Совет 1: Как обучиться говорить положительно и красиво

Верная грамотная речь, классно поставленный голос открывают многие, ранее закрытые двери. Скажем, на таком главном мероприятии, как сдача экзамена, значимо отчетливо говорить, не мямлить, тогда при сомнениях экзаменаторов, ваша подача результата склонит их голоса в вашу пользу. Следственно, если вам предстоит сходственное ответственное мероприятие в ближайшую пару месяцев, начните к нему подготовку теснее теперь.

Инструкция

1. Фурор публичного выступления зависит от многих факторов. Продумать необходимо все до мелочей. Во-первых, продумайте, с чего вы начнете свое выступление, и чем оно будет завершено. В самом начале вам надобно привлечь внимание слушателей и рассказать коротко, о чем они услышат в вашем выступлении. Используйте ключевые фразы, говорите примитивно, без трудных словесных конструкций. Во-вторых, тело вашего выступления должно содержать обоснованное раскрытие вопросов, которые вы поставили перед слушателями в начале. Вы обязаны быть готовы в всякий момент ответить на вопросы.

2. Помимо продуманности выступления, вы обязаны иметь богатенький словарный резерв. Усердствуйте в речи чураться образцов и речевых штампов. Никакого жаргона и слов паразитов. Поменьше новых заимствованных слов, исключительно, если их легко заменить общеупотребительным. Все это мешает воспринимать информацию. Дабы избавиться от мусорных слов, при общении с друзьями введите штрафы за пользование ими. Штраф отличнее каждого использовать такой, тот, что пойдет на пользу вашему делу освоения верной и прекрасной речи. Скажем, переписать страницу романа пера классика.

3. 3-й фактор фурора – дикция. Дабы усовершенствовать ее, проговаривайте скороговорки. Типичный прием – набить рот орехами и говорить совместно с ними, также дозволено произносить скороговорки в различном темпе. Если вы не можете осознать, какие недостатки речи вам нужно превозмочь – запишите свое выступление либо отрывок из всякий книги. Когда прослушаете, подметьте для себя все недочеты и поправьте свои ошибки. Распространенными загвоздками является неконтролируемое метаморфоза тембра голоса, проглатывание окончаний.

4. Если у вас существует загвоздка с тембром голоса, то испробуйте применять дыхательные упражнения. Если подымается верхняя часть грудной клетки – значит у вас грудное дыхание. Оно слабое, начиная выступать, вы стремительно задыхаетесь. При диафрагмальном дыхании подымается живот. Дабы обучиться дышать диафрагмой, регулярно пойте, протягивая ноты до предела легких. Другое упражнение – сделайте несколько коротких вдохов выдохов, действуя мышцами живота, именно ими необходимо выталкивать воздух.

5. И в завершении хотелось бы заострить внимание на уверенности речи. Даже исполнив все рекомендации, вы можете ощутить, как вас сковывает ужас. Это безусловно при публичном выступлении, но его дозволено одолеть. Перед выступлением, разомните не только лицо, но и тело – физические упражнения подготовят ваш организм. Сделайте несколько больших вдохов и выдохов. В момент самого выступления расправьте плечи и выпрямите спину, дабы не зажимать дыхание. Так вы стремительно совладаете с волнением

Совет 2: Как обучиться прекрасно говорить

Многие люди мечтают обучиться прекрасно говорить – дюже зачастую знание ясно излагать свои мысли считается одним из основных факторов триумфа и реализации в жизни, в первую очередь, разумеется, в профессиональной деятельности.

