Совет 1: Как обучиться читать по диагонали

В нашем подсознании спрятана чудесная способность – чтение по диагонали. Суть такой техники заключается в стремительном прочтении всякого текста. Стоит дословно окинуть его взором, как запоминаются все подробности. Выходит, дабы обучиться чтению по диагонали, придерживайтесь основных условий.

Инструкция

1. Никогда не контролируйте и не следите за направлением вашего взора. Не останавливайте на этом внимание, воспринимайте движение своих глаз, как данное.

2. Ваше внимание должно охватывать не определенную область страницы, а каждый сплошной текст. Сделайте ваш взор обширным. Во время чтения усердствуйте захватить взором, как дозволено больший объем информации.

3. Вы не обязаны двигать глазами из стороны в сторону, усердствуя охватить всю горизонтальную строчку текста. Обучитесь видеть все, не делая движений глазами.

4. Если же какое-то определенное слово либо фраза привлекли ваше внимание, то остановите зрение и сконцентрируйтесь именно на этой области. Таким образом, припоминая заинтересовавшее вас слово, вы неосознанно будете припоминать, о чем был каждый текст.

5. Придерживайтесь техники выборочного чтения. Суть ее заключается в том, что вы обязаны прочитывать каждого лишь несколько строк на странице, затрачивая на нее не больше двадцати секунд. Такое чтение и призвано экономить ваше время. Из захваченных вами ключевых слов формируйте всеобщие фразы. Так вам станет ясна идея текста, вы определите его всеобщую тему.

6. Обучитесь пропускать такие циклы речи, как: «дозволено предположить», «из этого следует, что», «в качестве итога дозволено предложить следующие». Эти фразы не несут никакой значительной информации. Техника чтения по диагонали полагает извлечение из текста экстраординарно смысла и основной идеи. А сходственные речевые циклы лишь разбавляют надобную информацию, следственно пропускайте их.

7. При чтении книги неизменно придерживайтесь правила чтения экстраординарно, начиная от верхнего левого угла и до нижнего правого, что, собственно, и является диагональю. Прочитывайте текст, останавливаясь лишь на основных моментах и выделенных фразах, если таковые имеются.

8. Никогда не перечитывайте теснее прочитанный либо просмотренный текст. Так вы запутаете свой мозг. Останавливаясь на каком-то предложении либо абзаце, ваш мозг сконцентрируется лишь на этом объеме информации и станет дрянней воспринимать дальнейшие факты текста. Так что уделяйте идентичное число времени каждым разделам книги.

Совет 2: Как обучиться читать по глазам

По глазам легко дозволено прочитать, о чем человек думает, утверждают психологи. А примитивные люди считают такое знание дюже главным и пригодным. Чай дюже зачастую хочется понимать, о чем думает собеседник, что его тревожит. Следственно искусство читать по глазам дозволено и надобно оттачивать.

Инструкция

1. Один из приемов – глаза в глаза. Наблюдательно оценивайте реакцию собеседника на данный прием. Если он с охотой глядит прямо в глаза вам, значит ему дюже увлекательно с вами общаться. Но вновь же, это должно быть в меру. Если ваш собеседник слишком длинно глядит вам в глаза – это должно говорить вам о том, что он либо испуган разговором с вами, либо просто вам не доверяет. А вот слишком короткое взаимодействие указывает на то, что человек волнуется рядом с вами. Ну и, наконец, если он на вас не глядит вообще, значит ему безусловно равнодушен каждый ваш разговор и вы как собеседник.

2. Если же в беседе человек глядит вверх, не пытайтесь понимать, что он там разглядывает. Психологи уверяют: такой взор является знаком пренебрежения, сарказма либо раздражения по отношению к вам, т.е. вы своему собеседнику весьма неприятны.

