачастую женщина накручивает себе разные обстановки, провоцирующие необоснованную ревность. Исключительно это касается тех представительниц очаровательного пола, которые много времени проводят дома. Наилучший вариант избавиться от сомнений в таком случае – занять себя любимым делом. Пускай это будет сетевой маркетинг либо выращивание комнатных фиалок, основное, дабы занятие доставляло вам наслаждение и занимало свободное время.

4. Обучитесь доверять супругу. Семейные отношения строятся на доверии. Каждодневные скандалы по поводу неверности могут оскорблять любимого и отталкивать от вас. Значительно легче сознаться супругу, что вы его ревнуете и попросить, дабы он не давал вам поводов для этого.

5. Обратите внимание на женщин, к которым у вас вспыхивает ревность. Чем они отличнее и симпатичнее вас? Подумайте о своих превосходствах, их не поменьше. Вы не дрянней других, а если мужчина предпочел в жены именно вас, значит, для него вы отменнее всех. Любите себя. Чувство собственного превосходства избавит от излишней ревности.

6. Переоцените свои чувства к супругу. Любовь – это не тяготение привязать избранника к себе всеми методами, а желание, дабы он был радостен в всяких обстоятельствах. Когда вы осознанно примите данный факт, вам легче будет справляться со вспышками ревности.

7. Не поддавайтесь ревности. Ревнуя, вы идете на поводу у своих эмоций. Обучитесь расслабляться и контролировать свои чувства. Начиная ревновать, сядьте и утихомирьтесь. Дышите велико и несколько минут усердствуйте не думать о обстановки. Позже этого трезво оцените, есть ли потребность ревновать.

8. Усердствуйте не показывать супругу зачастую, что вы его ревнуете. Уверенные в себе женщины редко ревнуют мужчин, при этом, не теряют их интереса. Не мучайте его своей самопроизвольной ревностью, у всякого человека должна быть своя личная жизнь. Если вы будете тяготиться слиться с любимым, ни к чему классному это не приведет. Ему легко станет не увлекательно с вами.

9. Запомните, что в отношениях, построенных на любви, верности и взаимодоверии, нет места ревности.

Совет 2: Как не ревновать любимого

Ревность может истребить любовь и всю нежность в отношениях между мужчиной и женщиной. Это дюже мощное и небезопасное чувство. Совместно с ревностью вы приобретаете бессонные ночи, нервозное состояние, слезы, сердечную и физическую боль. Ваш парень может не вынести отношений, аналогичных с проживанием у подножия действующего вулкана, и вы утратите его.

Инструкция

1. Обучитесь доверять своему любимому человеку. Это является знаком уверенности в себе и своих отношениях. Почувствуйте себя свободной от чувства ревности, доверившись парню. Чай нет никакого смысла в романе, если мужчина и женщина будут непрерывно проверять друг друга.

2. Спросите себя, отчего вы ревнуете. Парень предпочел вас, а не иную девушку, значит, он видит в вас своего родного человека. Для чего же ему рисковать вами и вашей любовью, изменяя? Если он глядит на ноги, попку и грудь проходящей мимо блондинки, так это генетически заложено во всех мужчинах обычной ориентации. Тайно либо очевидно они все сопоставляют свою женщину с другими представительницами очаровательного пола.

3. Он глядит на симпатичную особу и говорит себе: «А моя Машенька все равно самая лучшая на свете!». Поверьте в это, он именно так и думает. В глазах мужчины девица, с которой он находится в нежных отношениях, подлинно самая-самая. Не надобно своими сомнениями и истериками отговаривать его в этом.

4. Ведите себя уверенно, как умная и умная женщина. Не устраивайте истерик, сберегайте умиротворение в всякий обстановки. Обучитесь вначале подумать, а потом делать и говорить.

5. Если вы не опускаетесь до скандалов и разборок, не ревнуете его, мужчина будет бояться утратить вас. Дозволено напротив уделять любимому еще огромнее внимания и нежности, когда он начнет посматривать на сторону. Припомните, что нравится ему в вас огромнее каждого и подчеркивайте эти свои внешние и внутренние качества.

6. Финально, изредка дюже сложно совладать с ревностью, тем больше, если для нее есть основания. В такие моменты усердствуйте подключить голову и подумайте о том, что, устроив сцену и безумный дебош, вы только ускорите обрыв. Посидите и проанализируйте ваши отношения с любимым мужчиной. Может быть, вы не захотите в будущем мучить себя и расстанетесь, дабы начать все снова с иным человеком, тот, что будет ценить вашу любовь.

Видео по теме


Видео по теме


Обратите внимание!
Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не дрянней тех, к кому ревнуете. Вы – исключительны, и будет трудно обнаружить вам достойную замену. Осознайте, что ревнуют только слабые! Вы прекрасны, мудры, вы отменнее всех! Реже проверяйте по «кармашкам», живите по тезису «поменьше знаешь – спокойнее спишь». Занимайте себя, прогрессируйте, дабы поменьше тупых мыслей лезло в голову.

Полезный совет
Дабы перестать ревновать нужно осознать стержневой тезис здоровых отношений — неимение ревности не обозначает безразличие к партнеру, неимение ревности обозначает большую уверенность в том, что вы достойны этих отношений и считаете вероятность их падения жалко малой.