Умение чисто говорить не дано человеку с рождения – правда многие уверены в обратном. Речевые навыки нужно развивать и совершенствовать, причем делать это дозволено на протяжении каждой жизни. Основным инструментом, помогающим сделать речь славной и внятной, является голос. Статистика свидетельствует, что низкие голоса (и мужские, и женские) понимаются слушателями неизменно особенно позитивно. Гораздо труднее донести свои мысли человеку, от природы владеющему высоким, визгливым голосом. Однако, голос тоже дозволено развивать и совершенствовать. Но для того, дабы обучиться прекрасно говорить, одного славного голоса неудовлетворительно. В первую очередь прекрасная речь подразумевает полное неимение слов-«паразитов» (почаще каждого это слова либо словосочетания «ну», «это», «короче», «в тезисе», «как бы», «на самом деле» и т.д.). От таких слов нужно избавляться. Помимо того, если Вы хотите обучиться прекрасно и ясно говорить, усердствуйте не допускать чрезмерно длинных неуместных пауз между словами, а также обратите пристальное внимание на связность речи. Особенно распространенными недочетами речи, отрицательно влияющими на ее связность, являются неправильные глагольные формы, несовпадение временных и падежных окончаний и тому сходственные ошибки, зачастую делаемые людьми. Дабы говорить легко и непосредственно, нужно расширять свой словарный резерв. Для этого нужно почаще читать книги разных стилей, а также как дозволено огромнее и почаще общаться с неизвестными Вам людьми, анализируя особенности их речи и формируя новые для себя фразы. В идеале нужно добиться того яруса, на котором в всякий обстановки Вы сумеете общаться с людьми посредством ровной, мелодичной речи с правильными чувствительными оттенками и смысловыми паузами. Тогда никакая, даже самая неожиданная обстановок не застанет Вас врасплох, и Вы будете верно говорить, общаясь на всякие темы – даже на те, которые Вам не дюже-то и знакомы. Хорошей игрой, зачастую применяемой для тренировки информационной наполненности речи, являются разговоры «ни о чем». Для этого понадобится несколько участников, весь из которых выбирает своему оппоненту всякий предмет, о котором тот должен рассказывать не менее пяти минут, применяя связный литературный текст. Задания дозволено потихоньку усложнять.            

Совет 3: Как обучиться говорить правильно

Грамотная литературная речь, богатенький словарный резерв – залог удачной карьеры. Но для того, дабы прекрасно разговаривать, не непременно семь лет ходить под руку с гувернером. Главней личное усилие и желание добиться поставленной цели.

Инструкция

1. Думать, о чем говоришь. Вначале концентрироваться на смысле высказывания немыслимо трудно. Чай множество людей безотчетно пользуются одними и теми же заезженными выражениями, вплетая туда и ругань, и слова паразиты, и штампы. Для того, дабы выстроить свою речь, человек должен говорить больше емко и немногословно. Фразы обязаны быть примитивными и ясными. Речь – это мышление. И выстраивая свой язык, человек меняет себя в лучшую сторону. А качать ум так же трудно, как качать мышцы либо с непривычки отжиматься от пола пятьдесят раз.

2. Долой бранные выражения. Если продолжить параллель с начинающим спортсменом, то для тела главна положительная сбалансированная диета. Долой чипсы, да здравствует естественная еда с высоким оглавлением белка, овощи и фрукты. Нашему языку необходимы новые книги, фильмы и передачи, в которых дозволено познакомиться с примерами грамотной речи и логичных рассуждений. Мат и слова паразиты необходимо исключить из своего обихода категорично. Молодежный либо высокопрофессиональный жаргон и просторечия возможны, но только в своем кругу. Одно из самых главных правил грамотной, литературной речи – уместность.

3. Записывать и слушать. Стоит провести эксперимент – оставить диктофон включенным, а после этого прослушать свою речь. Многое человек может осознать сам. Скажем, выловить слова-паразиты либо ударения. Но изредка доводится показывать друзьям. К сожалению, друзья, знакомые в действительности, не неизменно могут подмогнуть совладать с этой задачей. Следственно человек, настроенный на преодолевание своих речевым загвоздок, должен расширять круг знакомств: искать грамотных и грамотных людей. Изредка даже стоит рассказать о своем намерении. И редкий человек откажется оказать поддержка.