3. Если вы хотите проверить, говорит ли вам человек правду про какое-либо событие в прошлом, попросите его рассказать о нем. Если он посмотрит в верхний правый угол, значит он не врет, так как именно так ведут себя люди, которые хранят в памяти какую-то картинку из прошлого и пытаются ее припомнить. А врет вас собеседник в том случае, если глаза его обращены в верхний левый угол. Это традиционно является знаком того, что человек пытается что-то нафантазировать, домыслить, дорисовать в своем воображении какие-то события.

4. Если вы хотите, дабы ваш собеседник что-нибудь припомнил, попросите его об этом. Вы осознаете о том, что он вашу просьбу исполняет, если его взор будет кинут вправо. Когда же человек глядит налево, то это значит, что он представляет себе какую-то мелодию либо придумывает новые звуки. Если ваш собеседник спускает глаза, но при этом глядит вправо, то вы можете по такому взору осознать, что он ведет с собой внутренний диалог. Такое традиционно бывает, когда он что-то обдумывает либо решает, о чем же ему дальше с вами разговаривать.

5. Если же человек глядит вниз и налево, то вы можете додуматься по такому взору, что он обдумывает свои ощущения от беседы с вами, от всеобщей атмосферы того места, где вы находитесь. Спросите его, как он находит это кафе, где вы теперь с ним сидите, и увидите, что он опустит глаза налево. Если же глаза опущены примитивно вниз, то это обозначает, что ваш собеседник конфузится либо ему в данный момент дюже некомфортно. Также опущенные глаза дозволено расценивать как нежелание общаться.

Полезный совет
Но если вам попался левша, то применяйте все эти правила напротив: все, что относится к правой стороне, левша будет делать с левой, и напротив.

Совет 3: Как обучиться останавливать время

Жизнь кипит, копятся дела, переносятся сроки, а колоссальные планы так и остаются нередко на бумаге. Так хочется многое в жизни поспеть. Дабы остановить неумолимо бегущее время , соберитесь с мыслями и переосмыслите свои теснее привычные отношения со временем.

Инструкция

1. Живите играючи. Течение психологического времени замедлится, если человек будет жить в воспринятии потока информации. Вот следственно так длинно тянется детство. Когда ребенок играет, время останавливается для него. По мере взросления у него прогрессирует мышление. Он ленится теснее, как губка, впитывать умения. В итоге этого с возрастом мы ощущаем убыстрение времени.Следственно жить играючи – значит, непрерывно находиться в информационном поле. Займитесь творчеством, из «ничего» сделайте «что-то», как ребенок, фантазируйте. Это и есть взрослые положительные игры. Наверно вы сумеете припомнить момент, когда теснее под вечер, думали: «Нужно же, какой длинный был сегодня день».

2. Постарайтесь изменить психологическое воспринятие времени. Воспринятие движения времени зависит от возраста. Чем крепче человек чувствует, что от него ускользает время , тем стремительней он старится. Его лицо представляет собой «физиогномические часы». Морщинки, верно стрелки, за которыми человек зорко следит и отсчитывает прожитые годы. Вы здорово можете укоротить жизнь, если пойдете на поводу у этого «циферблата». В противоположном случае, «стрелки» изменят свое направление, а морщинки станут разглаживаться.

3. Помните о балансе в вашей жизни. Развивайте все сферы жизни: карьера, семья, деньги, личностный рост, отношения – все должно быть в поле вашего внимания. Проводите периодично обзор своей жизни и корректируйте итоги.

4. Планируйте предварительно свой грядущий день, т.е. к обеду либо к вечеру текущего дня, вы обязаны письменно наметить основные свои действия на иной день. Целью такого составления плана является то, что вы с утра, не сомневаясь и не раздумывая, что делать в первую очередь, начинаете делать по намеченному маршруту.

5. Обнаружьте книгу либо запишитесь и пройдите тренинг по тайм-менеджменту. Это увлекательная наука управления личным временем. Изучив ее, вы сумеете подобрать для себя приемы, работающие на вас.

6. Учитесь любить, чай любовь не только останавливает время , но и может крепко повлиять на его добротную составляющую. А это больше важно, чем скорость.