4. Книги и словари. Они помогут напитать индивидуальный лексикон. В первую очередь стоит разобраться с ударениями. ЗвонИшь, тОртов, специалист – все это стоит выписывать на карточки и периодично освежать свою память. Словарь синонимов не менее главен. Он разрешает постигать оттенки смыслов. Чай не неизменно алый – это алый, он может быть и алым, и багровым, и багровым. Постигая новые слова, человек начинает видеть новые цвета, слышать новые звуки и ощущать новые мысли.

Совет 4: Как обучиться верно разговаривать

Знание говорить – передавать мысли с подмогой речи – это стержневой знак, отличающий человека от звериного. Данный дар помог обществу добиться каждого, чем мы владеем теперь. Впрочем весь за свою жизнь примечал, что люди разговаривают по различному: некоторых дозволено слушать часами, других выслушать до конца вообще нереально, хочется либо закрыть уши, либо примитивно сбежать. Для того дабы обучиться положительно и прекрасно разговаривать, вы можете воспользоваться следующими советами.

Инструкция

1. Сперва нужно всецело исключить ненормативную лексику из вашей речи. Даже в том случае, если вы считаете, что ваша речь звучит адекватно, собеседник может считать напротив и взамен того, дабы вникнуть в суть, он фильтрует ваши слова.

2. Усердствуйте быть как дозволено менее пафосным и высокомерным, когда разговариваете. Напротив такое поведение приведет лишь к тому, что все окружающие отвернутся от вас. Ваша речь должна быть примитивный и внятной собеседнику, она не должна принижать его и вызывать раздражение.

3. Фактически весь человек употребляет слова-паразиты. Изредка мы и сами не примечаем того, насколько зачастую употребляем такие слова (скажем, вот, это, того, ну, значит и так дальше), они могут значительно испортить вашу речь. Избавиться от такой пагубной повадки допустимо, но в тоже время это будет дюже трудно. Сперва запишите то, что вы традиционно говорите на пленку и послушайте себя. Когда вы общаетесь с другими людьми, проследите за тем, как они говорят, постарайтесь подметить про себя, какие слова-паразиты они применяют. Через время вы обучитесь следить не только за другими, но и за собой. Взамен того дабы заполнить паузу фразой «Ну-у-у», класснее каждого промолчать.

4. Следите за тем, дабы положительно делать ударения в словах. Допустимо, вас нисколько не смущает то, что вы ненормально произносите слова, впрочем для других людей это может многое о вас сказать, а если быть точным – то испортить ощущение.

5. Будьте немногословны, выражайте свои мысли отчетливо и ясно, не разводя пустых разговоров. В том случае если вы непрерывно слишком много говорите, но и не уведомляете никакой информации, то скоро любому человеку будет уныло с вами разговаривать.

6. Следите за своей речью и не обижайтесь на то, если окружающие исправляют вас. Это идет только на пользу.

Совет 5: Как обучиться выступать публично

Каким бы мудрым и образованным ни был человек, лишь этих факторов не довольно для карьерного роста. Знание публично выступать – одна из составляющих удачной деловой жизни. Перебороть ужас и хорошо выступить перед огромным числом людей – надобность, которой дозволено обучиться.

Инструкция

1. Одолейте испуг и напряжение, возникшие перед выступлением. Запомните, что аудитория, собравшаяся выслушать вас, нуждается в том, что вы скажете, по иной причине они бы не сидели в помещении. Воспринимайте людей, как друзей. К недружелюбной силе они не относятся и не желают вам гневна. Даже если в ходе выступления вы собьетесь, слушатели неукоснительно поддержат. Осознание того, что грядущие слушатели не желают гневна и не ожидают, потирая руки, провала, в сочетании с дыхательными упражнениями, поможет максимально расслабиться и выйти на сцену не зажатым, а мирным и уверенным в себе.

2. Продумайте внешний вид перед выступлением. Чем опрятнее и изысканнее оденетесь, тем удобнее и увереннее будете себя ощущать. Невкусная, чумазая, несоответствующая моменту одежда принудит слушателей думать не о теме выступления, а о недостатках оратора. Да и ощутить уважение к человеку, одетому неподобающим образом, немыслимо.

3. Дабы заинтересовать слушателей, необходимо вначале заинтересоваться ими. Проявите должное уважение – сойдите с возвышенности либо сцены и стойте на одном ярусе. Не выдавайте информацию сплошным куском в форме монолога. Диалог с публикой сделает выступление запоминающимся и славным, а неформальная атмосфера настроит слушателей на положительный лад. Улыбайтесь огромнее: сходственное вызовет сходственное.

4. Продумайте атмосферу в помещении. Посадите гостей как дозволено суперкомпактнее, тогда они будут ощущать себя по-иному и живее реагировать на выступление. Если бы поодиночке они и не решились поддержать некоторые слова, осознание того, что они находятся в коллективе, сыграет в вашу пользу. Яркое освещение тоже будет вам на руку, в его свете вы будете выглядеть максимально уверенным в себе.

Видео по теме

Совет 6: Как обучиться понимать ноты

Дабы обучиться читать и понимать ноты , совсем не неукоснительно ходить в музыкальную школу. Основное – это желание, основные представления в области музыки и практика, практика и ещё раз практика.

Инструкция

1. Ноты располагаются на нотном стане(пять линеек). Линейки принято считать снизу вверх. Ноты записываются слева направо. Всякой строке/междустрочию нотного стана присваивается порядковое нотное значение, при этом порядок нот не меняется. То есть, для дабы определить позиции всех нот на нотном стане, дозволено легко определить позицию одной; остальные при этом вычисляются механически. Дабы знать, какая нота выбрана как отправная, в музыке существуют ключи — особые символы, которые принято записывать в начале нотного стана. Почаще каждого для игры на музыкальных инструментах, а так же для женской партии по вокалу, применяют скрипичный ключ.

2. Для удачного чтения нужно выучить ноты . Это элементарно, если учесть, что их каждого семь: до, ре, ми, фа, соль ,ля , си. Ноты, расстояние между которыми кратно октаве, именуются идентично. Главно понимать, что в музыке существуют производные от чистых нот. Если взять в качестве примера фортепиано, то белые клавиши – это чистые звуки, а черные – их производные, а именно знаки альтернации(диезы и бемоли, которые принято записывать слева от ноты ). Бемоль понижает ноту на пол- тона ниже, а диез- на повышает ноту на пол- тона выше.

3. Ноты владеют продолжительностью. Цвет ноты и её флажок (флажок, прикрепленный к палке ноты , называемый штилем) определяют её продолжительность. Основные продолжительности нот: целая (белая нота без штиля) , её половинные деления: половинка (белая со штилем), дальше половинка разбивается ещё на 2 части и мы получаем четверть (чёрная со штилем),так деление идет и дальше. Не менее редко встречаются так же такие ноты по продолжительности ,как восьмая (чёрная, штиль которой на кончике имеет флажок), шестнадцатая (чёрная, штиль с двумя флагами), тридцать вторая (чёрная, штиль с тремя флагами) и т.д. Больше мелкие продолжительности используются весьма редко.

4. Частенько в музыке применяют паузы. Изредка к ноте приписывается точка. Это обозначает ,что продолжительность ноты возрастает ещё на половину. А так же бывают и другие паузы. Они так же бывают целые, половинки, четверти и т.д.

5. Если вы и правда хотите независимо обучиться читать ноты с листа и понимать их, то основное-это настойчиво заниматься и практиковаться.

Полезный совет
Основное выучить основные семь нот в малой октаве.

Совет 7: Как обучиться прекрасно говорить

Знание прекрасно говорить дано не всем. Дюже зачастую человек не может донести свою мысль до собеседника. Никому не хочется, дабы его речь была неуверенной и неинтересной. Как обучиться положительно говорить и добиться триумфа в красноречии?



Вам понадобится

• Магнитофон либо диктофон

Инструкция

1. Пополняйте свой словарный резерв. Усердствуйте всякий день выучить правда бы одно новое слово. Исключительно это касается людей, которые обязаны применять в своей речи крупное число особых терминов. Говорите только о том, в чем вы подлинно разбираетесь.

2. Уделите специальное внимание чувствительной окраске речи. Меняйте интонацию, выделяйте голосом основные мысли и помогайте себе прекрасными жестами. Это непременно привлечет внимание собеседников и запомнится ими.

3. Будьте оратором. Не опасайтесь выступать перед огромным числом людей. Для снятия ужаса пишите небольшие выступления на бумаге и отрабатывайте их перед зеркалом. Попросите близких людей послушать вас и оценить вашу речь. Репетируйте во время дружеских посиделок и праздников – говорите тосты, ведите вечер. Повышайте убежденность в себе.

4. Следите за интонацией. Используйте различную окраску слов при разговоре. Для тренировки читайте одно и то же стихотворение с различной интонацией – деловым голосом, нежно, грозно и так дальше.

5. Записывайте свой голос на магнитофон (диктофон) и проводите обзор речи. Подметьте свои ошибки и постарайтесь от них избавиться. Устраните слова-паразиты и растянутые фразы. Проследите за темпом речи – он должен быть идентичным, не ускоряться либо замедляться. Усердствуйте излагать свои мысли немногословно, без долгих объяснений, отвлечений на непотребные мелочи.

6. Непрерывно тренируйтесь. Добейтесь идеального согласования падежей и окончаний. Не перескакивайте с темы на тему, будьте последовательны и логичны. При разговоре будьте спокойны, доносите свои мысли без монотонности. Впрочем не стоит говорить слишком чувствительно – это может отпугнуть слушателей. Обращайте внимание, как говорят дикторы телевидения и радио. Анализируйте их речь и усердствуйте запомнить то, что вас привлекло.

Видео по теме

Совет 8: Как обучиться грамотно разговаривать

Грамотная речь станет чудесной рекомендацией во многих обстановках: при сдаче экзаменов и устройстве на работу, в приватной беседе и публичном выступлении. Наоборот, бедный лексикон и неумение верно высказать информацию могут подвести вас в неподходящий момент.

Инструкция

1. Дабы овладеть положительной устной речью, читайте огромнее классной литературы – не современные дамские романы и детективы, авторы которых сами нередко не в ладах с русским языком, а классику – правда бы тех авторов, которых постигают в школе.

2. Учитесь пересказывать понравившиеся вам книги и фильмы, излагая их детально либо передавая основную суть. Следите за реакцией слушателей – если они заскучали и задают вопросы не по теме разговора, значит, вам не получается передать свои ощущения от произведения. Подумайте, отчего это происходит: допустимо, вы злоупотребляете личными местоимениями, так что собеседники теснее не в силах осознать, кто эти бесчисленные «он», «она» и «они».

3. Избавляйтесь от лишних слов, т.е. тех, которые не добавляют ничего к смыслу текста и не несут отдельной информации. Нормальный пример употребления лишних слов: «Не май месяц» (май не может быть годом, часом либо минутой), «поднимать вверх», «отступать назад», «минута времени» и т.д.

4. Избегайте тавтологии – повторения однокоренных либо близких по смыслу слов: «масло масляное», «спросить вопрос». Для практики анализируйте речь своих собеседников, политических деятелей, теледикторов и шоуменов. Подумайте, какие ошибки они допускают и чем дозволено заменить неудачные словосочетания. Позже этого вам будет легче следить за собственной речью и положительно выстраивать предложения.

5. Искореняйте в своей речи слова-паразиты и междометия-связки. Словесный мусор как бы «типа», «как бы», «ну, это» делает речь маловразумительной и невыразительной. Эти связки и междометия требуются, если оратору сложно обнаружить в своем лексиконе слово, которое верно выражало бы его мысли и ощущения. Выход один: постигать словарь синонимов, дабы ваша речь не было безжизненной, многословной и маловыразительной.

6. Не употребляйте слов, значение которых вам незнакомо. Напротив вы рискуете уподобиться дедушке Щукарю, тот, что считал, что «бордюр» – это девица легкого поведения, а «светильник», наоборот, классная девица. Толковый словарь русского языка и словарь иностранных слов помогут вам расширить ваш лексикон. Обращайте внимание на ударения в словах.

7. Подумайте об уместности употребления профессионального либо молодежного жаргона. На работе либо в дружеской компании вас осознают, впрочем в официальной речи либо в беседе с людьми из иной общественной группы эти выражения могут оказаться неудачными.

Совет 9: Как обучиться положительно дышать

Подавляющее множество современных людей не умеют результативно дышать. У тех, кто энергично занимается спортом, положительное дыхание во время физической нагрузки устанавливается само собой, а каждому остальным для этого нужно постигать его независимо. Для чего это необходимо и как это дозволено сделать?


Как бы необычно и забавно это ни звучало, но подавляющее множество людей использует свой дыхательный агрегат едва ли на четверть его реальной производительности. Увлекательно, что маленькие дети дышат верно; из этого дозволено сделать итог о том, что повадка дышать ненормально и неэффективно является не прирожденной, но приобретенной. Почаще каждого это спровоцировано гиподинамией, либо неудовлетворительным числом физических нагрузок. Когда человек немного двигается, огромная часть его органов не нуждается в энергичном притоке крови, обогащенной кислородом; именно следственно он привыкает дышать поверхностно. Неэффективное применение каждого объема легких провоцирует ухудшение их функции и происхождение разных хронических заболеваний.

Правильное и неправильное дыхание

Женщины в большинстве своем дышат только грудью. Это отчасти связано с культом стройного тела – в погоне за совершенно плоским животом представительницы слабого пола чураются каждого, что может придать их животикам хоть какой-то объем. Дети и мужчины предпочтительно дышат животом, но их дыхание тоже является поверхностным. Дыхание грудью избыточно нагружает гортань и голосовые связки, а дыхание животом вредит органам пищеварения.Как же дышать положительно? Верное дыхание носит смешанный нрав, то есть в процессе его задействуется и грудь, и живот. Теперешний человек настоль отвык от обычного, заложенного самой природой механизма дыхания, что он вынужден осмысленно учиться этому снова.

Научиться положительно дышать: как это сделать?

Вначале надобно освоить верный вдох. Для этого надобно задействовать в основном диафрагму, максимально расслабив мышцы плечевого пояса. При этом продолжительность вдоха должна быть примерно наполовину короче, чем выдоха. Для тренировки положительного дыхания выдохните, всецело освободив свои легкие от остаточного воздуха. Когда вы почувствуете острое желание вдохнуть, начинайте неторопливый вдох носом – он длится примерно 8 секунд. При этом наполняйте легкие воздухом, начиная снизу – сначала немножко надувается живот, потом – диафрагма, и, наконец, верхняя часть груди.Выдох, тот, что длится вдвое дольше, чем вдох, изготавливаете в обратной последовательности – грудь, диафрагма, живот. Позже выдоха вынесете небольшую паузу и только потом делайте следующий вдох. Эта пауза разрешает избежать гипервентиляции и головокружения от насыщенного насыщения организма кислородом.Проводите такие тренировки каждодневно натощак либо через несколько часов позже приема пищи, и скоро вы освоите полное дыхание.